لتنظيف الرحم من الدم الأسود بطرق طبيعية
لتنظيف الرحم من الدم الأسود عليكي اتباع طرق كثيرة سوف نعرضها عليكِ اليوم من خلال موقع وميض، تبحث كثير من النساء عن طرق لتنظيف الرحم من الدم الأسود بعد انتهاء الدورة الشهرية للوقاية من الالتهابات والأمراض، عادةً الرحم ينظف نفسه من خلال الإفرازات التي تنزل منه في نهاية الدورة الشهرية بشكل طبيعي، ولمزيد من الاطمئنان هناك طرق طبيعية لتنظيف الرحم بشكل صحي ونظيف، كما سنعرضها من خلال هذا المقال بالتفصيل.
ماذا يعني تنظيف الرحم من الدم الأسود؟
- الدورة الشهرية عملية فسيولوجية تحدث داخل الجهاز التناسلي للأنثى حيث تندفع البويضة إلى الرحم من المبيضين من خلال قناة فالوب، فإذا تم تلقيح تلك البويضة بحيوان منوي بقناة فالوب فإنه يحدث الحمل لدى المرأة ويزداد سمك الرحم كي يتناسب مع حجم الجنين.
- أما إذا لم يحدث حمل فإن البويضة تنسلخ وتتمزق وتظهر في صورة دم قاتم يخرج من الجسم من خلال المهبل وهذا ما يعرف بالدورة الشهرية والتي تستمر لأيام.
- ومن الأهمية تنظيف هذا الدم من المهبل والرحم بصورة كاملة للوقاية من الالتهابات التي قد تحدث بسبب عملية التنظيف.
أسباب الدم المتجمد في الرحم
كثير من النساء يشتكين من تجلط او تجمد الدم أثناء الدورة الشهرية وبالتالي يظهر ذلك في سمك الدم ولونه النازل من المرأة، فيكون بلون أقرب للأسود وأسمك من الدم المعتاد، ومن أسباب هذه الحالة:
- اضطرابات في هرموني الاستروجين والبروجيسترون.
- احتمالية وجود الياف بالرحم.
- وجود عمليات إجهاض سابقة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- الحالة المزاجية السيئة والإكتئاب.
أعراض الدم المتجمد في الرحم
- أعراض الدم المتجمد في الرحم تظهر في صورة تكتلات دموية متجلطة لونها بني قاتم او أسود في الغالب تنزل خلال الدورة الشهرية، وعادة ما يصاحب ذلك زيادة في نزول الدورة الشهرية مع آلام شديدة بالبطن.
طرق لتنظيف الرحم من الدم الأسود المتجمد
- يجب مراجعة الطبيب للتأكد من خلو الرحم من الأورام الليفية وعدم وجود اعتلال في الهرمونات الانثوي، كما أنه يوجد خلطات طبيعية كثيرة لدي العطار يمكن استعمالها حتى يسهل نزول الدم من الرحم أثناء الدورة الشهرية.
خلطة لتنظيف الرحم من الدم الأسود المتجمد
- يتم مزج ملعقة كبيرة من الرشاد المطحون مع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون وملعقة كبيرة من القرفة ربع ملعقة صغيرة من المر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- يتم تناول ملعقة من هذا المزيج على الريق وطول فترة الدورة الشهرية بالإضافة لكوب من الماء الدافئ.
- أثناء الدورة الشهرية يجب تجنب الحمضيات والمشروبات الباردة.
طرق تنظيف الرحم
يقوم الرحم بتنظيف نفسه بنفسه بعد انتهاء الدورة الشهرية من خلال الإفرازات الغزيرة التي يفرزها والتي تعمل على نقل بقايا الدم المتبقي والفاسد داخل الرحم إلى خارجه، وهناك طرق لتنظيف الرحم نوجزها فيما يلي.
تنظيف الرحم بالاعشاب
هناك بعض الأعشاب المحفزة للجسم والتي تعمل على تنظيف الرحم وقت وبعد انتهاء الدورة الشهرية ومنها:
تنظيف الرحم بالزنجبيل
- يعد الزنجبيل من المشروبات التي تنقي الجسم من الدم الفاسد والسموم ويزيد من تدفق الدم والوقاية من الالتهابات وتحسين الدورة الدموية، وإخراج كل ما هو فاسد والتعرق، والتخفيف من الآلام الدورة الشهرية، كل ما عليك هو تناول كوب من مغلي الزنجبيل على الريق ويمكن تحليته بالعسل إذا رغبت في ذلك.
- ورغم أن الزنجبيل يعد من الأعشاب الآمنة التي يمكن تناولها أثناء الحمل إلا أنه يجب استشارة الطبيب، كما أنه بمثابة علاج فعال وناجح للغثيان.
تنظيف الرحم بالشمر
- بسبب الخصائص المضادة للالتهاب للشمر فإنه يساعد على استرخاء عضلات الرحم ومن ثم تخفيف التشنجات مما يؤدي إلى تخلص الرحم سريعا من بقايا الدم دون ألم، ويمكن اعدادها من خلال إضافة ملعقة من الشمر إلى كوب من الماء حتى يغلي مدة 5 دقائق ثم يصفي ويتم تناوله ثلاث مرات يوميا سادة أو بإضافة العسل.
تنظيف الرحم بالقطيف او Marigold
- وهي من الأعشاب المستخدمة حديثا لتنظيف الرحم وتطهيره من الاغشية المخاطية المبطنة للرحم، ويتم مزجه مع البابونج وتصفيتها ثم شربها قبل ميعاد الدورة الشهرية بأسبوع لان هذا يساعد على تنظيم النوم وأيام الدورة الشهرية وتخفيف التقلصات بالإضافة لتطهير الرحم بشكل كامل.
