طريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً
طريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً بعدة وصفات سهلة، حيث إن رائحة القدمين من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتحدث هذه الرائحة المزعجة لعدة أسباب من المهم جدًا معرفتها حتى تتمكن من علاج المشكلة، بعضها يكون لقلة النظافة والبعض الآخر لسوء نوع الحذاء، لذا فمن خلال منصة وميض سنخبرك عن الطريقة التي تُمَكِنُك من التخلص من هذه الرائحة المزعجة.
طريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً
في فصل الصيف يعاني الكثير من الأشخاص من تلك الرائحة التي تكون في القدمين بعد يوم طويل من العمل، الذي يقتضي ارتداء الحذاء لفترة طويلة، فالتعرق الذي يكون في القدمين في هذا الوقت هو المسبب الرئيسي لهذه الرائحة، فالكثير من الأشخاص يزداد التعرق لديهم في فصل الصيف.
آخرين يعانون من مشكلة في الغدد تسبب لهم شدة في التعرق في كل فصول السنة، لذا من المهم جدًا أن تحدد السبب وراء التعرق الزائد حتى تتمكن من اختيار العلاج المناسب للمشكلة، وطريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً لها العديد من الأفكار ومنها:
1ـ نظافة القدم
من المعروف عن العرق أنه عبارة عن قطرات من الماء مشبعة بالأملاح تتجمع على سطح الجلد من أجل تبريده، وإذا كان هذا الجلد غير نظيف فإن العرق سيجتمع على البكتيريا ويسبب رائحة كريهة بسبب تفاعله مع البكتيريا، لذا فمن البديهي أن النظافة الدورية للقدمين ستعمل على تقليل رائحة العرق بشكل كبير.
كما يمكنك أن تستخدم الصابون ذي الروائح الجميلة من أجل تقليل الرائحة الكريهة لفترة أطول، ومن المهم أن تقوم بتبديل الجوارب التي ترتديها كل يوم، لأنه يتجمع فيها العرق وارتدائها أكثر من مرة يجعل هذه الرائحة تزداد وهذا ما نحاول أن نتجنبه.
اقرأ أيضًا: رائحة الجسم الكريهة بعد النوم
2ـ تجفيف القدمين
من المهم جدًا أن تكون على علم بمعلومة أن البكتيريا التي توجد في القدمين أو أي مكان آخر على سطح الجلد تعيش على الأماكن الرطبة ولهذا السبب فإن العرق يزيد من هذه البكتيريا، ويتضمن ذلك أن تهتم جيدًا بتجفيف القدمين حتى لا تساعد على بقاء البكتيريا حية في القدمين.
كما عليك أن تهتم بألا تترك على القدمين أي مسبب لتراكم الرطوبة مثل أن تحاول ارتداء جوارب تساعد على تنفس القدمين، مثل تلك الجوارب المخصصة للرياضيين، وتحاول ارتداء أحذية مفتوحة في فصل الصيف حتى تقلل من حبس العرق داخل الحذاء فترة طويلة.
3ـ تبديل الحذاء
إذا قمت بارتداء حذاء واحد كل يوم فمن المؤكد أن رائحة قدميك لن تكون جيدة على الإطلاق لأن هذا الحذاء لن يجف مما سيساعد على تراكم الرائحة فيه، لذا من الضروري أن تقوم بتبديل الحذاء كل يوم وترك الآخر في مكان به شمس أو هواء حتى اليوم التالي.
4ـ تقشير القدم من الجلد الميت
إن الجلد الميت هو خلايا ميتة تتراكم فوق سطح الجلد، وهذه الخلايا تسبب رائحة عرق كريهة، لأن البكتيريا التي يخلفها العرق تتراكم على الخلايا الميتة مما يسبب رائحة سيئة، لذا يمكنك أن تقوم بتقشير القدمين حوالي من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
يمكنك أن تخلط السكر مع زيت الزيتون لهذا الغرض، أو تحضر فرشة أسنان قديمة وتستخدمها في فرك القدمين حتى تسهل عليك الفرك ما بين الأصابع.
اقرأ أيضًا: طرق التخلص من رائحة الحذاء الكريهة بسرعة
5ـ نقع القدمين
إن نقع القدمين في الماء الساخن أحد أهم الأشياء التي تساعد على التخلص من رائحة القدم، فهو مثل تقشير الجلد تمامًا يمكن أن تستخدمه كل أسبوع، فبالإضافة إلى أنه سيساعد على الاسترخاء إلا أنه ينظف القدمين بشكل مثالي، فالنقع يساعد على أن يصبح الجلد الميت لين جدًا مما يسهل إزالته.
