مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية أمر يثير القلق لدى معظم الفتيات، خصوصًا قبل الزواج، تأتي الدورة الشهرية للفتاة على الأرجح بداية من عمر الثانية عشر حتى سن الخامسة عشر، وقد يتأخر قدوم الدورة الشهرية إلى سن السادسة عشر، بالإضافة إلى بعض الحالات التي قد يحدث لها تأخر للدورة الشهرية لمدة أقصاها 3 أشهر دون حمل، ويسمى ذلك بانقطاع ثانوي للدورة الشهرية، على أننا نشير إلى الأمر عن كثب من خلال منصة وميض.

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

لكل شيء غير طبيعي أعراض جانبية ومضاعفات سلبية، مثل تأخر الدورة الشهرية الذي قد ينتج عنه حدوث مشكلات صحية تتعلق بالإنجاب، ومن أهم تلك المضاعفات:

• الإصابة بتكيس المبيض، وهو حالة مرضية تأتي لبعض النساء ممن لديهن مشاكل في مستوى الهرمونات، وفي بعض الأحيان يحدث لهم غياب للتبويض من فترة لأخرى.
• قد يؤدى ذلك إلى التعرض للإصابة بالأورام في الرحم، في بعض الأحيان يحدث نمو لخلايا بطانة الرحم خارج الرحم، بما يسمى ببطانة الرحم المهاجرة.
• حدوث التهابات في الجهاز التناسلي ومشاكل في الخصوبة، مما يؤدى إلى عدم القدرة على الإنجاب.
• نزول الدم بغزارة وحدوث نزيف، إذا تأخرت الدورة في النزول عن موعدها، مما قد يؤثر على إصابة المرأة الخمول والضعف نتيجة حدوث النزيف.
• يحدث إصابة بمرض هشاشة العظام نتيجة تأخر الدورة الشهرية ونقص هرمون الأستروجين.
• الشعور بتضخم وألم في منطقة الثدي.
• الشعور بألم في المعدة وفقدان الشهية.

اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء

علاج تأخر الدورة الشهرية

إذا كنتِ تعاني من أي من مضاعفات تأخر الدورة الشهرية عليك باتباع الطرق العلاجية التالية:

1- اتباع بعض العادات الصحية

إذا حدثت لكِ المضاعفات، وتريدين أن تبحثي عن أول طرق العلاج، سوف نعرض بعض النصائح التي قد تكون مفيدة لكِ في هذا الصدد:

• حاولِ تغيير أسلوب الحياة، فهذا سوف يساعد على علاج مضاعفات تأخر الدورة الشهرية، مثل اتباع نظام غذائي صحي يشمل كل الفيتامينات التي قد يحتاجها الجسم.
• اذهبي إلى الطبيب المختص لكي يعالج لكِ اضطرابات الهرمونات، سواء عن طريق العقاقير الطبية أو التدخل الجراحي إذا لزم الأمر.
• حاولِ الابتعاد عن القلق والتوتر بقدر الإمكان، عن طريق ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء، حتى تبدأ الدورة الشهرية في الانتظام مرة أخرى.
• شرب المياه يوميا بانتظام وبكميات كافية، نظرًا لأهميتها في تنظيم الدورة الدموية، يمكنك تناول 8 أكواب يوميًا، ولا تنسي تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
• الحرص على تناول المشروبات الساخنة، مثل الزنجبيل لأنه يحتوي على مادة الجينجيرول، والتي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية بكفاءة.

2- طرق طبيعية

كل شيء يأتي من الطبيعة فهي مصدر لكل العلاجات، لذا كثفنا كل بحوثنا من أجل أن نحضر لكِ، أفضل المشروبات الطبيعية التي قد تساعدكِ في التقليل من حدة مضاعفات تأخر الدورة الشهرية، كما يلي:

أولًا: مشروب شاي الزنجبيل

1. ضعي الزنجبيل في الكوب، ثم أضيفي إليه الماء الساخن.
2. اتركيه جانبًا لبضع دقائق.
3. يمكنك إضافة العسل الأبيض إذا أردتِ، للتحلية.

ثانيًا: مشروب القرفة والكركم

1. ضع الكركم في الكوب، ثم أضف له الماء الساخن وقلبه جيدًا.
2. يتم إضافة القرفة والليمون.
3. يُقلب ونتركه جانبًا لبضع دقائق.
4. يتم إضافة العسل أو السكر البني للتحلية.
5. ثم يصفى المزيج ويُشرب دافئًا.
6. يفضل تناول هذا المشروب مرتين في اليوم.

اقرأ أيضًا: مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

ثالثًا: مشروب البابايا

يمكنك مزج فاكهة البابايا مع أي فاكهة أخرى واستمتعِ بتناولها، فقط أضيفي السكر البني أو العسل والماء المثلج، ويساعد تناول البابايا على التعزيز من تقلصات الرحم، التي تؤدي إلى نزول الدورة الشهرية، ولكن تجنبي تناولها خلال أوقات الدورة العادية.

