فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر
فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر كثيرة ومتعددة، حيث يمكن استخدامها مع العديد من الوصفات القوية والمؤثرة والتي سوف تبهرك عند استخدامها، وللحصول على بشرة نضرة وشعر قوي سوف أقدم لكم أجمل الوصفات من خلال السطور التالية عبر موقع وميض .
اقرأ أيضًا: تجربتي مع السبيرولينا للتنحيف
فوائد حبوب سبيرولينا للبشرة
في إطار الحديث عن فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر سنتحدث عن فوائد حبوب سبيرولينا في علاج مشكلات البشرة، وذلك لما تتمتع به من بروتينات وفيتامينات تساعد على تغذية البشرة.
ومن أبرز فوائد حبوب سبيرولينا للبشرة التالي:
1_ علاج مشكلة حب الشباب
مشكلة حب الشباب من أكثر المشكلات شيوعاً بين المراهقين والتي تحدث بسبب زيادة إفراز الدهون والسموم على الطبقة الخارجية للبشرة، ولكن حبوب سبيرولينا Spirulina)) تقلل من إفراز دهون البشرة.
وكذلك تحد من النمو المفرط للمبيضات التي تعتبر أحد المسببات الرئيسية وراء ظهور حب الشباب، وتقليل سموم البشرة التي يؤدي تراكمها إلى ظهور البثور السوداء وحب الشباب المزعج.
2_ التخلص من ذبول البشرة
نقص الفيتامينات والعناصر داخل الجسم يؤدي إلى فقدان البشرة نضارتها وحيويتها والإصابة بالذبول، ولكن حبوب سبيرولينا ( (Spirulinaتساعد على مد البشرة بالفيتامينات الضرورية للحفاظ على الحيوية والنضارة.
ومن أبرز تلك الفيتامينات هي فيتامين (A) وفيتامين (D) وفيتامين (B12)وغيرها من الفيتامينات التي تحافظ على إشراقة البشرة وحمايتها من الذبول.
3_ الحد من علامات تقدم السن
تساعد حبوب سبيرولينا (Spirulina) في التخلص من علامات التقدم في السن مثل التجاعيد بفضل احتوائها على عنصر الكالسيوم، والحديد والفسفور وغيرها من العناصر التي تقي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
والتي تصيب البشرة بالترهلات والشيخوخة كما تعزز من صحة خلايا البشرة لتكسبها مظهر صحي ولامع، وذلك بسبب احتواء حبوب سبيرولينا (Spirulina) على فيتامين (D) وفيتامين (E).
حيث يعرفان بقدرتهما على محاربة علامات الشيخوخة لذا يستخدمان في تصنيع العديد من مستحضرات التجميل، وتحتوي حبوب سبيرولينا (Spirulina) على الحمض الأميني التيروسين ومادة السيلينيوم اللذان يساعدان على التخلص من الأضرار التأكسدية.
وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا البشرة من الإصابة بالالتهابات وتحسين عملية شفاء جروح البشرة.
4_ التخلص من الهالات السوداء
تساهم حبوب سبيرولينا Spirulina)) في التخلص من سموم الجسم التي تعتبر من الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء أسفل العين، وكذلك الحد من مشكلة جفاف العينين.
5_ توحيد لون البشرة
من خلال رحلتنا مع فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر يعد من ضمن الأسئلة التي تطرح من قبل الأشخاص الذين يستخدمون حبوب سبيرولينا في توحيد لون البشرة، وذلك لأنها تحتوي على عدد من الفيتامينات والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية.
وغيرها من المواد التي تساعد على توحيد لون البشرة ولابد من الالتزام بالجرعة المصرح به خلال اليوم، وذلك وفقاً للطبيب المعالج أو كما هو موضح على العلبة من الخارج.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع سبيرولينا لزيادة الوزن
ماسكات حبوب سبيرولينا للبشرة
بعد أن قمناً بتوضيح فوائد حبوب سبيرولينا للبشرة سنقدم أنواع ماسكات البشرة باستخدام حبوب سبيرولينا، ومن أبرز تلك الماسكات التالي:
1_ ماسك حبوب سبيرولينا والعسل
أصحاب البشرة الدهنية يعانون من مشكلات البشرة المتعددة بسبب كثرة إفراز الدهون على الطبقة الخارجية للبشرة، ولعلاج تلك المشكلات لابد من استخدام ماسك حبوب سبيرولينا مع العسل.
