تجربتي مع المضمضة بزيت السمسم
تجربتي مع المضمضة بزيت السمسم ساهمت في حل الكثير من المشاكل التي عانيت منها، حيث لا يخفى علينا أهمية زيت السمسم، لما يحتوي عليه من مكونات طبيعية تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة، ويستخدم في المضمضة لحل مشاكل الفم والأسنان، ويُمكن التعرف على فوائد المضمضة به من خلال منصة وميض.
تجربتي مع المضمضة بزيت السمسم
كنت أعاني من اصفرار الأسنان ورائحه كريهة في الفم بسبب البكتيريا التي توجد بين الأسنان، وظل ذلك الوضع مستمر لمدة طويلة، لكن عندما سمعت عن فوائد الزيوت الطبيعية في حل ذلك خاصةً زيت السمسم.
نصحني به أحد الأصدقاء وشرح لي أن فوائده كثيره للفم، فبدأت تجربتي مع المضمضة بزيت السمسم، والتي ظهر إثرها العديد من الفوائد بالفعل، منها:
- التخلص من تشقق الشفاه.
- يتخلص من الروائح الكريهة من الفم.
- يزيد من درجة بياض الأسنان.
- القضاء على البكتيريا العالقة بين الأسنان، والتي يصعب التخلص منها عند تنظيف الأسنان بالطريقة العادية.
- وقاية الأسنان من التعرض لأي مشكلة، خاصةً مادة الفلور.
- العمل على التخلص من جفاف الحلق.
- الحد من إصابة الأسنان بالتسوس.
- يعمل على تبييض الأسنان.
بالفعل شعرت التحسن تدريجيًا ثم اختفت البكتيريا وقلت نسبة اصفرار أسناني.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب زيت السمسم
كيفية المضمضة بزيت السمسم
في بداية تجربتي مع المضمضة بزيت السمسم لم أكن أعرف الطريقة الصحيحة لاستخدامه، فكنت استخدمه بالطريقة العادية وكأنه ماء، إلا أن تلك الطريقة لم تأتي بفائدة، فرجعت إلى صديقي وشرح لي الطريقة الصحيحة:
- استخدام ملعقتين من زيت السمسم.
- المضمضة فقط دون البلع لمدة لا تقل عن 3 دقائق.
- الاستمرار على المضمضة حتى الشعور بلزوجة الزيت.
- الحرص على عدم بلع الزيت.
- تنظيف الفم من الزيت بالماء.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت السمسم للصدر المترهل
مكونات زيت السمسم
تقول إحدى الطبيبات المختصة في العلاج بالأعشاب: “زيت السمسم الفم له أهمية كبيرة في تقرحات الفم؛ بسبب احتوائه على قيمة غذائية عالية:
- البروتين.
- مضادات الاكسدة.
- الفيتامينات “د ، ب12”.
- النحاس.
- الأحماض الدهنية المُفيدة والتي تتمثل في أوميجا 3 / 6 / 9.
- الكالسيوم.
حينها كنت أعاني من التقرحات في الفم والآلام الشديدة بسببها، وقررت الأخذ بما قالته عنه، واستمررت على المضمضة بزيت السمسم وشعرت بتحسن واختفت تقرحات الفم في مدة قصيرة.
اقرأ أيضًا: هل تحميص السمسم يفقد فوائده
أنواع زيت السمسم
عندما أصبت بتقرحات الفم أردت استخدام زيت السمسم لعلاجها، ووجدت أن له أكثر من نوع، وكان كل منهم له خصائص مُحددة:
- زيت السمسم غير مكرر: له طعم لاذع ويظهر فيه طعم بذور السمسم وهذا النوع لا يتحمل درجات الحرارة العالية وهو سريع التأكسد لذلك لا يجب تركه على النار مدة طويلة.
- زيت السمسم المكرر: له طعم خفيف ولونه فاتح يستخدم في طهي الطعام بسبب طعمه الخفيف ولا يكون سريع التأكسد.
- زيت بذور السمسم المحمصة: له لون داكن ويعطي نكهة قوية في الطهي ويستخدم كمحسن نكهة فقط بسبب سرعة أكسدته؛ لذا لم يكن مناسبًا لتجربتي مع المضمضة بزيت السمسم.
زيت السمسم فعال وذو قيمة غذائية مرتفعة فقد عالج معظم مشاكل الفم واستخداماته لم تتوقف على الفم والأسنان فقط؛ بل يستخدم لعلاج العديد من المشاكل، ولكن قد لا يناسب الأشخاص الذي يعانون من حساسية تجاه السمسم.