الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع
الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع؟ وما التغيرات التي تطرأ على الأم في الشهر الثالث؟ يختلط الأمر على كثير من السيدات في مسالة حساب أشهر الحمل، لذا تجد أن الكثيرات لا تعرفن ما هو الأسبوع الذي يمثله الشهر الثالث من حملها، لذا من خلال منصة وميض سنخبركم عن رقم الأسبوع الذي تصلين إليه في الشهر الثالث.
الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع؟
في الشهر الثالث من الحمل تحدث الكثير من التغيرات ففي هذا الشهر تبدأ تظهر على الجنين الملامح ويحدد نوعه، وعلى الرغم من أنه يتحرك أيضًا إلا أن النوع وهذه الحركة لا تشعر بها الأم، ولأن الكثير من التغيرات تحدث في هذا الشهر فترغب الأم في معرفة الأسبوع الذي يمثله الشهر الثالث حتى تتعرف على التغيرات التي وصل إليها الطفل.
وفي الشهر الثالث تكون الأم تقريبًا في الأسبوع التاسع إلى الثالث عشر، وفي هذه الأسابيع يكون الحمل في الثلث الأول منه، هذا الجزء الذي يكون فيه الخطورة كلها، لذا يجب على الأم أن تنتبه إلى التغيرات التي تصيب الطفل في هذه المرحلة، بالإضافة إلى التغيرات التي تصيبها.
اقرأ أيضًا: تعب الحمل في الشهر الثالث
الجنين في الشهر الثالث
الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع؟ ما مقدار نمو الجنين في هذا الشهر؟ ينمو الجنين في بطن أمه منذ اليوم الأول، لذا فإنه عندما يصل إلى الشهر الثالث فإن الكثير من التغيرات تحدث لهذا الطفل، ومن هذه التغيرات:
- يصبح الجنين أطول في هذا الشهر حيث إنه يصبح من 2 وحتى 3 سنتيمترات، أما وزن الجنين في هذه المرحلة يكون ثلاثة جرامات لا أكثر.
- في هذا الشهر يبدأ الجنين يظهر عليه علامات البشرية من عينين وأنف وأذن، كما أنه رأسه تزيد حجمها عن ذي قبل وتصبح دائرية أكثر.
- يظهر لدى الجنين الشعر على رأسه في هذه المرحلة.
- في هذه الأسابيع يصبح لدى الجنين القدرة على تحريك راسه وعضلاته، والسبب في هذا أن الجنين في هذه الفترة ينمو دماغه بشكل ملحوظ فتنمو الخلايا العصبية في رأس الجنين أكثر في هذا الشهر.
- عظام الجنين في هذا الشهر تكون صلبة أكثر من ذي قبل.
- مثلما تنمو دماغ الجنين فأيضًا عضلات قلبه تنمو هي الأخرى فتجد أن نبضات قلبه من الممكن أن تصل إلى 140 نبضة في الدقيقة الواحدة، لذا ففي هذه الفترة يمكنك أن تسمعي نبض الجنين عن طريق جهاز السونار.
- بعد أن تعرفتِ على الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع؟ صرت تعلمين أن هذا الشهر ينتهي معه الأسبوع الثالث عشر، لذا فمن ضمن التغيرات المهمة التي تحدث في هذه الأسابيع أن الجنين في الأسبوع الثاني عشر وقبل أن ينتهي الشهر الثالث تتشكل أصابعه تبدأ الأظافر في الظهور له.
- في نهاية هذا الشهر وبعد أن ينتهي الجسم من بناء الحبل السري تبدأ الأجهزة الأساسية في الجسم مثل القلب والرئتين والكبد والمثانة في العمل على أكمل وجه حتى ينتهي بناء جسد الجنين.
- في هذه الفترة وبعد أن ينمو الكبد يبدأ في القيام بعمله حيث يقوم بالتخلص من الفضلات والمواد الغذائية التي لا قيمة لها.
- يبدأ الجنين في نهاية هذا الشهر في التحرك ببطء بحركات تشبه البالية المائي بعد أن صار شبه مكتمل النمو، ولكن الجدير بالذكر أن هذه الحركات لن تشعري بها.
- كان الجنين صغيرًا جدًا في نهاية هذا الشهر، لكن الذي يحدث أنه يصبح أكبر في نهايته حيث يصل طوله إلى 7 سنتيمترات وحتى عشرة، أما عن وزنه فيصل في نهاية الشهر إلى 20 وحتى 26 جرامًا.
- في هذه الفترة يستيقظ الجنين لوقت قليل جدًا حتى أنه ينام 90% من الوقت.
