ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع
ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع يعزى إلى العديد من الأسباب والتي قد تكون طبيعية لاستجابة الجسم للتغيرات التي تطرأ عليه أو قد تكون غير طبيعية وتتطلب مراجعة الطبيب على الفور، فمن خلال منصة وميض سوف نذكر لكم أسباب ألم الحوض لدى الحامل في الشهر الرابع من الحمل.
ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع
عند دخول المرأة الحامل الشهر الرابع من الحمل قد تواجه بعض الأعراض الجيدة والتي من أبرزها الشعور بالألم في منطقة المهبل وفي عظام العانة، حيث إن هذا الألم قد يكون خفيفًا ويزول مع الوقت أو قد يكون حادًا ويشبه وجع الكدمات.
ففي حقيقة الأمر عند ثبات الحمل في الرحم في الشهر الرابع فإنه من المتوقع أن يحدث ترقق ملحوظ في أنسجة ومفاصل الجسم لذلك تشعر الحامل بالألم في عظام العانة عند المشي أو بمجرد الحركة.
لكن هناك عدة عوامل من شأنها تجعل ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع ـ والذي يطلق عليه أيضًا ضعف الارتفاق العاني ـ مزعجًا للغاية، ففي السطور التالية سنشير إلى هذه العوامل وسنوضح متى تكون طبيعية ومتى تكون خطرًا:
1- ألم الرباط المستدير
الرباط المستدير هو عبارة عن رباط يمر بمنطقة الحوض وكذلك الحلقة الباطنية الداخلية إلى جانب القناة الأربية الموجودة في الشفرين الكبيرين، وهو المسؤول عن تثبيت الرحم بقوة وفاعلية في تجويف البطن.
عند الوصول إلى الشهر الرابع من الحمل يحدث تمدد في الأربطة المستديرة وذلك لتهيئة الجسم للتكيف مع تطور الطفل داخل الرحم، فمن هذا المنطلق ينشأ ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع وقد يمتد إلى منطقة الوركين.
على الأرجح هذا الألم يستمر لمدة صغيرة للغاية لا تتجاوز بضع ثوانٍ ثم بشكل تلقائي يزول، ويختفي تمامًا بمجرد بلوغ الثلث الثالث من الحمل أي تقريبًا الأسبوع 24.
في أغلب الحالات لا يشكل ألم الرباط المستدير قلقًا وقد لا يستدعى المراجعة الطبية، ولكن في الحالات النادرة قد يترافق معه بعض الأعراض في منطقة الحوض تتطلب اللجوء إلى الطبيب على الفور وهي كالآتي:
- ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
- حدوث النزيف المهبلي أو نزول سوائل غريبة من منطقة المهبل.
- الشعور بالألم بعض الشيء في الرأس.
- الضعف والوهن العام.
- عدم القدرة على التحرك حتى لمسافات قصيرة.
- تقل حركة الجنين وتكون أقل من المعتاد.
- المعاناة من الإسهال المتكرر.
- الغثيان.
اقرأ أيضًا: متى يكون ألم البطن خطير
طرق تشخيص ألم الرباط المستدير
يمكن تشخيص ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع الناتج عن تمدد الرباط المستدير من خلال إحدى الطرق الآتية:
- مراجعة الطبيب للتاريخ الطبي للمرأة الحامل ومعرفة الأعراض التي تشعر بها.
- إجراء الفحص السريري والتحقق من منطقة الحوض وحول العانة.
- تصوير الرحم بالموجات فوق الصوتية أو بالرنين المغناطيسي.
- عمل فحص البول أو الدم.
2- الالتحام الغضروفي العاني
في صدد حديثنا عن أسباب الشعور بألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع لا بد وأن نشير إلى مشكلات الارتفاق العاني، وهو عبارة عن مفصل غضروفي يقوم بتوصيل الشعبتين العلويتين الموجودين في العظام اليمنى واليسرى للعانة.
حيث إنه يقع بالنسبة للمثانة البولية في الأمام وبالنسبة للأعضاء التناسلية في الأعلى، وهو المسؤول عن توسيع جوف منطقة الحوض عند حدوث الولادة الطبيعية.
من أبرز المشكلات التي تصيب الارتفاق العاني هي مشكلة الالتحام الغضروفي العاني، حيث إن ما يعادل 31% تقريبًا من النساء الحوامل يصبن بهذه المشكلة ويعزى السبب ورائها إلى زيادة الضغط على الرحم.
حيث يؤدي الأمر إلى الضغط بصورة ملحوظة على مفاصل الحوض وبالتالي التسبب في اختلال حركتهم وعدم تساويها.
من الجدير بالذكر أن الالتحام الغضروفي العاني قد يؤدي إلى ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع بسبب حدوث التغيرات الهرمونية وزيادة مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون.
