هل يجوز الاستحمام في الليل
هل يجوز الاستحمام في الليل؟ وهل الاستحمام في هذا الوقت له فائدة؟ فكثير من الأمهات قديمًا كانوا ينصحون بعدم دخول الحمام إلا للضرورة الشديدة ليلًا، ولهذا يعود تقريبًا لأن هذا الوقت يكون وقت انتشار الشياطين، لكن ماذا عن الاستحمام وهل تلك الاعتقادات صحيحة أم ليس لها أدلة ثابتة؟ هذا ما سنوضحه لك عبر منصة وميض.
هل يجوز الاستحمام في الليل؟
“النظافة من الإيمان” هذه المقولة كان لابد من البدء بها وذلك لترسيخ قيمة النظافة بشكل مجمل، لذا فإن الاستحمام ليلًا لا يكره ولا يوجد أي وقت في اليوم يكون غير مستحب دخول فيه الحمام، حيث ذهب بعض الفقهاء لهذا الرأي لأن الوقت ما بين الغروب والعشاء هو وقت انتشار الشياطين.
لكن لا يوجد لأي دليل شرعي يمنع أو يذكر عدم جواز دخول الحمام في هذا الوقت، وذلك يرجع لأهمية دخول الحمام في أي وقت ذلك للاغتسال من الجنابة وغيرها، فقال في “مطالب أولى النهي” (189/1):
“ وَلَا يُكْرَهُ دُخُولُهُ حَمَّامًا قُرْبَ غُرُوبٍ وَلَا بَعْدَهُ، لِعَدَمِ النَّهْيِ الْخَاصِّ عَنْهُ”
في الآداب الشرعية لابن مفلح ما نصه: “قال ابن الجوزي في منهاج القاصدين: ويكره دخول الحمام قريباً من الغروب وبين العشاءين فإنه وقت انتشار الشياطين. انتهى كلامه. وظاهر كلام غيره يدل على خلافه”
في مغنى المحتاج في الفقه الشافعي: “ ويكره دخوله قبيل الغروب وبين العشاءين لأنه وقت انتشار الشياطين”.
لكن إذا لم تدع الحاجة لدخول الحمام في هذا الوقت فالأولى تجنب الدخول من أجل الخلاف في الموضوع، إضافة إلى ذلك فلا يوجد أي سبب منطقي لسؤال هل يجوز الاستحمام في الليل؟ حيث إن عملية الاستحمام لا تختلف ليلًا أو نهارًا.
كما لا يوجد أي سبب دينيًا لذلك ولكن يعود ذلك لاعتقاد البعض أن دخول الحمام ليلًا قد يسبب اللبس أو المس من الجن ولذلك يخاف الناس بدون سبب منطقي.
اقرأ أيضًا: كيف أجعل طفلي حديث الولادة ينام في الليل
فوائد الاستحمام قبل النوم في الليل
الاستحمام هو أحد أهم العادات الروتينية اليومية لفئة كبيرة من الناس، حيث يواظب البعض منهم على الاستحمام في الصباح الباكر فور استيقاظه، والبعض الآخر يفضل الاستحمام بعد انتهاء يومه وقبل النوم، ولهذا سوف نعرض لكم فوائد الاستحمام ليلًا قبل النوم فيما يأتي:
- تنظيف الجسم من كافة الأوساخ والبكتيريا التي يتعرض لها طوال اليوم وذلك يؤدي إلى إغلاق المسام مؤديًا إلى نمو البثور والحبوب والندوب التي تترك بقعًا يصعب كثيرًا إزالتها.
- يساعد الجسم على الاسترخاء ويخلصه من التعب والقلق والتوتر ويساعد الجسم كثيرًا على النوم الهادئ.
- يساهم في إزالة رائحة العرق الناتجة عن الأنشطة البدنية المختلفة خلال فترة النهار.
- يمكن للاستحمام ليلًا القضاء على الصداع والصداع النصفي والصداع المزمن وذلك عن طريق تعريض الرأس للماء الدافئ لمدة ثلاثين ثانية.
- يساعد على الوقاية من الأمراض الفطرية التي تصيب الجلد وتنتج عن الميكروبات والجراثيم التي يتعرض لها الشخص خلال فترة النهار مثل مرض الأكزيما والصدفية والجرب، وهناك أمراض أيضًا يقي منها متعلقة بفروة الشعر مثل الثعلبة وتساقط الشعر.
- يعمل الاستحمام ليلًا على تنظيف الرئتين والأغشية المخاطية والممرات الأنفية وذلك خاصةً عند عمل حمام بخار.
- طرد البلغم.
- منع إصابة الحساسية.
- الوقاية من حكة الجلد أو تهيج الجلد.
- ينقي البشرة من الزيوت والدهون وبشكل خاص البشرة الدهنية.
- يعمل على ترطيب الجلد ومنع جفافه.
- يزيد من مرونة الرقبة والعمود الفقري مما يحد من آلام العظام والمفاصل.
اقرأ أيضًا: أسباب الحكة في الجسم في الليل
نصائح للاستحمام ليلا
هناك بعض النصائح الهامة التي عليك معرفتها قبل المباشرة في الاستحمام في الليل وهي:
- تجنب الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرةً.
- عليك تجنب الاستحمام بالماء البارد خاصةً في فصل الشتاء وذلك لأن الماء البارد ينشط الجسم ويزيد من فرصة الإصابة بالأمراض.
- عدم استخدام المستحضرات الكيميائية العطرية التي تؤذي الجلد والشعر، يمكنك استبدالها بمساحيق العناية بالجسم التي تتكون من عناصر طبيعية وتعمل على إصلاح الجسم.
- تجفيف الجسم جيدًا قبل الخروج من الحمام أو ارتداء الملابس.
- عدم تعريض الجسم للماء لفترات طويلة حيث يتسبب ذلك في الإصابة بالجفاف.
- يوصي بعدم غسل الشعر بشكل متكرر يوميًا حرصًا عليه حتى لا يتكسر أو يجف، وأيضًا عدم تنشيفه بالمنشفة بطريقة قاسية حتى لا يتكسر.
- تفاديًا لتشابك الشعر عليك تمشيطه قبل الاستحمام.
- عليك الانتظار مدة لا تقل عن ربع ساعة حتى تذهب للاستحمام بعد الحلاقة.
- الليفة الخاصة بالاستحمام عليك تغييرها بشكل دوري وذلك لكونها مكانًا مناسبًا لتراكم البكتيريا.
- عليك تجنب الاستحمام الكثير أو الزائد عن الحاجة يوميًا، وذلك مراعاة لتغيير درجة حرارة الجسم.
- عليك أن تحاول ألا تتعرض للهواء بعد الاستحمام وذلك بشكل خاص في فصل الشتاء.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية حيث يمكن الأوعية الدموية من التوسع وبالتالي تدفق الدم بحرية وسرعة أكبر.
- التخفيف من حالات الحكة والرشح نتيجة للبرد.
- يساعد الاستحمام ليلًا بالماء الساخن على تحفيز الجسم على إفراز كميات أكبر من هرمونات المسؤولة عن نمو الجسم وزيادة الكتلة العضلية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع سورة الفلق للسحر
إن الاستحمام بشكل عام هو أحد الروتينيات المحببة للكثير من الناس ولكن هل يجوز الاستحمام في الليل؟ بالطبع نعم، فلم يرد أي أدلة دينية للنفي، لذا يجب عدم الانسياق وراء الاعتقادات الخاطئة.