ويتم تحضير الماسك من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- حبوب سبيرولينا.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- نبدأ بطحن حبوب سبيرولينا للحصول على مسحوق ناعم.
- نضع داخل وعاء نظيف ملعقة كبيرة من مسحوق حبوب سبيرولينا.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- نبدأ في تقليب المكونات حتى تتجانس معاً.
طريقة الاستخدام
- في البداية يجب غسل البشرة جيداً باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية.
- نضع الماسك على البشرة بالتساوي.
- يترك الماسك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- ثم يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
- يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب وخفيف على البشرة الدهنية.
ومن الجدير بالذكر أن ماسك حبوب سبيرولينا والعسل يساعد البشرة الدهنية على التخلص من تراكم الدهون على البشرة، والقضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات البشرة، لذا قد ذكرناه عبر سطور فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر.
2_ ماسك حبوب سبيرولينا وزيت الخروع
تقدم السيدة في السن يجعلها تعاني من علامات الشيخوخة مثل ترهلات الجلد وتجاعيد البشرة، ويمكن التخلص من تلك العلامات المزعجة من خلال استخدام ماسك حبوب سبيرولينا مع زيت الخروع.
ويتم تحضير الماسك من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- حبوب سبيرولينا.
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع أو زيت اللوز الحلو.
- زيت فيتامين (هـ).
طريقة التحضير
- في البداية لابد من طحن بعض من حبوب سبيرولينا حتى نحصل على مسحوق ناعم.
- داخل وعاء فارغ نضيف ملعقة كبيرة من مسحوق حبوب سبيرولينا.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من زيت الخروع أو زيت اللوز الحلو تبعاً لرغبتك.
- نقوم بتقليب المكونات معاً.
- في النهاية نضع بعض القطرات من زيت فيتامين (هـ).
- نستمر في التقليب حتى تتجانس كافة المكونات معاً.
طريقة الاستخدام
- لابد من غسل البشرة جيداً باستخدام الماء وغسول مناسب.
- نضع الماسك على البشرة بالتساوي.
- يترك الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- ثم يغسل جيداً بالماء الفاتر.
- يجب ترطيب البشرة بعد إزالة الماسك باستخدام مرطب مناسب للبشرة.
ويساعد هذا الماسك في التخلص من الآثار الجانبية للجذور الحرة التي تظهر علامات تقدم السن وخطوط البشرة، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها حبوب سبيرولينا.
3_ ماسك علاج حب الشباب
تراكم السموم على البشرة من أبرز الأسباب وراء ظهور حب الشباب ومن الممكن علاج مشكلة حب الشباب، والبثور السوداء من خلال استخدام ماسك حبوب سبيرولينا وطين الكاولين.
ويتم تحضير الماسك من خلال اتباع الخطوات التالية والتي سوف نقدمها عبر رحلتنا مع فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر:
المكونات
- حبوب سبيرولينا.
- ملعقة من طين الكاولين.
- 3 ملاعق من شاي البابونج.
- ملعقة من الشاي الأخضر.
- زيت شجرة الشاي.
طريقة التحضير
- نبدأ بطحن حبوب سبيرولينا حتى نحصل على بودرة ناعمة.
- نضع داخل وعاء فارغ ملعقة من بودرة حبوب سبيرولينا مع إضافة ملعقة من طين الكاولين.
- ثم نضيف 3 ملاعق من شاي البابونج وملعقة من الشاي الأخضر مع التقليب.
- نضيف بعض من قطرات زيت شجرة الشاي.
- نستمر في تقليب المكونات حتى تمتزج معاً.
طريقة الاستخدام
- يجب تنظيف البشرة أولاً باستخدام غسول مناسب.
- ثم يوضع الماسك على البشرة بالتساوي.
- يترك الماسك على البشرة لمدة ما بين 10 إلى 15 دقيقة.
- ثم يغسل الماسك جيداً بالماء الفاتر.
- في النهاية يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب غير زيتي.
- يفضل تكرار استخدام الماسك مرة كل أسبوع.
ومن الجدير بالذكر أن طين الكاولين من أفضل المكونات التي تساعد البشرة على التخلص من الدهون الزائدة، وزيت شجرة الشاي من الزيت الطبيعية التي تستخدم كمضاد للجراثيم.
