طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية
طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية للاستمتاع بالعطلة، خاصةً حينما يبدأ فصل الصيف أو حتى يتحدد موعد خاص بالنسبة لك تشعر ألم الحيض والنزيف سوف يشكل عائق كبير لك، فكل امرأة تواجه مجموعة من الأعراض المزعجة قبل وأثناء الحيض بل أن النزيف يجعل المرأة غير قادرة على الشعور بالراحة، لذا يلجؤون إلى هذه الطرق، وهذا ما جعلنا نعرض لكم مختلف الطرق الطبيعية والطبية التي تهمك عبر منصة وميض.
طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية
كثيرًا ما تأتي الدورة الشهرية في وقت غير مناسب أو بالأحرى في تلك الأوقات التي ترغب المرأة في أن تكون بأفضل حال حتى تتمكن من الاستمتاع بكل لحظة، وهذا ما يجعل الكثير من النساء أن تجد طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية على أن تكون لا تسبب أي من الأضرار الصحية.
فبالرغم من وجود بعض الأدوية والتمارين الرياضية التي قد تؤخر موعد الحيض بضعة أيام إلا أن الكثير من النساء يفضلن الطرق الطبيعية، لهذا سوف نعرض لكم مختلف الطرق سواء كانت طبيعية أو تمارين رياضية أو حتى وسائل طبية، لذا يجب متابعة السطور السابقة بتركيز:
- عصير الليمون: تناول كوب من عصير الليمون يوميًا على معدة فارغة قد أثبت أنه فعال في التقليل من كمية الدماء أثناء الحيض، بل ويساهم في تأخير موعدها بالإضافة على احتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن وبالتالي فهو لا يسبب أي من المشاكل الصحية.
- الخل الأبيض والتفاح: هو من الوسائل الطبيعية الممتازة، وقد أوضحت تجارب كثيرة مدى فاعليته وأنه طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية، حيث يتم أخذ من 3 إلى 4 ملاعق من الخل وخلطهم جيدًا مع الماء، ويتم شرب هذا الخليط من مرة إلى مرتين يوميًا، للحصول على أفضل النتائج.
- حساء العدس: حيث إن تناول كوب من هذا الحساء يوميًا يعمل على تأخر موعد الدورة إلى بضعة أيام كما يقلل من نسبة الحيض.
- البقدونس: تقوم بوضع أوراق البقدونس على كوب من الماء وترفعه على النار حتى يغلي ثم يترك حتى يبرد ويتم تصفية الخليط وتناول كوب يوميًا ويمكنك إضافة العسل لتحليته.
- عصير التمر الهندي: فعال في تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم وهذا ما يساعد على تأخير الدورة الشهرية، حيث تقوم بإضافة 250 جرام من التمر الهندي على كوب من الماء ثم يغلى على النار ويتم تصفية الخليط ثم تقوم بإضافة نسبة قليلة من السكر والملح، ويتم تركه في الثلاجة، وشرب كوب من هذا العصير باردًا يوميًا.
- المسواك: تأخذ حوالي من 3 إلى 4 أعواد من المسواك على لتر كامل من المياه ويتم نقع العيدان فيه لمدة 24 ساعة، ويتم شرب 3 أكواب يوميًا من هذا الخليط وذلك لمدة 7 أيام متتالية.
- الزنجبيل: إضافة قطعة من الزنجبيل على لتر من الماء ويترك حتى يغلي على النار، يتم رفع الخليط من على النار وتصفيته ويمكنك شرب 3 أكواب يوميًا منه.
ما هي الطرق الطبية التي تؤخر موعد الحيض؟
هذه الطرق تلجأ لها أيضًا الكثير من النساء ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، لذا يجب الحذر وعدم الإفراط في تناولها ويفضل استشارة الطبيب، وفي صدد الحديث عن طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية سوف نعرض تلك الطرق وهي:
- حبوب منع الحمل التي تعد أحد أشكال الاستروجين وبالتالي تؤخر موعد نزول الحيض.
- حقن ميدروكسي بروجستيرون.
