متى يعطى الطفل حليب رقم 3
متى يعطى الطفل حليب رقم 3 يحتاج الأطفال إلى العناصر الغذائية الموجودة في حليب الأم أو الحليب الصناعي، رغم أن الرضاعة الطبيعية أفضل بكثير من الحليب الصناعي، إلا أنه يعطى الطفل حليب رقم 3 حسب النظام الغذائي للطفل، ويتم اختيار الحليب المناسب لهم.
اقرأ أيضا: أفضل حليب للرضع يزيد الوزن
متى يعطى الطفل حليب رقم 3
- يمكنك نقل طفلك من حليب الأم أو الحليب الصناعي إلى الحليب كامل الدسم في عمر سنة إلى عمر 3 سنوات.
- يجب أن يأكل طفلك مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى، بالإضافة إلى شرب حوالي 2-3 أكواب (480-720 ملليمتر) من الحليب يوميا.
- قد يستمر الأطفال الذين يرضعون من الثدي أكثر من عام واحد في الرضاعة، ولكن يمكنك البدء في تقديم الحليب كامل الدسم لطفلك.
- النمو الطبيعي وتطور الدماغ خلال فترة الطفل المبكرة، ويجب مع تطور عمر الطفل تغيير الحليب الصناعي.
مكونات الحليب الصناعي المرحلة الثالثة
- تلعب البريبايوتكس والبروبيوتيك دورا أساسيا في صحة الأمعاء لدى الأطفال، ويمكن أن تعزز القناة الهضمية الصحية الاستجابة المناعية لطفلك.
- ARA و DHA وهما من الأحماض الدهنية والغذائية التي تساعد في تطوير صحة الدماغ وتقليل الالتهاب.
- أوميجا 6 هذه الدهون المتعددة غير المشبعة، مفيدة للقلب وتحارب مقاومة الأنسولين، وتأتي من الزيوت النباتية والأطعمة النباتية الأخرى.
- مصل اللبن واللاكتوز البروتين والكربوهيدرات، تحتوي بعض تركيبات المرحلة الثالثة على كل هذه العناصر الغذائية الأساسية.
- لا يحتوي حليب البقر على البريبايوتكس بشكل طبيعي، على الرغم من أن الزبادي مدعم بالبروبيوتيك.
- يتم تنظيم المكونات في جميع تركيبات الأطفال، وليس فقط في تركيبات المرحلة الثالثة، من أجل السلامة والقيمة الغذائية.
- مع نمو طفلك وتغييره، تزداد معه احتياجاته الغذائية، ويتم إنشاء تركيبه المرحلة الثالثة مع وضع هذه الاحتياجات في الاعتبار.
اقرأ أيضا: كم ملعقة حليب للرضع حديثي الولادة
متى يكون الحليب الصناعي أفضل من الحليب كامل الدسم؟
- بشكل عام يحتوي حليب الطفل الصناعي رقم 3 على مغذيات أكثر من الحليب كامل الدسم وبدائل الحليب الأخرى (حليب اللوز، حليب جوز الهند، إلخ).
- إذا كنت قلقا بشأن مستويات فيتامين (د) لطفلك، فان احدى فوائد الاستمرار في تركيبة المرحلة 3 هي أن مستويات فيتامين (د) لدى طفلك قد تتحسن.
- إذا كان طفلك لا يحصل على ما يكفي من الأطعمة الصحية الغنية بالحديد، يجب أن يكون لديه نظام غذائي متوازن.
- في هذا العمر لا يزال الأطفال بحاجة إلى نسبة عالية من الدهون، ولهذا يوصي الحليب المدعم بفيتامين (د) لمعظم الأطفال بعد عام واحد من العمر.
- مع ذلك نظرا لأنها تعتبر تركيبة “فطام”، فهي ليست كثيفة العناصر الدقيقة والمغذيات الكبيرة.
- كامل المرحلة الثالثة نظام طفلك الغذائي بدلا من استبدال العناصر الغذائية التي يحصل عليها طفلك من الطعام الصلب.
- ضع في اعتبارك أن الحليب الصناعي ليس بديلا عن نظام غذائي يتكون من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
- لكن إذا كنت قلقا من ذلك، اعتمد على توصية طبيب الأطفال الخاص بك، وما تشعر بالراحة تجاهه.
أطعمة تحتوي على العناصر الغذائية في المرحلة 3
- تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مصدرا هاما للبريبايوتكس، مثل الموز المفضل لدي الأطفال حيث يحتوي على أطنان من الألياف البروبيوتيك.
- غالبا ما يتم إضافة البروبيوتيك، وهو نوع صحي إلى منتجات مثل الزبادي، وهو نوع آخر مفضل لدى الأطفال.
- تحتوي الزيوت النباتية والمكسرات والبيض وزبدة الفول السوداني واللحوم، بما في ذلك الدجاج والأسماك، على دهون أوميجا 6 غير المشبعة.
- يحتوي الجبن والزبادي على كميات وفيرة من البروتينات الغذائية، والكربوهيدرات، كما أنها وجبات خفيفة لطفلك.
- ضع في اعتبارك الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف مثل الزبادي المحلى، يمكن أن تضر الأسنان الجديدة.
- يمكن لطبيب الأطفال أن ينصحك بأنواع أكثر، وأفضل الأوقات لإدخال الدهون المتعددة غير المشبعة.
