معلومات عن لغة الجسد
معلومات عن لغة الجسد تساعدك في فهم مشاعر الآخرين، فتعتبر هي اللغة الغير شفوية التي تُمثل ما بداخل الإنسان ولكن ببعض الحركات؛ لتسهيل التعامل مع الآخرين خاصةً الأشخاص الذين يعانون الصعوبة في وصف مشاعرهم الداخلية، وتعتبر هي ميزة لبعض الأشخاص وسوف يتم التعرف على معلومات عن لغة الجسد مع منصة وميض.
معلومات عن لغة الجسد في علم النفس
لغة الجسد هي كل ما يصدر عن الأشخاص من حركات وردّات فعل جسدية قد تكون إرادية أو لا إرادية، ولها مفاهيم نفسية داخلية وهي أيضًا الأكثر صدقاً من التواصل اللفظي أو الشفوي، مثل طريقة الجلوس أو حركات اليدين أو بعض رادات الفعل في تعابير الوجه والكثير من التصرفات.
تعتبر هذه الردّات الفعلية ما هي إلا وسيلة للتعبير عما هو داخل الإنسان للطرف الآخر، فلغة الجسد في بعض الأوقات قد تكون سلاح ذو حدين إما تصف مشاعر الشخص الذي لا يستطيع التعبير عما بداخله، أو قد تكون فاضحة لبعض الأشخاص الذين لا يستطيعون إخفاء مشاعرهم فتدل على مشاعر دفينة لدي الإنسان.
فهناك بعض الأشخاص لا يستطيعون التحكم في لغة الجسد لديهم والبعض يحدث معهم تناقض حيث تظهر ردات فعل جسدية غير متوافقة مع الكلام الذي يخرج من الشخص؛ مما يثير تساؤلات الآخرين لعدم فهمهم بسبب وجود التناقض ولكن في هذه الحالة يميلوا إلى تصديق لغة الجسد وليس الكلمات المنطوقة.
أثبتت بعض الدراسات لبعض العلماء في علم النفس منهم ألبرت مهربينا في إحدى دراساته إن 7% فقط من التواصل يكون بالكلمات بينما 38% منه بنبرة الصوت، وحوالي 55% بلغة الجسد لذلك لها النصيب الأكبر في وصف الإنسان.
تم دراسة واستخدام لغة الجسد منذ الستينيات من القرن الماضي ونشر أول كتاب عن لغة الجسد عام 1970 للكاتب دجوليوس فاست، ويعد كتاب “التعبير عن العواطف لدى الإنسان” 1872 من أشهر الكتب في هذا المجال من حيث التأثير.
اقرأ أيضًا: لغة الجسد الحب الصامت
حركات لغة الجسد
لغة الجسد ماهي إلا حركات جسدية لذلك معظم أعضاء الجسم لها النصيب الأكبر في تعبيرها، ومن الجدير بالذكر أثناء عرض معلومات عن لغة الجسد أن يتم ذكر أنواعها، مثل:
1- تعابير الوجه
تعتبر هي شاشة العرض لدى الإنسان لإبراز مشاعره تجاه الآخرين، وتحديد مدي ثقة وحب أو كره ورفض الشخص للآخرين، فتعابير الوجه موحدة ومتشابهة لدي كل الأشخاص حول العالم في الفرح أو الحزن، فعندما يشعر الإنسان بالحب والثقة أو الشعور بالسعادة أو موافقته علي أمر ما يعطي ابتسامة خفيفة أو رفع الحاجبين لدي الآخرين.
كما يعبر العبوس عند الإنسان على الحزن أو الشعور بالغضب أو الكره، هناك بعض التعبير الوجهية التي تشير أيضًا إلى الاشمئزاز أو التوتر أو القلق أو التفكير الزائد أو الحيرة …. إلخ.
2- لغة العيون
تعتبر العيون هي الجزء الأوضح للتعرف على معلومات عن لغة الجسد فهي اللغة الأكثر وضوحًا وصدقًا في لغة الجسد، حيث يقال إن لغة العيون لا تكذب وحركة العين هي المرآة العاكسة لمشاعر الشخص للآخرين، وتتمثل لغة العيون في:
1- نظرة العين
إذا قام الشخص بالتركيز بالنظر في عين الشخص الذي أمامه فهذا يدل على الاستماع باهتمام، وإذا تم تحريك العينين مع حركة الجفنين بسرعة أو باستمرار هذا يدل على التوتر أو الخوف من أمر ما قد يحدث أو متوقع حدوثه وإذا قام الشخص بالتحديق بشدة باستمرار في عين الشخص الآخر هذا يدل على التخويف أو ترهيب الآخرين.