- تركيب حلقة المهبل التي تعمل على منع الحمل.
- غرسة etonogestrel المستخدمة في منع حدوث الحمل.
- استخدام رقعة منع حدوث الحمل.
- تركيب جهاز داخل الرحم وهو ما يطلق عليه اللولب.
- وضع السدادات القطنية التي لا تمنع الدورة الشهرية ولكنها على تعمل على منه تدفق الدم.
- لاصقات منع الحمل.
اقرأ أيضًا: مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
حالات تحتاج لتأخير الدورة الشهرية
لابد من معرفة أن التحكم في فترة حدوث الطمث قد يكون له الكثير من الآثار البعض منها إيجابي والآخر سلبي، ولكن في بعض الحالات يكون الأمر غاية في الأهمية ومن هذه الحالات:
- استخدام طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية عند التعرض للإعاقات الجسدية أو عقلية فعال وذلك لأنه يصعب على تلك الحالات لاستخدام الفوط الصحية.
- هؤلاء المصابين بمرض فون ويليبراند، وذلك لأن الطرق السابقة تقلل من كمية الدماء المفقودة وبالتالي يكون حجم المخاطر أقل.
- إذا كانت المرأة تعاني من الأعراض المرافقة للحيض مثل الصداع النصفي والألم الشديد خاصةً هؤلاء الذين يعانون من نزيف حاد قد يؤدي بحياتهم.
- قد تلجأ لها في حال وجود مناسبات شخصية مهمة للغاية.
- تجنب التعرض للأعراض التي ترافق الدورة مثل انتفاخ البطن وفقر الدم والتهابات بطانة الرحم وغيرها الكثير من الأعراض.
اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات ومخاطرها
هل يمكن إنهاء الدورة الشهرية بعد نزولها؟
تسيطر على المرأة مشاعر الحزن حينما تلاحظ نزول الدورة الشهرية هو الأمر الذي يجعلها تبحث عن مختلف الطرق التي توقف الحيض ولو لمرة ليوم واحد على الأقل، وبالرغم من عدم وجود دلائل علمية تؤكد هذا الأمر إلا أن التجارب أوضحت مدى فاعلية تلك الطرق وهي:
- الحصول على تناول الإيبوبروفين أو النابروكسين: وهي أدوية مضادة للالتهابات وهي غير الستيرويدية، وهي تعمل على إبطاء الدورة الشهري بمعدل 20% ولكن هذا الأمر قد ينتج عنه بعض الآثار الجانبية مثل التأثير السلبي على بطانة المعدة، لهذا يجب ألا تحصل كميات كبيرة من هذه الأدوية.
- ممارسة العلاقة الحميمة والتأكد من الوصول إلى النشوة الجنسية، وذلك لأن الانقباضات والتقلصات التي تحدث في الرحم تعمل على إزالة الدم.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية تعمل على التخفيف من التقلصات والتشنجات المصاحبة للحيض خاصةً أعراض متلازمة ما قبل الحيض، كما نعلم أن ممارسة التمارين بصورة مبالغ فيها يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية بل وتأخيرها عن الموعد الطبيعي.
اقرأ أيضًا: كيف أنزل الدورة الشهرية إذا تأخرت
هل تأخير موعد الحيض آمن؟
وفقًا للدراسات الأجنبية التي تم إجراؤها حول صحة المرأة فإن اتباع طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية أمر آمن لا يشكل أي نوع من الأضرار الصحية، بل يمكن للمرأة أن تؤخر موعد الحيض لعدة أشهر متتالية دون خوف.
لكن مع بعض الحالات التي تعاني من خلل في الهرمونات أو أي من الحالات الصحية الخطيرة يكون الأمر غاية في الخطورة، لذا يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تطبيق أي من الطرق السابقة خاصةً الطرق الطبية.
بالرغم أن الدورة الشهرية لها أهمية كبيرة على صحة المرأة إلا إنها تشكل في بعض الأحيان عائقًا لها، لذا يمكنك الاستفادة من هذه الطرق ولكن مع عدم الإفراط لتجنب المخاطر.