علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين بطرق طبيعية في المنزل

علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين تابعه اليوم معنا من خلال هذا المقال عبر موقع وميض، من المشاكل التي تقف أمام كل أم لديها طفل صغير يعاني من الإمساك، حيث تبدأ البحث عن أفضل طرق العلاج التي تخلصها من تلك المشكلة، حيث يوجد الكثير من الطرق، التي يمكن من خلالها علاج الإمساك عند الأطفال، ومنها تغيير الأطعمة التي يتناولها الطفل يومياً، وأيضاَ يمكن استخدام الأعشاب والعقاقير الطبية لعلاج الإمساك،  وفي هذا المقال سوف نتحدث تفصيلياً عن الإمساك للأطفال عمر السنتين.

علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين

• تناول الطفل لنظام غذائي سليم من وظائفه أن يساعد على عملية الإخراج، مثل الفواكه التي تحتوي على مواد مثل مادة السوربيتول (الكمثرى، البرقوق، المانجو)، والخضروات مثل (البازلاء، البروكلي).
• تناول الطفل القليل من الحليب، والأطعمة الدهنية.
• مساعدة الطفل على ممارسة الرياضة يومياً والتي تناسب سنه، مثل الركض وراء الحيوانات الاليفة والألعاب، ركوب الأرجوحة، المشي لفترة من الزمن 20 دقيقة مثلاً داخل المنزل.
• تعويد الطفل على التبرز في مواعيد محددة، مثل بعد تناول الوجبات مباشرة.
• عند استمرار الإمساك فلابد من الرجوع إلى الطبيب، أو في حالة ظهور دم في البراز، وذلك حتى يقوم الطبيب بإيقاف أدوية يتناولها الطفل تؤدي إلى الإصابة بالإمساك، ووصف أدوية أخري تساعده على التخلص من الإمساك.
• تناول الأعشاب الملينة التي تساعد على التخلص من الإمساك مثل، الكراوية، اليانسون، زيت الزيتون، وذلك أيضاً يجب تناوله بعد استشارة الطبيب.

شاهد أيضا:  أسباب انتفاخ البطن من الأعلى ما هي وما هي طرق علاجه؟

علاج منزلي الإمساك عند الأطفال عمر سنتين

حمام دافئ

يجب عليك أن تقوم بإعطاء الطفل حمام دافئ، لأنه من الممكن أن يريح عضلات البطن ويساعده على الوقوف عن التوتر، ويخفف أيضاً الإزعاج المتعلق بالإمساك.

التدليك

• وذلك عن طريق استخدم أصابعك وقم بعمل حركات دائرية على المعدة، بنمط عقارب الساعة.
• حركة الأصابع حول السرة، في نمط عقارب الساعة.
• الضغط على قدمي وركبتي الطفل معاً، ودفع القدمين برفق نحو البطن.
• التمسيد من القفص الصدري، أسفل السرة مع حافة الأصبع.
• الإكثار من شرب الماء.
• شرب بعض من أنواع عصائر الفاكهة.
• تناول القليل من الأرز.
• قم بإعطاء الطفل تحميله من الجلسرين.

 الإمساك عند الأطفال 

• يمكن اعتبار أن السبب الأساسي لحدوث الإمساك للأطفال، هو انخفاض الحصول يومياً على معدل مياه طبيعي، أو في حالة أن الطفل يتناول الكثير من المضادات الحيوية، أو تناول الطفل لعدد كبير من الأطعمة التي يوجد بها مواد صلبة صعبة الهضم، ولا يستطيع الجهاز الهضمي أن يقوم بتكسيرها بسهولة، ونتيجة لذلك يحدث اضطراب معوي ويؤدي إلى إصابة الطفل بالإمساك.