2- رمش العيون
ما يطلق عليه “البربشة” هذا الأمر يحدث طبيعيًا لأي إنسان، ولكن الاختلاف هو إذا كان الأمر بصورة سريعة فهذا يدل على التوتر والقلق من شيء ما أو إذا كان بصورة بطيئة فقد يدل على التحضير لرد فعل قد يكون مفاجأ.
3- بؤبؤ العين
حجم بؤبؤ العين من مؤشرات اللغة حيث إنه عند اتساع بؤبؤ العين فهذا يدل على الشعور بالسعادة والحماسة الشديدة وضيق بؤبؤ العين يدل على الحزن.
3ـ الفم ولغة الجسد
من الجدير بالذكر أثناء التعرف عن معلومات عن لغة الجسد ذكر الفم، حيث تعتبر حركات الفم في لغة الجسد من الإشارات الأكثر وضوحًا للتعبير عما هو بداخل الإنسان، ولا تقل أهمية عن لغة العيون في فهم مشاعر الآخرين أو وصف ما بداخلهم، وتتمثل لغة الفم في:
- عض الشفتين: تعبر هذه الحركة من الحركات اللاإرادية التي تحدث مع الشخص نتيجة شعوره بالقلق والشعور بالضغط العصبي والنفسي.
- وضع اليد على الفم: تحدث لإخفاء ابتسامة على سبيل المثال.
- حركات الفم: تحرك الشفتين لأعلي يدل على الفرح والسعادة وتحركها إلى الأسفل يدل على الحزن أو الغضب.
اقرأ أيضًا: لغة الجسد في التعبير عن الحب
4- الإيماءات في لغة الجسد
الإيماءات هي الحركات المباشرة في لغة الجسد وتمثل حركات اليد والأصابع، فعلى الرغم من أن كل المشاعر والتعبير عنها متشابه عند الأشخاص في كل أنحاء العالم إلا إن حركات اليد والأصابع تختلف من بلد لأخري، وتتمثل هذا الإيماءات في:
1- علامة v
هي القيام بفرد اصبعي السبابة والوسطي وغلق باقي الأصابع على قبضة اليد بما يعرف بعلامة النصر، ولكن قد تختلف هذه العلامة من دولة لأخري حيث تعرف في دول الوطن العربي بعلامة النصر، لكن في بعض الدول مثل المملكة المتحدة البريطانية بعلامة العنف.
2- علامة كل شيء على ما يرام
عندما يقوم الشخص بتكوين هالة دائرية من أصبعي الابهام والسبابة، وتعني أن كل شيء بخير مثل دول الوطن العربي، ولكن تعتبر هذه الحركة في قارة أمريكا الجنوبية غجرية وهمجية، وتشير في بعض دول أوروبا أن هذا الشخص لا يعني شيء.
3- اللمس
يعتبر لمس الأشخاص من أصدق العلامات على لغة الجسد حيث يتبين حب الأشخاص لبعضهم بالعناق والمصافحة باليد والتربيت عليها بشده.
4- حركات الرأس
تعتبر حركات الرأس من المؤشر على ما يشغل به الإنسان مثل انحناء الرأس للأعلى بزاوية معينة، فتعني للآخرين الشعور بالراحة والاستمتاع بالحديث والانحاء بالرأس للأمام يعني تقديم التحية وإظهار التقدير والاحترام للآخرين.
5- المشي
بعض التقاليد في المشي تدل على أن الإنسان واثق من نفسه مثل المشي منفرد الظهر رافع الرأس، أما إن كان يشعر بالحرج أو يريد التخفي فتكون الخطي سريعة متلعثمة وتنحني الرأس للأسفل لتحاشي نظر للآخرين.
اقرأ أيضًا: علامات الحب الجسدية عند المرأة
فائدة لغة الجسد
التعرف على معلومات عن لغة الجسد يسهل على الشخص فهم الآخرين، وكيفية التأقلم معهم.. وإن كان لا يعرفهم؛ فهي وسيلة اتصال خفية بين الأشخاص، وتتمثل فوائد لغة الجسد في عدة أمور مثل:
- التعرف على شعور الآخرين أثناء التحدث معهم.
- معرفة ردود فعل الآخرين سواء بالموافقة أو الرفض.
- التعرف إذا كان الشخص قد يتطلب منه الكثير من التوضيحات للآخرين كونه غير مفهوم.
- التعرف على إذا كان الشخص يكنّ لك الحب، الكره، الغدر أو الموافقة على المساعدة على سبيل المثال.
لغة الجسد هي المرآه العاكسة لمشاعر الأشخاص، وتختلف من شخص لآخر في وصفها، ولكن في النهاية تعبر عمّا هو داخل الإنسان إذا تعذر في وصفه لدواخله أمام الآخرين فهي دائمًا صادقة.