إلى جانب تمدد الأربطة، ويُجدر بالإشارة إلى أن الألم الناتج عن هذه المشكلة من الممكن أن يرافقه أعراض أخرى، ومن أبرزها ما يلي:
- تمركز الألم في منتصف عظم منطقة العانة.
- انتشار الألم سريعًا إلى منطقة الفخذين أو المنطقة التي تقع بين فتحة المهبل وفتحة الشرج.
- مواجهة الصعوبة في المشي.
3- حزام الطرف السفلي
لقد تبين أن بنسبة 20% ينجم ألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع نتيجة لتعرضها لمشكلة حزام الطرف السفلي والتي تصيب المفصل الثابت الموجود في العانة لكونه الأكثر عُرضة للهشاشة.
حيث إنها تؤدي إلى تحركه من مكانه، مما يترتب عليه تفاقم وضعه سوءًا وانتشار الألم في الظهر لا سيما على الجانبين وفي منطقة العجان وكذلك فوق عظم العانة.
4- أسباب أخرى لألم الحوض خلال الحمل
قد يكون أيضًا السبب وراء الشعور بألم أسفل البطن والعانه للحامل في الشهر الرابع إحدى العوامل الآتية:
- توسع عنق الرحم وحدوث الإجهاض وهنا يرافق الألم النزيف المهبلي إلى جانب التشنجات الحادة ويتطلب الأمر المراجعة الفورية للطبيب.
- الإصابة بالعدوى البكتيرية في منطقة المهبل ويستدل على الأمر من الشعور بالألم الشديد عند التبول أو الحكة المستمرة في هذه المنطقة.
- الإفرازات المهبلية والتي تكون طبيعية في أول الحمل لا سيما إن كان لونها أبيض، حيث إن الخضراء والصفراء والتي تحمل رائحة كريهة تتطلب تقييم الطبيب وفحصها.
اقرأ أيضًا: ألم البطن للحامل في الشهر الأول
الحوامل الأكثر عُرضة لآلام الحوض في الشهر الرابع
هناك مجموعة من النساء الحوامل يكن أكثر عُرضة للإصابة بمشكلات منطقة الحوض عن غيرهن في فترة الحمل بسبب توفر بعض العوامل لديهن، ومن أبرزها ما يلي:
- التعرض المسبق للشعور بالألم في منطقة الظهر أو الحوض.
- الإصابة من قبل في الحوض.
- المعاناة في حمل سابق من مشكلة حزام الطرف السفلي.
- الاضطرابات النفسية.
- الإفراط في التدخين.
- زيادة كتلة الجسم.
- أداء المهام الشاقة وبذل الجهود البدنية.
العلاج الطبي لألم العانة والبطن للحامل
قبل التفكير في الحصول على أي علاج لا سيما مسكنات الآلام عند الشعور بالألم أسفل البطن ومنطقة العانة في الشهر الرابع من الحمل لا بد ومراجعة الطبيب.
حيث إن كل مشكلة ولها علاج محدد، كما أن هناك علاجات تكميلية أفضل من المسكنات مثل الوخز بالإبر، وكذلك العلاج العطري الفعّال الذي ساعد ما يعادل 191 امرأة في الشفاء كما ورد في إحدى الدراسات.
اقرأ أيضًا: ألم أسفل البطن مثل ألم الدورة في الشهر التاسع
نصائح للحامل للتعامل مع ألم الحوض
يمكن للمرأة الحامل أن تسيطر بسهولة على الألم الذي يحدث لمدة قصيرة في منطقة البطن والعانة من خلال اتباع النصائح الآتية:
- تجنب ارتداء الأحذية التي تكون مزودة بالكعب العالي.
- الحصول على الكميات الكافية من الماء لضمان الحفاظ على رطوبة الجسم وتقليل خطر الإصابة بالعدوى في المسالك البولية.
- أخذ الحمامات الدافئة فهي تساهم في إرخاء العضلات بالإضافة إلى تقليل مستويات التوتر والقلق.
- تناول مسكنات الألم الآمنة خلال فترة الحمل ومنها الباراسيتامول.
- ارتداء الحزام الطبي الذي يخفف الوزن الواقع على منطقة الحوض ويعمل على دعمها.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الحوض عقب استشارة الطبيب مثل تمارين كيجل.
- عند النوم يفضل وضع وسادة أسفل الركبتين لتقليل الضغط على منطقة الحوض، كما يحبذ النوم على الجنب والابتعاد عن النوم على الظهر.
من أعراض الحمل في الشهر الرابع المعاناة من آلام الظهر والبطن ومنطقة العانة وهذا أمر طبيعي لتقدم الحمل وزيادة الضغط في الرحم ويعالج بالطرق المنزلية، فإن ترافق مع هذه الآلام أي علامات أخرى لا بد من مراجعة الطبيب.