اقرأ أيضًا: هل تختفي أعراض الحمل في الشهر الثالث
التغيرات التي تطرأ على الأم في الشهر الثالث
الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع؟ ما الشكل الذي يصل إليه الجنين في هذه الفترة؟ هل التغيرات التي أشعر بها طبيعية أم يجب أن أسأل الطبيب؟
كل هذه الأسئلة تدور في ذهن الأم التي تكون في بداية الحمل، حيث تتغير كثيرًا الأعراض التي تصيبها في هذه الفترة، ومن هذه التغيرات ما يلي:
- في هذه الفترة لا يتوقف القيء أو الغثيان فيكملان معك الرحلة.
- إن كنت تعانين من الصداع فعند بلوغك الشهر الثالث من الحمل فإن هذا الصداع يزيد، إضافة إلى ازدياد القلق وعدم قدرتك على النوم، ولكن مع انتهاء الشهر تبدأ الأعراض في النزول تدريجيًا.
- قد تشعرين بأن الثدي صار أكبر أو أثقل من ذي قبل.
- يظهر على الثدي الكثير من الأوردة كما أنه قد يحدث الاحمرار أو الحكة، وكل هذا بفضل هرمون الإستروجين والبروجستيرون اللذان يزيدان في هذه الفترة من أجل الاستعداد لاستقبال الطفل.
- في هذه الفترة تبدأ التقلبات المزاجية في أن تصبح أقل من ذي قبل، فتهدأ مشاعرك وستشعرين بقدر من الهدوء.
- في هذا الشهر ستلاحظين أن ملابسك قد صارت أضيق، والسبب في هذا هو زيادة الوزن، ففي هذا الشهر سوف تعود شهيتك إلى طبيعتها.
- بعض الأمهات تصاب في هذه الفترة من الحمل بمشاكل في المعدة مثل القرح، أو عسر الهضم أو الإمساك، والسبب في هذه المشاكل هو ضغط الرحم على الأمعاء.
- من الطبيعي مع النمو والتطور الكبير للجنين في هذه الفترة أن تشعري بالإجهاد والتعب وقلة في الطاقة والنشاط.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل ببنت في الشهر الرابع
نصائح للحامل في الشهر الثالث
بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال الشهر الثالث من الحمل كم أسبوع، ننتقل إلى تقديم مجموعة من النصائح التي يمكن للحامل الاعتماد عليها في شهرها الثالث، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
- عندما تكونين حامل في الشهر الثالث فمن أشهر الأعراض التي قد تشعرين بها هي أنك ستصابين بالقيء عند الاستيقاظ، لذا عليك أن تبدأي اليوم بتناول قطع من البسكويت المملح حتى تتخلصي من هذه المشكلة.
- عندما تنهضين من السرير لا تقومي بأي حركات مفاجئة حتى لا تصابي بالقيئ، كما يمكنك أن تبدأي في مص شرائح من الليمون الطازج.
- لا تأكلي الطعام كله دفعة واحدة، عليك أن تقسمي الوجبات كل وجية إلى عدة وجبات أصغر لأن امتلاء المعدة من الممكن أن يصيبك بالغثيان.
- حاولي الإكثار من البروتينات واللحوم، كما يمكنك تناول البقوليات والحبوب الكاملة، واحرصي على تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل البطاطس.
- قللي من السكر فهو السبب الرئيسي للغثيان.
- لا تشربي العصير أو الكثير من الماء قبل أي وجبة، يمكنك أن تشربيها خلال الوجبة.
- ابتعدي عن المقليات والدهون غير الصحية.
- من المهم جدًا أن تبتعدي خلال فترة الحمل كلها عن الطعام المليء بالبهارات والطعام الحار.
- يجب أن تحرصي على أخذ أقراص حمض الفوليك فإن لها القدرة على حماية الطفل من التشوهات.
- لا ترتدي الكعب في هذه الفترة وارتدي الأحذية المريحة.
- لا تأخذي أي نوع من الأدوية خلال فترة الحمل دون أن تسألي الطبيب، فهناك العديد من الأدوية التي لن تناسبك.
- هناك اختبار يسمى اختبار الشفافية، يمكنك عمل هذا الاختبار للتأكد مما إن كان الجنين يعاني من أي تشوهات أم لا.
- يجب ألا تهملي الاستشارات الطبية والمتابعة من حين لآخر حتى تطمئني على صحة الجنين.
- لا تقلقي إن ظهر على وجهك حب الشباب فهذا أمر طبيعي في فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تسبب زيادة في إفراز الزيوت في البشرة، ولكن الجانب الجيد أن البشرة في هذه الفترة قد تصبح أكثر نضارة لدى بعض النساء.
إذا وصلت إلى الشهر الثالث من الحمل فمن المرجح أنك في الأسبوع التاسع، ويرجح أن تنتهي من الأسبوع الثالث عشر في نهاية الشهر.