كما يمكنك أن تضيف في الماء الساخن القليل من الملح والقليل من بيكربونات الصوديوم، أو زيت اللافندر أو أي زيت عطري آخر تفضله.
6ـ نعل الحذاء
هناك أنواع من نعال الأحذية تساعد على التهوية وأنواع أخرى غير مقاومة للبكتيريا، لذا من الأفضل أن تقوم بتبديل نعل الحذاء الخاص بك والحصول على نعل طبي، سيساعد هذا على تقليل رائحة العرق بسبب تقليل مقدار البكتيريا الذي قد يتراكم في الحذاء.
7ـ تقليم الأظافر
من المعروف عن الأظافر أنها عظام ميتة، لهذا فمن البديهي أن تسبب رائحة سيئة في القدم عند تراكم رائحة العرق عليها، فمن المهم جدًا أن تقوم بقصها، وتقوم بقص الجلد الزائد حولها، كما يمكنك أن تقوم بهذه الخطوة مباشرةً بعد نقع القدم في الماء الساخن.
8ـ مزيل رائحة العرق
لا تستعجب فهناك أيضًا العديد من الوسائل التي تقلل من رائحة العرق في القدمين، يمكنك أن تشتري أحد الماركات المعروفة من مضاد التعرق الرذاذ الخاص بالقدمين، أو إحدى المنتجات التي تأتي على شكل بودرة.
فتضع هذه البودرة في الحذاء طوال الوقت حتى تقلل من رائحة العرق المزعجة، كما يمكنك أن تستخدم الوصفات الطبيعية كمزيل عرق لرائحة القدم ولطريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً اتبع الوصفات التالية:
- بودرة التلك من الأشياء الرخيصة جدًا والتي يمكنك أن تستخدمها من أجل تقليل رائحة القدم المزعجة، فهي لها القدرة على الحفاظ على رائحة القدم الطيبة لكثير من الوقت بفضل أنها تقلل الرطوبة التي تسبب البكتيريا المسببة للعرق، أو تستخدم بودرة الأطفال كبديل لها.
- إن صودا الخبز من أكثر الأشياء التي تساعد على تقليل تراكم البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة، مما يحسن رائحة القدمين لفترة أطول.
- طريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً التي تحتوي على أشياء طيبة الرائحة هي من أفضل الطرق على الإطلاق، لذا فاستخدام زيت اللافندر يساعد على تقليل رائحة العرق وترك القدم برائحته المميزة والجميلة.
- القرنفل معروف عنه أنه يقضي على الروائح الكريهة، ويستخدم في تقليل الرائحة الكريهة للفم، لذا فيمكن أن تستخدمه لتقلل رائحة القدمين الكريهة.
اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من رائحة الحلبة
التدخلات الطبية لتقليل العرق
من المعروف أن العرق هو ما يسبب رائحة القدمين المزعجة، وبدونه يمكنك أن تتخلص من هذه الرائحة، لذا فإن الأطباء بهذا السبب سعوا إلى تطوير بعض العلاجات التي يمكن أن تخلص الناس من العرق الزائد في القدم، ومنها:
- أحد هذه العلاجات هو الارتحال الأيوني، وهو يتم تحت إشراف طبي حيث يقوم الطبيب إرسال تيار كهربي إلى القدم ويضع المريض في هذه الحالة قدمه في الماء، ويكون هذا التيار الكهربائي ذي شدة معينة، والإجراء نفسه لا يمكن أن يتم سوى تحت إشراف الطبيب.
- طريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً هذه مميزة جدًا، حيث يستخدم بعض الأطباء البوتوكس في تقليل التعرق خاصةً التعرق المفرط الذي يضايق صاحبه في الشتاء وفي الصيف على حد سواء.
الجدير بالذكر أن من ضمن عيوب هذه الطرق العلاجية أنها مكلفة على بعض المرضى كما قد تكون مؤلمة بعض الشيء، بالإضافة إلى أن ليست علاجًا نهائيًا لهذه المشكلة فسوف يحتاج المريض إلى تجديد الجلسات كل 4 أو 6 أشهر بضمان الحصول على نفس النتيجة.
طريقة التخلص من رائحة القدمين نهائياً سهلة جدًا، كل ما تحتاجه هو القليل من النظافة الشخصية بالإضافة إلى الاهتمام بمزيلات العرق الخاصة بالقدمين.