جدول قراءات السكر للحامل

ما هو جدول قراءات السكر للحامل؟ وما هي أعراض السكر عند الحامل؟ في فترة الحمل تعتبر الكثير من السيدات معرضة للإصابة بمرض السكر في تلك الفترة، في تلك الحالة قد يتأثر الجنين مع الأم إذا زادت نسبة السكر الأمر الذي قد يسبب الضرر، لذلك يجب على المرأة الحامل التنبه لمستوى السكر من خلال الفحص وسوف نتعرف على ذلك من خلال منصة وميض.

جدول قراءات السكر للحامل

يعتبر معدل ارتفاع السكر في الدم من المؤشرات الخطيرة على صحة المرأة الحامل والطفل، لذلك يجب أن تتابع الأم فحص معدل السكر في الدم من خلال قياسه ومراقبة معدلاته وذلك تحت إشراف الطبيب المعالج.

كما أن الإصابة بسكر الحمل قد تبدأ أعراضه في الشهر الخامس من الحمل وينتهي مع الولادة، ولكن بعض الحالات قد يستمر معها السكر لما بعد فترة الولادة.

ولكن معدل السكر في الدم يتغير بناء على الوجبات الغذائية التي تتناولها المرأة الحامل في يومها، إما أن تكون وجبات تحتوي على الكثير من السكريات فتزيد من المعدل أو من أطعمة تقلل من مستوى المعدل في الجسم لذلك يجب فحص السكر للتعرف على الآتي:

• معدل السكر في الدم وتبليغ الطبيب المعالج بعد كل فحص.
• ضبط العادات الغذائية التي تساهم في جعل المعدل متساوي لا بالارتفاع ولا بالهبوط.

كما أن هناك بعض الدراسات التي تم إجرائها في الكلية الأمريكية للأطباء المختصين بالنساء والتوليد والتي تحيط بضرورة المحافظة على نسبة السكر في الدم ولها عدة مستويات والتي تتمثل في الآتي:

اقرأ أيضًا: نصائح للحامل في الشهر الأول

أعراض ارتفاع السكر في الدم

يعتبر مرض السكر من الأمراض الغير صامتة والتي لها الكثير من الأعراض التي تظهر المرأة في وقت الحمل إذا كان المعدل في الجسم مرتفع والتي منها الآتي:

• العطش الشديد.
• كثرة التبول خصوصًا في الليل.
• قلة الانتباه والتركيز.
• الصداع الشديد.
• الوهن العضلي والتعب.

أعراض انخفاض السكر في الدم

من الشائع إن الكثير من السيدات تعاني من ارتفاع السكر في وقت الحمل ولكن على الجانب الآخر هناك بعض السيدات التي تعاني من انخفاض معدلات السكر في الدم لذلك وجب التنويه عن أعراضه، والتي تتمثل في الآتي:

• شحوب الوجه.
• الدوخة والدوار.
• التعرق الشديد.
• الصداع المزمن.
• عدم الاتزان.
• التوتر والقلق.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الشعور بالجوع دائمًا.

اقرأ أيضًا: هل التونة مضرة للحامل

أسباب ارتفاع نسبة السكر عند الحامل

عند التعرف على جدول قراءات السكر للحامل يجب التنويه عن الأسباب التي تساعد في تغير معدل السكر في الدم ويجعله يرتفع أو السيدات الأكثر تعرضًا للإصابة به وهم:

• من تعاني من السمنة المفرطة في وقت الحمل.
• إذا كان هناك تاريخ في العائلة لمرض سكر الدم.
• الارتفاع المستمر في معدل السكر.
• من لها تاريخ الإصابة بالسكر في الحمل السابق.
• السيدات التي تعاني من تكيسات المبايض.
• من تنجب أطفال ذات وزن غير طبيعي.
• السيدات التي تعرضن لحالات الإجهاض مسبقًا.
• من يرتفع عمرها عن 25 عام.
• السيدات التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الكوليسترول.

