تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس

تحرير: عمرو في 23 مايو 2023 0

تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس قد تكون سبب في تغيير حياتكِ إلى الأفضل كما كانت بالنسبة لي بعد معاناة طويلة من مشكلة زيادة الوزن، وهو ما كان سبب في إصابتي بالعديد من الأمراض التي منعت تناولي للعديد من المنتجات الأخرى أو حتى التمارين الشاقة، لهذا كانت حبوب الصبار هي الحل الوحيد الآمن لي لخسارة وزني وهو ما دفعني اليوم بأن أوضح كافة تفاصيل تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس بمنصة وميض.

تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس

أغلب تلك المواد والأدوية المساعدة على خسارة الوزن لها العديد من الآثار الجانبية الخطيرة التي تؤثر على الهرمونات أو تركيب الجسم أو عملية الهضم أو غيرها من التأثيرات السلبية على البشرة، وهو ما تعرضت له خلال تجربتي لمحاولة خسارة الوزن.

كما أن الأمر لا يقف عند هذا الحد فقط بل إنني فكرت في اتباع تلك الأنظمة الغذائية التي تساعد على التخسيس لكن معدل الحرق لدي كان ضعيف مما جعلني أشعر بالإحباط وأن هذه الأطعمة بمفردها لا تعتبر الحل المثالي.

فقمت بالبحث عن أحد المنتجات الطبيعية الآمنة على الجسم التي يمكن أن أتناولها لتزيد من معدل حرق الدهون دون إصابتي بأحد الأعراض الجانبية التي تسببها الأدوية الكيميائية الأخرى، ولم أجد أفضل من حبوب الصبار التي ترددت بشكل واسع بالأسواق مؤخرًا.

علمت هذا بعد أن تعرفت إلى المكونات الطبيعية التي تتألف منها، وهو ما شجعني على خوض تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس بجانب هذا النظام الغذائي الذي كنت مواظبة عليه، وبالفعل ساعدني هذا كثيرًا على خسارة وزني بمعدل أسرع وشكل ملحوظ، خاصةً بعد أن قرأت تجارب العديد من النساء اللاتي جربنها وأدت معهم بنتائج مذهلة، وهو ما دفعني إلى أن أعرض لكم تجربتي لتكونوا أكثر شعور بالأمان إن كنتم تفكرون في تجريبها.

اقرأ أيضًا: أفضل حبوب تخسيس بدون أضرار

فوائد حبوب الصبار للتخسيس

لأوضح لكم تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس أود أن أخبركم أنه من ضمن الأشياء التي حفزتني أن أجرب حبوب الصبار لإنقاص الوزن تلك الفوائد التي تكمن به، فهو ليس مجرد منتج يمكن به التخسيس أو تفتيت الدهون لكنه يعمل على إصلاح العديد من المشكلات التي تؤثر على عملية الهضم وحرق الدهون أيضًا بالتالي يمكن أن يكون معالج لكافة الأسباب التي تمنع في الأساس خسارة الوزن، وبالتالي فتتمثل فوائد حبوب الصبار في الفقرات الآتية:

1ـ تعزيز عملية التمثيل الغذائي والهضم

من أكثر الأمور التي تقف حاجز أمام إمكانية إنقاص الوزن تلك العملية التي تتم بها هضم الغذاء داخل الجسم، حيث تعمل حبوب الصبار على تحسين معدلات حرق الدهون من خلال زيادة حرق السعرات الحرارية الموجودة داخل الطعام وبالتالي يمكن التخلص من الدهون التي تتراكم ببعض الأجزاء بالطعام من خلال تحسين عملية التمثيل الغذائي.

حيث إن انخفاض معدلات الحرق هي واحدة من الأسباب التي تؤخر الحصول على نتائج مُرضية، وهي كذلك السبب في زيادة الوزن بسرعة مرة أخرى مقابل إنقاصه بشكل صعب، وهو ما يؤدي في نهاية المطاف إلى تراكم الدهون في بعض الأجزاء بالجسم.

جدير بالذكر أن عملية التمثيل الغذائي تبدأ في الانخفاض بفاعليتها كلما تقدم سن الشخص لا سيما قلة الحركة التي بدورها تعتبر واحدة من الأمور المؤدية إلى تراكم الدهون مع تراكم السن، وفي تلك لحالة قد لا يمكن تناول الأدوية الكيميائية التي تتسبب في ظهور العديد من المشكلات الصحية على كبار السن لذا أنصحك بتناول حبوب الصبار التي تعتبر آمنة بفضل ما تحتويه من مواد طبيعية.

2ـ تساهم في التحكم في سكر الدم

إن أغلب الأدوية التي يتم تناولها لخسارة الوزن لها تأثير كبير على مستويات السكر بالدم، وهو ما قد يزيد من خطر الإصابة بداء السكرى، والمميز في حبوب الصبار عن غيرها من الأدوية الأخرى تلك الفائدة التي تكمن في فاعليتها في ضبط مستويات ضغط الدم.

حيث إن الزيادة الكبيرة في مستويات السكر في الدم تعتبر واحدة من تلك المشكلات الشائعة لزيادة الوزن لدى الكثير من الأشخاص نتيجة تناول كميات كبيرة من تلك المأكولات السكرية التي لها تأثير كبير على تراكم الدهون والسعرات الحرارية العالية في الجسم، بالإضافة إلى تلك الأطعمة التي تندرج تحت قائمة النشويات هي الأخرى سبب من ضمن الأسباب المؤدية إلى السمنة خاصةً لدى كبار السن.