اقرأ أيضا: أفضل حليب للرضع ينصح به الأطباء
التركيبة المناسبة لاختيار الحليب الصناعي الأفضل لطفلك
- ابدأ بسؤال طبيب الأطفال عن التوصيات المناسبة لطفلك، ليطلعك على العناصر الغذائية الأساسية المفيدة.
- من المفيد أن تعرف أن جميع التركيبات المصنوعة، تفي بإرشادات إدارة الغذاء والدواء الصارمة الخاصة بالتغذية.
- من المحتمل أن يتعامل طفلك مع أي منها بشكل جيد، تأكد من التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ولا تشتري العلب أو الزجاجات التالفة.
- متابعة حليب الأطفال وتغيير التركيبات، قد تحتاج في بعض الأحيان إلى تغيير النوع الذي يشربه طفلك.
- كما أيضا تشمل أسباب تغيير حليب الأطفال الحساسية الغذائية، وحاجة الطفل إلى مزيد من الحديد، والاضطراب الشديد، أو الإسهال.
- يمكن أيضا أن تكون هذه الأعراض وغيرها علامات على شيء لا علاقة له بحليب الأطفال، في هذه الحالة قد لا يساعد التغيير، قد يزيد أعراض الطفل سوءا.
- يجب المتابعة والتحدث دائما إلى طبيب طفلك قبل تغيير تركيبات الحليب الصناعي لتجنب الأعراض المذكورة.
هل تركيبات الحليب الصناعي آمنة؟
- ظهرت العديد من القصص الإخبارية حول مادة الميلانين، وهي مادة كيميائية صناعية تستخدم في إنتاج الأسمدة والمبيدات الحشرية ومنتجات التنظيف.
- يجب ألا تقلق فإنه لا يسمح باستخدام مادة الميلامين كعنصر غذائي، لذلك لا يوجد خطر من استخدامه في تركيبات الأطفال المصنعة.
- كما كانت معظم المشكلات الصحية، مرتبطة ببعض التركيبات المصنوعة في الصين.
الكمية المناسبة من الحليب الصناعي
- من خمسة أيام إلى ثلاث أشهر، سوف يحتاج الطفل الصحي كامل المدة إلى حوالي 150 مل من اللبن الصناعي لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
- كما أيضا سوف يحتاج الطفل الذي يزن 3 كجم 450 مل من حليب الأطفال الصناعي المحضر كل يوم.
- من ثلاث أشهر إلى ستة أشهر، ينخفض هذا إلى 120 مل، ومن ستة إلى 12 شهرا، ينخفض إلى ما بين 90 و120 من الحليب لكل كيلوغرام يوميا.
اقرأ أيضا: الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز عند الرضع
كيف يتم تحضير الحليب الصناعي؟
- يجب غسل اليدين جيدا، والتأكد من نظافة منطقة التحضير، يستخدم الحليب خلال شهر واحد من فتح العلبة.
- أتبع تعليمات الشركة المصنعة بدقة، الدقة مهمة للتأكد من أن طفلك يتلقى التغذية الصحيحة.
- اغلي الماء النظيف في غلاية أو قدر، لا تدع الماء يبرد لمدة تزيد عن 30 دقيقة قبل صنع حليب الأطفال.
- كما أنه يساعد الماء الساخن على قتل أي بكتيريا (جراثيم) في المسحوق، صب الكمية الموصي بها من الماء المغلي في الزجاجة.
- يتم استخدام الملعقة المرفقة مع علبة الحليب لقياس كمية المسحوق بالضبط، لا تستخدم نصف مغرفة لأنها قد لا تكون دقيقة.
- ضع المسحوق بسكين أو ملعقة معقمة (لا تقم بتعبئته)، أضف هذا المسحوق إلى زجاجة الماء المغلي.
- ضع القرص والغطاء على الزجاجة، ورجها حتى تمتزج جيدا، اصنع زجاجة واحدة فقط في كل مرة.
نصائح عند استخدام الحليب الصناعي
- اطعمي طفلك حديث الولادة بالقدر الذي يريده، لكن لا تجبريه على إنهاء الزجاجة التي لم يعد مهتما بها.
- سوف يأكل معظم الأطفال حديثي الولادة حوالي 2 أو 3 أونصات كل 2-3 ساعات.
- كما يجب معرفة كمية الماء التي يجب إضافتها إلى الحليب، يمكن أن يؤدي إضافة القليل من الماء إلى الإسهال والجفاف.
- أيضا الاستهلاك المفرط للمياه يؤدي إلى اضطراب التوازن لدى الطفل، مما يؤدي إلى حدوث نوبات أو تلف في الدماغ.
- احرصي دائما على إبقاء الطفل في وضع مستقيم بعد إطعامه، يمكنك أيضا محاولة الحد من وقت اللعب النشط بعد الرضاعة.
- يتم طهي البروتينات الموجودة في حليب الأطفال الرضع أو معالجتها، مما يسهل على الطفل هضمها.
- اعطِ طفلك حليب البقر الذي يبلغ من العمر عاما واحدا، إذا كان يستمتع به، ولكن فقط الحليب كامل الدسم، وليس الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم.
اقرأ أيضا: أسباب عدم رضاعة الطفل حديث الولادة
في النهاية توصلنا إلى الوقت المناسب لإعطاء الطفل حليب رقم 3، والنمو الصحي لطفلك يعتمد على التغذية السليمة، ومتابعة التعليمات، والتأكد من حصول طفلك على تركيبة آمنة ومناسبة لسنه، لمساعدته على النمو بشكل صحي وسليم.