رابعًا: مشروب الأناناس

تناول فاكهة الأناناس يعمل على تنزيل دم الدورة المحتبس، حيث إنه مليء بالأنزيمات، التي تساعد على ذلك وتخفف أيضًا من آلام الدورة الشهرية، فقط احضري قطع من فاكهة الأناناس ثم ضعيهم في الخلاط، أضيفي القليل من قطع الزنجبيل وعصير ليمونة والسكر حسب الرغبة.

خامسًا: شاي اليانسون والروزماري

1. أضيفي عشبة الروزمارى وبذور الينسون إلى الكوب.
2. يتم إضافة الماء الساخن وشرائح الليمون والسكر حسب الرغبة.

يساعد مشروب الروزمارى على نزول الدورة الشهرية وتنظيم موعدها، كذلك اليانسون يعمل على التخفيف من حدة ألم الدورة.

سادسًا: تناول البنجر

يعتبر البنجر من أهم الخضروات التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين الحديد وحمض الفوليك، اللذان يعملان على زيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم، يمكنك تناول البنجر بصورته العادية، أو تناوليه على هيئة عصير، فقط أضيفي الماء وقطع الفراولة والسكر للتحلية.

على أن هناك طريقة أخرى، حيث يتم سلق البنجر وضعه في الخلاط، ثم يضاف إليه ماء السلق وأي فاكهة أخرى، ويصفى المزيج ويتم تناوله.

سابعًا: مشروب الكمون

للحد من مضاعفات تأخر الدورة الشهرية، علاوةً على أنه يساعد في علاج حالات الانتفاخ، ويعمل على تسريع نزول الدورة الشهرية، فقط اتبعِ ما يلي:

1. قومي بنقع ملعقتين من بذور الكمون في الماء الساخن.
2. اتركيه منقوعًا لمدة 12 ساعة.
3. تناوليه في الصباح الباكر.

ما سبب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها دون وجود حمل؟

يوجد عدة أسباب لحدوث تأخر في الدورة الشهرية، فإلى جانب الأسباب الطبيعية فهناك أسباب أخرى مثلما يلي:

• قد تؤثر ممارسة الرياضة بكثرة والضغط النفسي على موعد الدورة الشهرية.
• كما أن زيادة الوزن أو نقصانه الوزن يؤثر في بعض الأحيان على الهرمونات.
• تناول الطعام يؤثر على ذلك، مثل اتباع حمية غذائية، وتناول الأطعمة غير الصحية.
• اضطرابات الهرمونات بسبب وجود أورام داخل الغدة النخامية أو الدرقية.
• يتسبب انخفاض هرمون الأستروجين وارتفاع تستوستيرون، إلى حدوث خلل وتأخر في موعد الدورة الشهرية.
• العقاقير الطبية مثل: علاج الاكتئاب والعلاج بالكيماوي، وعلاجات ضغط الدم المرتفع في بعض الأحيان.
• وجود التهابات في الرحم وإصابة الجهاز التناسلي.
• الأمراض المزمنة مثل مرض السكرى، قد يؤدى لحدوث اضطرابات في الهرمونات.
• التهابات المهبل والتي تسبب تورمًا في عنق الرحم، يؤدى إلى إغلاق الفتحة الموصولة بالمهبل فتنقطع الدورة.
• الإصابة بمرض متلازمة تيرنير.

اقرأ أيضًا: ‏تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام

أعراض تأخر الدورة الشهرية

هناك بعض الأعراض التي تصاحب تأخر الدورة الشهرية، وربما عند اكتشافها مبكرًا تحد من فرصة حدوث المضاعفات، مثل بعض الأعراض التي سوف نذكرها فيما يلي:

• في حالة ارتفاع هرمون البرولاكتين، يصحب ذلك زيادة إفراز حليب الصدر.
• قد يصاحب أورام الغدة النخامية في بعض الأحيان، الشعور بالصداع الشعور المؤلم.
• الشعور بألم في منطقة الحوض، مثل: حالات هجرة بطانة الرحم أو حالات مرض التهاب الجهاز التناسلي.
• عدم القدرة على التركيز.
• يصبح المزاج أكثر تقلبًا بسبب النوم المضطرب.
• الشعور بألم في منطقة الثدي.
• ظهور مفاجئ لحبوب الشباب وتساقط الشعر، وذلك بسبب اضطرابات الهرمونات الجنسية.
• في بعض الأحيان قد يزداد نمو شعر الجسد، بسبب خلل وارتفاع في الهرمونات، خاصة هرمون التستوستيرون.

إن تأخر الدورة الشهرية هو أمر طبيعي ويحدث أحيانًا، قد تعالجينه بالمشروبات الطبيعية والوصفات المذكورة سابقًا، ولكن إذا تأخرت الدورة لأكثر من عشر أيام فيجب عدم التهاون بالأمر.