4_ ماسك حبوب سبيرولينا وجل الصبار
في بعض الأحيان تعاني البشرة من الجفاف ونقص الترطيب مما يكسبها مظهر غير صحي، ويمكن التخلص من تلك المشكلة من خلال استخدام ماسك حبوب سبيرولينا وجل الصبار.
ويتم تحضير الماسك باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- حبوب سبيرولينا.
- 3 ملاعق من جل الصبار.
طريقة التحضير
- نقوم بطحن حبوب سبيرولينا حتى نحصل على بودرة ناعمة.
- نضع ملعقة كبيرة من بودرة حبوب سبيرولينا.
- ثم نضيف 3 ملاعق من جل الصبار.
- نبدأ في التقليب حتى تتجانس المكونات معاً ونحصل على عجينة.
طريقة الاستخدام
- نبدأ بغسل البشرة جيداً باستخدام غسول مناسب.
- ثم نقوم بفرد عجينة الماسك على البشرة.
- تترك العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم فرك العجينة جيداً وغسل البشرة بالماء الفاتر.
- وفي النهاية يجب ترطيب البشرة بمرطب مناسب.
ويساعد هذا الماسك على توفير الترطيب الذي تحتاجه البشرة بفضل خصائص الترطيب لجل الصبار وحبوب سبيرولينا.
5_ ماسك حبوب سبيرولينا والجيلاتين
كما يتساءل العديد من الأشخاص حول فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر هناك من يتساءل عن الطريقة الصحيحة لتحضير ماسك سبيرولينا والجيلاتين، والذي يعتبر من أفضل ماسك للعناية بالبشرة.
ويتم تحضير الماسك باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- حبوب سبيرولينا.
- 3 ملاعق من الجيلاتين.
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- نبدأ بطحن حبوب سبيرولينا حتى نحصل على بودرة ناعمة.
- نحضر وعاء فارغ ونضع بداخله ملعقة كبيرة من بودرة حبوب سبيرولينا.
- ثم نضيف 3 ملاعق من الجيلاتين.
- نضيف للمزيج السابق كمية مناسبة من الماء الدافئ مع التقليب حتى نحصل على القوام المناسب.
طريقة الاستخدام
- أولاً يجب غسل البشرة جيداً باستخدام غسول مناسب.
- ثم يفرد الماسك على البشرة بالتساوي.
- يترك الماسك على البشرة لمدة ما بين 15 إلى 30 دقيقة.
- ثم يغسل الماسك جيداً باستخدام الماء الفاتر.
- في النهاية يجب ترطيب البشرة بمرطب مناسب.
فوائد حبوب سبيرولينا للشعر
في إطار الحديث عن فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر سنوضح ما هي الفوائد التي توفرها حبوب سبيرولينا للشعر، ومن أبرز تلك الفوائد التالي:
- تمنح الشعر الترطيب المناسب الذي يكسبه مظهر صحي ولامع.
- توفر للشعر التغذية المطلوبة لزيادة طوله ومنحه الحيوية والنضارة.
- تعزز من إنبات بصيلات الشعر لزيادة كثافته.
- تعالج مشكلة تلف الشعر.
- تقضي على الفراغات الموجودة في فروة الرأس بفضل قدرتها على منع ضمور بصيلات الشعر.
- تعالج مشكلة تساقط الشعر من خلال تحسين عمل الغدة النخامية والغدة الدرقية.
- تعالج مشكلة الصلع التي يصاب بها العديد من الأشخاص.
- تساعد على ترطيب فروة الرأس.
- تمد الشعر بالأحماض الأمينية وبعض المعادن مما يعالج تقصف نهايات الشعر.
- تعزز من نشاط الدورة الدموية مما يساهم في مد بصيلات الشعر بالتغذية المطلوبة.
- تقضي على مشكلة ترقق الشعر من خلال زيادة السمك.
- تقضي على مشكلة قشرة الشعر التي تصيب الفروة وتسبب الشعور بالحكة.
- تلعب دور كبير في تحفيز نمو بصيلات الشعر الخاملة.
في نهاية رحلتنا مع فوائد سبيرولينا للبشرة والشعر أتمنى أن نكون قد قدمنا لكم أجمل الوصفات والفوائد، وللمزيد أدعوك لزيارة موقعنا دائما.