أسباب الإمساك عند الأطفال عمر سنتين

• يجب على الطفل أن يتبع نظام غذائي غني بالسكريات، والأطعمة السريعة، ومنتجات الألبان، ولا يتناول الكثير من الحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات.
• عدم تناوله قدر كافي من المياه والمشروبات الطبيعية والسوائل.
• عدم قيام  الطفل بأي أنشطة يومية وحركة، وانخفاض حركته، يكون سبب كبير في الإصابة بالإمساك.
• تناول بعض الأدوية التي تكون سبب في الإصابة بالإمساك، مثل الأدوية المخدرة للألم، أو مكملات الحديد.
• تغييرات الشهية.
• قد يصاب الطفل الذي يكون عمره عامين ببعض الأمراض النفسية، والتي تؤدي إلى عدم رغبته في الذهاب إلى المرحاض، وهذا بسبب انشغاله بالألعاب.
• خوف الطفل من ألم الإمساك، أحياناً يتجنب الأطفال المصابون بالإمساك الذهاب إلى المرحاض خوفاً من تعرضهم للألم الذي يعانوا من الإمساك.
• التغيير في الروتين.
• الحالة الجسدية يوجد بعض الحالات النادرة، والتي من الممكن أن تسبب بعض المشاكل التشريحية في الأمعاء أو الشرج أو المستقيم.
• عوامل وراثية حيث أن الأطفال الذين ينتمون إلى أسر قد يعاني أفرادها من الإمساك هم أكثر عرضة للإصابة به ويرجع ذلك إلى عوامل جينية أو بيئية.

أعراض الإمساك عند الأطفال عمر سنتين

• الغثيان.
• آلام في المعدة.
• انتفاخ البطن وغازات.
• تقلصات مستمرة
•  التعرق وعند تحول الوجه إلى اللون الأحمر.
•  البكاء والصراخ أثناء التبرز.
•  عند وجود لطخات صغيرة سائلة من البراز في الحفاضات.
• فقدان الشهية.
•  حركات الأمعاء غير طبيعية لعدة أيام.
•  تجنب استخدام المرحاض.
•  عدم القدرة على إخراج البراز في حدود ثلاثة أيام على الأقل.
• خروج براز جاف جداً أو بحجم كبير، أحياناً خروج براز كرات صغيرة وكثيرة، مثل براز الأرانب، في حالة قيام الطفل بحركات معينة بقدميه ومؤخرته.

مشروبات لعلاج الإمساك 

الشاي الأخضر

• يقوم الشاي الأخضر بعملية تليين البطن، وتحفيز الحركة الخاصة بالقولون، يوجد بالشاي الأخضر هرمون يسمى هرمون الجاسترين، وهو يقوم بتليين العظام داخل المعدة والأمعاء، ويحتوي أيضاً الشاي الأخضر على نسبة قليلة من الكافيين.

العرق سوس

• يحتوي العرق سوس على كثير من المكملات الغذائية، والتى من وظائفها تحسين عملية الهضم، ولكن غير مفيد لمرضي ضغط الدم المرتفع ويحذر منه.

البقدونس

• يوجد لدي أوراق البقدونس الكثير من الفوائد التى تقوم بمعالجة الإمساك، ويتم غلي كمية مناسبة من البقدونس مع الماء، ويتناوله المصاب بالإمساك ويساعده على تليين حركة المعدة والقولون.

اليانسون

• يعتبر اليانسون من الأعشاب المهمة جداً في معالجة الإمساك، حيث أن يقوم اليانسون بتليين المعدة بنسبة كبيرة، يتم غلي ملعقة كبيرة من اليانسون مع الماء ثم بعد ذلك قم بتصفيته وأضف السكر المناسب ويشرب دافئاً.

العشرق

• هي عبارة عن عشبة تقوم بتليين المعدة والأمعاء، حيث يتم إستخدام ملعقة كبيرة من عشبة العشرق مع كوب ماء، ثم قم بغليه وتصفيته وأضف السكر ويشرب دافئاً.

الحلبة

• تقوم الحلبة بعملية تليين حركة المعدة والأمعاء وتقوم بتعزيز عملية الهضم، وعلاج الإمساك.