تنظيف الرحم بالنعناع
- يمتلك النعناع تأثير مركز ومهدئ مما يجعله يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية ومن ثم تخفيف آلام النزف مما يعمل على تنظيف الرحم من الدم الأسود بشكل كامل، ويمنع الاحساس باي الم طول ايام الدورة الشهرية كما يملك قدرة على إيقاف القئ والغثيان المصاحب للدورة الشهرية.
تنظيف الرحم بالقرفة
- القرفة مثل الزنجبيل في فوائدها فيما يتعلق تناولها أثناء الدورة الشهرية حيث تخفف آلامها و تخرج الدم الفاسد.
تنظيف الرحم بالحلبة
- من الأمور التي لها مفعول السحر في تنظيف الرحم من الدم الأسود هي الحلبة سواء كانت بالحليب الوسادة، والحلبة معروف أهميتها خصوصا بعد الولادة، فهي أيضا تساعد في نزول دم النفاس، ومن الأعشاب التي لها القدرة على إدرار لبن الرضاعه، وستلاحظين فرق الرائحة إذا تم اضافة ملعقة من العسل الأسود عليها.
تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية
ليست الأعشاب وحدها لتنظيف الرحم من الدم الأسود بل هناك طرق أخرى طبيعية مثل:
تنظيف الرحم بالتمر
- للتمر خصائص محفزة لعضلات وانقباضات الرحم التي تقوم بطرد بقايا دم الدورة الشهرية الي خارج الرحم، وتناول ثلاث حبات من التمر صباحا كفيل تخلص جسمك من بقايا الدم الفاسد، لذا فهو خطر تناوله في وقت معين من الحمل.
تنظيف الرحم بالعسل
- يعمل العسل كمنقي طبيعي للأشياء التي يحاول طردها خارج الجسم، كما أنه يعد منشط للدورة الدموية، يتم تناول ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ وتناوله على الريق أو مع أي من الأعشاب السابقة.
تنظيف الرحم بشرب اللبن الرائب مع الثوم
- وهذا المزيج له قدرة مخففة للألم وخصائص مضادة للالتهاب بالإضافة للمساعدة على استرخاء العضلات والنوم بهدوء والتخلص من بقايا الدم دون ألم بشكل كامل.
تنظيف الرحم بالبقدونس
- يحتوي البقدونس على معادن وفيتامينات مغذية للدم بالإضافة لخواصه المطهرة والمضادة للالتهاب، ويفضل تناوله بعد انتهاء الدورة الشهرية لتعويض كمية الدم التي فقدت وذلك باضافته للسلطات أو غليه مع الماء وتصفيته وشربه، ويتناول مرتين يوميا.
تنظيف المهبل بعد الدورة
ليست الأعشاب فقط من لديها القدرة على تنظيف الرحم من الدم الأسود وبقايا الدورة الشهرية فقط، بل هناك طرق طبيعية أخرى، واهمها:
- استخدام الماء الدافئ ومنشفة قطنية لتنظيف المهبل من الأمام وحول فتحته من اليمين واليسار والضغط بلطف.
- بعد ذلك استعملي منشفة أخرى نظيفة لتنظيف الدماء المتكونة حول فتحة الشرج مع استخدام الماء الدافئ أيضً، وهذه الطريقة مفيدة في الوقاية من الالتهابات وعدم انتقال أي جراثيم.
- بعد الانتهاء من عملية التنظيف يتم غسل المنشفة بالماء والصابون جيدا قبل غسلها للمرة الثانية في الغسالة.
- احرصي على عدم استخدام المنظفات المهبلية فهي تؤثر على حموضة المهبل وتسبب جفافه، وتعد من العوامل الأساسية في العدوى المهبلية والاصابة بالالتهابات.
- تأكدي من جفاف المهبل جيداً بعد الانتهاء من مرحلة الغسيل لأن من أسباب الإصابة بالعدوى ترك المهبل رطبا.
نصائح خلال وبعد الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح التي يجب أن تطبقها الفتيات للحفاظ على نظافته الشخصية وحمايتهم من الأمراض، ومن هذه النصائح :
- شرب المياه بوفرة والأطعمة التي تحتوي على السوائل كالفواكه مثل البطيخ والطماطم والخس وذلك للتخلص من النفخة المرافقة للدورة الشهرية.
- خلال فترة الطمث يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين والدهون والسكريات.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب الملابس الداخلية الضيقة والمصنوعة من البوليستر لعدم زيادة الألم بالضغط على الرحم أثناء الدورة الشهرية.
خلاصة الموضوع
- طرق تنظيف الرحم من الدم الأسود عن طريق الأعشاب كالقرفة والزنجبيل والنعناع والشمر والحبة.
- تنظيف الرحم من بقايا الدم من خلال الاطعمة مثل الثوم والبقدونس والتمر والعسل واللبن الضرائب.
- يجب أن نحافظ على النظافة الشخصية أثناء وبعد إنتهاء الدورة الشهرية وبالتالي عدم الإصابة بالأمراض والالتهابات .
يمكنك الاضطلاع على كل ما يخص الصحة العامة والوقاية من الأمراض من خلال زيادة مقالات صحة وأسلوب حياة التي توفرها لكم منصة وميض.
وأخيراً، لتنظيف الرحم من الدم الأسود مطلب أساسي للعديد من الفتيات والسيدات التي تعاني من تجمد أو تجلط دم الدورة الشهرية مما يسبب لهم المغص الشديد والألم، لذا كان من أبرز طرق تنظيف الرحم من الدم الأسود الأعشاب الطبيعية والتي أثبتت فعاليته في التخلص من بقايا الدم أثناء وبعد الدورة الشهرية وحماية الرحم من الالتهابات.