مضاعفات ارتفاع معدل السكر عند الحامل

ارتفاع معدلات السكر في الدم عند المرأة الحامل ليس بالأمر الهين جدول قراءات السكر للحامل، حيث أن من الممكن علاجه بضبط العادات التي تمارسها الأم وقت الحمل أو من خلال بعض العلاجات ولكن هناك بعض الحالات التي قد تتفاقم فيها المشكلة بسبب المضاعفات والتي منها:

• زيادة احتمال الولادة القيصرية.
• احتمالية إصابة الطفل بالسمنة ومرض السكر من النوع الثاني عند الكبر.
• زيادة معدلات الإصابة بتسمم الحمل.
• ارتفاع احتمالية إنجاب طفل ذات وزن أعلى من الطبيعي.
• الولادة قبل موعدها أو وفاة الجنين.
• إصابة الطفل بمرض ضيق التنفس الحاد أو انخفاض معدل السكر الحاد.
• الإصابة بتلف الأعصاب الحسية.
• زيادة احتمالية الإصابة بأمراض الكلى.
• الإصابة بمرض العين السكري.

اقرأ أيضًا: الأطعمة الغنية بالحديد للحامل

كيف يؤثر سكر الحمل على الجنين

من الجدير بالذكر إن الجنين والأم مشتركين في جسد واحد وكل ما تعاني منه الأم قد يعاني منه الجنين إما في بطن الأم أو عند الكبر، حيث يؤثر السكر على الجنين وإصابة بعدة مشكلات والتي منها الآتي:

• عدم وصول الدم بالكميات الكافية إلى الجنين.
• قد تلك الأم الطفل بحجم غير طبيعي.
• قد تفقد الأم الجنين أو تلد في وقت مبكر.
• يؤثر ارتفاع السكر على المشيمة.
• إنجاب أطفال ذات تشوهات خلقية.
• قد يتعرض الجنين للجروح نتيجة زيادة الحجم.
• يولد الطفل ويعاني من مشكلات في التنفس.
• الإصابة باليرقان.

تسمم الحمل

يعتبر هو أحد الأمراض التي تنتج نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم عند المرأة الحامل والتي تكون علامته متمثلة في الآتي:

• ارتفاع معدل ضغط الدم.
• تورم الأطراف السفلية.
• الصداع الحاد.
• تشويش الرؤية.
• الألم الشديد في أسفل البطن.

اقرأ أيضًا: الريق الناشف للحامل ونوع الجنين

نصائح لتجنب الإصابة بالسكر في فترة الحمل

هناك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل في وقت الحمل للحفاظ على صحتها وعلى صحة الجنين من ارتفاع معدلات السكر في أو الانخفاض المفاجئ، وذلك بعد التعرف جدول قراءات السكر للحامل، وتتمثل تلك النصائح في الآتي:

• يجب فحص السكر بشكل دوري.
• التقليل من الكربوهيدرات التي تزيد معدل السكر في الدم.
• لا بد من الاهتمام بوجبة الإفطار ويجب أن تكون متكاملة كما يجب الحفاظ على أوقات الوجبات.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور التي تساعد في الحفاظ على معدلات السكر.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعدك في التخلص من التوتر والقلق مثل المشي.
• الابتعاد عن تناول الحلويات بكثرة.
• التقليل من الفاكهة التي تحتوي على السكريات.
• الحفاظ على الوزن من السمنة حتى لا تؤثر على الجنين.
• لا بد من متابعة الطبيب الخاص بعد إجراء فحص السكر في كل وقت.
• يجب تناول السوائل بكثرة للحفاظ على الرطوبة داخل الجسم وعدم الإصابة بالجفاف.
• التمتع بالراحة الجيدة وأخذ الساعات الكافية من النوم.
• تجنب تناول المنبهات لعدم الشعور بالقلق وقت النوم.
• يجب تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية التي تمد جسمك بما يحتاجه وقت الحمل.
• يجب أن تثقفي نفسك بالقراءة عن أعراض الإصابة بمرض السكر وما مخاطرة ومتى يجب مراجعة الطبيب.
• الابتعاد عن التوتر والقلق الزائد.
• الحرص على الاسترخاء وعمل جلسات اليوجا للتخلص من الطاقة السلبية.
• العمل على أخذ حمام دافئ قبل النوم ليساعدك في الخلود إلى نوم هادئ.

يجب على السيدات الحوامل الانتباه جيدُا لصحتهن حتى لا يتشكل الخطر على الجنين وعلى الأم نفسها كما يجب مراجعة الطبيب إذا بدأت الأعراض الخاصة بالسكر سواء بالارتفاع أو بالانخفاض.