الشعير

• يعتبر من أهم المشروبات التي يمكن استخدامها لعلاج الإمساك، وتسهيل الهضم لأنه يضم كمية كبيرة من الألياف الغذائية.

الليمون

• يعتبر الليمون من أبرز المشروبات لعلاج الإمساك، وذلك لأنه يوجد به نسبة كبيرة من فيتامين سي، وبعض المواد التي تكون مضادة للأكسدة.

أطعمة لعلاج الإمساك عند الأطفال 

كما أن هناك الكثير من الأطعمة لعلاج الإمساك، ومنها:

• الخضروات الغنية بالألياف، مثل الفجل والجرجير والخس والقرنبيط والخرشوف والبروكلي والبازلاء الخضراء.
• الفواكه: مثل التوت والكمثرى والتفاح والخوخ.
• البقوليات: مثل الفول والعدس والحمص.
• الحبوب الكاملة: مثل المكرونة و الشوفان وبذور الكتان وحبوب الكينوا و الشعير والحبوب الكاملة.
• منتجات الألبان: إن تناول الزبادي والألبان تساعد على تليين المعدة والأمعاء، والزبادي قد تحتوي على كمية كبيرة من البكتيريا المفيدة، وبالتالي فهي تساعد على عمل المعدة والأمعاء بشكل طبيعي.
• الأسماك والمأكولات البحرية: تحتوي الأسماك على كمية كبيرة من زيت الأوميجا 3 والتي يوجد بكمية كبيرة في السلمون والماكريل والتونة والرنجة.

افضل حليب لعمر سنتين لا يسبب امساك 

1. حليب سيميلاك أدفانس غير المعدل وراثياً.
2. حليب كابريتا المشتق من لبن الماعز.
3. حليب جود ستارت من جيربر للرضع.

كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بعد السنتين

• يختلف تناول كميات الحليب على حسب عمر الطفل، كلما كان عمر الطفل أكبر زاد عدد شرب أكواب الحليب التي يجب أن يتناولها، وذلك حتى يزيد لديه الكالسيوم المطلوب حتى يتم بناء العظام والأسنان، وإن الطفل الذي يكون عمره من سنتين إلى ثلاثة سنوات، قد يحتاج إلى شرب اثنين من كوب الحليب بشكل يومي.

حالات الإمساك التي تستوجب زيارة الطبيب

• ظهور دم في البراز.
• درجة الحرارة للطفل مرتفعة.
• ظهور أي نوع من أنواع التحسس.
• انتفاخ البطن الواضح وجود آلام في البطن.
•  الامتناع عن تناول الطعام.
• آلام شديدة عند الإخراج.
• خرج جزء من الأمعاء من فتحة الشرج.

ملخص الموضوع

• علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين بالكثير من الطرق الغذائية والعلاجية.
• علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين بتناول المشروبات الهامة مثل الحلبة والشهير.
• كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بعد السنتين يختلف على حسب عمر الطفل، كلما كان عمر الطفل أكبر زاد عدد شرب أكواب الحليب التي يجب أن يتناولها.

يمكنك الاضطلاع على كل ما يخص الصحة العامة والوقاية من الأمراض من خلال زيادة مقالات صحة وأسلوب حياة التي توفرها لكم منصة وميض.
وأخيراً، فإن علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنتين من أهم عمليات البحث عند كل أم لديها طفل صغير في عمر السنتين لتبحث عن أفضل علاج وأهم الأغذية والمشروبات التي تفيد في ذلك، وفي هذا المقال قد قمنا بتقديم علاج الأطفال عمر السنتين، وكل ما يتعلق بالإمساك من أسبابه وأعراضه وطرق العلاج والأطعمة التي يتناولها مصابي الإمساك، ونرجو أن نكون قد افدناكم و قمنا بالإجابة على كل أسئلتكم.