يعتقد بعض المتخصصين في مجال السمنة والنحافة أن حبوب الصبار لها تأثير كبير في سد الشهية، وفي المقابل يتم الحصول على سعرات حرارية منخفضة الأمر الذي يجعل الجسم يبدأ في الاستعانة بتلك السعرات الحرارية التي يحتفظ من خلال حرقها للحصول على طاقة يمكن بها التحرك، وهي الآلية الأساسية لعمل حبوب الصبار لفقدان الوزن بمعدلات سريعة تتوافق مع طبيعة الجسم.

الآثار الجانبية لحبوب الصبار

على الرغم من أن حبوب الصبار لها فوائد عديدة وتعتبر منتج طبيعي آمن على صحة الفرد، لكن الإفراط في تناولها أو استخدامها بشكل خاطئ قد ينتج عنه الكثير من الآثار الجانبية التي لها تأثير سلبي على الجسم، وقد يكون لهذا دور في أن بعض الناس قاموا بالحكم عليها بأنها غير مرضية، وتتمثل تلك الآثار الجانبية في:

الإصابة بالإسهال والشعور ببعض التقلصات في القناة الهضمية وهذا أمر طبيعي ومع الوقت سيزول؛ لأنها تعمل على تفتيت تلك الدهون والتخلص منها من خلال عملية الهضم.
من ضمن الأمور التي لا يفضل بسببها البعض تناول حبوب الصبار تأثيره في تسريع حركة الأمعاء مقابل هذا تقل عملية امتصاص العديد من المواد الغذائية التي لها فوائد عديدة على الجسم، كما هو الحال لبعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل ضروري.
من الممكن أن يتسبب في الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ وتلك الأمور طبيعية يمكن أن تزول مع مرور الوقت نتيجة عدم تأقلم المعدة مع طبيعة تلك الحبوب، ولكن إذا استمر الأمر توقف عن تناولها واستشير طبيبك.
قد تصاب بحالة من الجفاف بشكل واضح على الجلد والشعور بالعطش بعد تناول حبوب الصبار للتخسيس لذا يفضل الإكثار من تناول المياه خلال تلك الفترة قدر الإمكان.
في بعض الأحيان قد تتسبب تلك الحبوب في الشعور بالصداع.

موانع استخدام حبوب الصبار

من خلال تجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس تعرفت على مجموعة من التعليمات التي ترتبط بموانع تناولها، والتي كنت لا أعاني من أحدها، ولكن هذا يدفعني إلى أن أوضحها لكم حتى تتجنبوا تناولها إن كنتم من أحد تلك الحالات التالية التي لا ينصح لهم بتناولها:

لا يمكن اعطاؤها للأطفال الذين لم يتخطوا عمر 12 عام.
لا يمكن تناول حبوب الصبار بالنسبة للنساء خلال فترة الحمل أو الرضاعة؛ لأن مكوناتها تنتقل إلى الطفل مما يتسبب في الكثير من التأثيرات السلبية على حالته.
إن كنت مصاب بأمراض الضغط لا أنصحك بتناول حبوب الصبار.
لا ينصح بتناوله للحالات التي تعاني من رد فعل تحسسي تجاه مكونات الصبار حتى لا تتسبب في ظهور طفح جلدي أو أحد الأعراض المرتبطة بحالات الحساسية.

مفعول حبوب الصبار

من خلال خوض لتجربتي مع حبوب الصبار للتخسيس تعرفت على تلك المدة التي يبدأ بعدها مفعولها داخل الجسم، وهو ما يجعلني أنصحكِ بأن تنتظري أسبوعين حتى يمكنكِ الحكم على نتائجها بشرط أن تتناولينها بالجرعات الموصى بها.

حيث يحدد الطبيب المعالج لمشكلات السمنة والنحافة تلك الجرعات التي ينصح بتناولها والتي تختلف من حالة إلى أخرى بناءً على طبيعة الجسم وذلك لأن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض تكون السبب في خفض الجرعة الموصى بها.

كما أنه من الضروري للغاية الالتزام بتلك المواعيد الموصى بتناولها فيها، لولا يمكن مضاعفة الجرعة إذا نسيتِ ان تتناولينها بأي شكل من الأشكال، كما أنه من الضروري عدم التوقف عن تناولها دون الرجوع إلى الطبيب واستشارته في الأمر قبل القيام بذلك.

أضرار حبوب الصبار للتخسيس

على الرغم من أن حبوب الصبار لها العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم بشكل ضروري لكنها تمتلك أيضًا بعض السلبيات التي تظهر إذا استمررتِ على تناولها لفترة طويلة أو قمتِ بمضاعفة الجرعة المتناولة عند نسيانها أو حتى للحصول على نتائج بشكل أسرع، ومن الممكن أن تظهر تلك الأضرار إن كانت تلك المواد التي تتكون منها الحبوب ذات تأثير قوى على الجسم فقد تؤدى إلى:

قد تتسبب تلك الحبوب في حدوث بعض الترسبات على الكلى لذا لا ينصح مريض الكلى بتناولها.
في بعض الأحيان قد تؤدي تلك الحبوب إلى ظهور مشكلات بالجهاز الهضمي نتيجة تأثيرها لمساعدة الجسم على تسهيل حركة الأمعاء.
الشعور بالشبع طوال الوقت وهو ما يكون السبب في عدم حصول الجسم على القدر الكافي من الفيتامينات التي يحتاجها بشكل ضروري.
قد يصاب الفرد بهبوط في الدورة الدموية إذا تمت مضاعفة الجرعة وهو ما يصاحبه شعور بالإرهاق.

تناولك لحبوب الصبار يحتاج إلى الالتزام بكافة التعليمات الخاصة بها حول تناولها والجرعات الموصى بها من قبل طبيبك الخاص بجانب النظام الغذائي الصحي الذي لا غنى عنه للحصول على نتائج مُرضية.