كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية المتوقعة؟، فتختلف مدة النفاس من امرأة لأخرى، بسبب طبيعة الولادة وما يحدث بها، وهي من الفترات المهمة في حياة الطفل والأم.
فهي من أهم الفترات التي من خلالها تسترد الأم عافيتها وصحتها وكل ما فقدته خلال فترة حملها، وسوف نتعرف عبر موقع وميض على مدة النفاس بعد الولادة القيصرية من خلال تجربتي الشخصية.
اقرأ أيضًا: أضرار الزعل في النفاس
كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
مدة النفاس بشكل عام لدى معظم النساء تستغرق حوالى 40 يوم إذا كانت الولادة تمت بشكل طبيعي، أما في الولادات القيصرية فتختلف مدة النفاس من امرأة إلى أخرى حسب نوع العملية والطبيب الذي أجراها.
فقد تصل مدة النفاس بعد العملية القيصرية إلى 40 يوم وقد تكون أقل من ذلك بكثير، فمدة نفاس القيصرية في الغالب تكون بين 2 إلى 6 أسابيع.
وذلك بسبب عملية التنظيف الذي يجريها الطبيب في رحم المرأة أثناء الولادة القيصرية مما يساهم في تقليل كمية الدم والنزيف بعد الولادة.
الولادة القيصرية والنفاس
فترة النفاس من أهم الفترات في حياة الأم وطفلها الجديد، وتأتي بعد الولادة مباشرة، وهي عبارة عن نزيف مهبلي يستغرق حوالي 40 يوم بشكل عام، ولا يختلف نفاس الولادة الطبيعية عن نفاس الولادة القيصرية كثيراً إلا في كمية الدم المتدفقة وبعض الأشياء الأخرى البسيطة.
دم النفاس في الأيام الأولي يكون قوي وغزير ويتدفق بشدة ثم يقل تدريجياً مع مرور الأيام، وتختلف المدة من أمرأه لأخرى وأقصي مدة للنفاس هي 40 يوم.
تجربتي مع نفاس الولادة القيصرية
في حملي الأول أخبرتني الطبيبة أنه لا يمكن الولادة بشكل طبيعي ولا بد من إجراء عملية قيصرية، وبالفعل انجبت أول مولود لي بولادة قيصرية وكنت حينها لا أعرف شيئاً عن النفاس وكل هذه الأمور.
فلاحظت تدفق دم يشبه دم الحيض بغزارة في الأيام الأولي ولم يستغرق الأمر معي سوى 4 أسابيع أو أقل، وحينما توجهت للطبيب لأعرف هل انتهيت فترة نفاسي هكذا أم لا، فأخبرني أن فترة النفاس تختلف من امرأة إلى أخرى، وما دام انقطع الدم فهذا يعني أن النفاس قد انتهي.
اقرأ أيضًا: متى يجب الغسل للمرأة العزباء
سبب قلة دم النفاس بعد الولادة القيصرية
بعد أن تعرفنا على كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية وأنها تختلف من امرأة إلى أخرى وتقل في العادة عن نفاس الولادة الطبيعية، فما هي أسباب قلة دم النفاس بعد الولادة القيصرية، وهذا ما سنتعرف عليه وهي كما يلي:
- يؤدي انفصال مشيمة الأم عن الجدار الرحمي إلى حدوث نزيف مهبلي ناتج عن نزف بطانة الرحم والأوعية الدموية وهو ما يعرف بالنفاس، تقل كمية دم النفاس بشكل تدريجي بسبب انقباض الرحم حتي يتم التئام الأوعية الدموية وبعدها يتوقف النزف بشكل كلي.
- يكون دم النفاس في الأيام الأولى متدفق بشكل غزير ولونه أحمر ويوجد به إفرازات من الدماء المتجلط (كتل دماء متجلطة)، وبعد ذلك يأخذ اللون الوردي أو الأحمر الفاتح وفي نهاية مدة النفاس يتحول إلى اللون الأبيض المصفر.
- يستمر نزول دم النفاس حوالي 6 أسابيع لكنه يقل بشكل كبير في الولادة القيصرية وقد تكون المدة أقل من ذلك بكثير، نظراً لعملية تنظيف الرحم الذي يقوم بها الطبيب بعد الولادة القيصرية، لذلك ينتهي دم النفاس بسرعة.
- يقوم طاقم التمريض والتمريض بتنظيف رحم المرأة في الولادة القيصرية بشكل يدوي مما يساهم في تقليل مدة النفاس، على عكس الولادة القيصرية التي تستغرق وقت أطول بسبب المدة التي يستغرقها الرحم في تنظيف نفسه بنفسه.
- ومن الأمور الأخرى التي تساهم في التخلص من دم النفاس بصورة أكير وأسرع هي حصول الأم على الراحة التامة بعد عملية الولادة والحصول على التغذية الجيدة لأن كل هذا يساهم في التئام الجرح بشكل سريع وعودة الرحم إلى وضعه ومكانه الطبيعي الذي ينتج عنه توقف تدفق ونزول الدم بصورة أسرع.
- الرضاعة الطبيعة أيضُا تزيد من نسبة انقباض الرحم مما ينتج عنه توقف تدفق الدم بشكل أسرع.
- تشعر النساء اللواتي ولدن عن طريق عملية قيصرية أن دم النفاس انقطع أسرع من النساء اللواتي خضعن لولادة طبيعية، ولكن بعد انقطاع الدماء بعد الولادة القيصرية يستمر المهبل في إخراج إفرازات بيضاء مصفرة أو مدممة حتي انقضاء فترة النفاس كاملة وهي 40 يوم.
اقرأ أيضًا: علامات الطهر بعد الإجهاض
أعراض فترة النفاس عند النساء
بعد أن عرفنا إجابة سؤال كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية، فما هي الأعراض التي تظهر على المرأة أثناء فترة النفاس بعد الولادة القيصرية، فهي كثيرة ومنا ما يلي:
- الشعور بالألم وهو أمر طبيعي نتيجة إجراء عملية وشق البطن فيمكن أن يكون الألم ناتج عن الندبة مكان العملية، أو ألم يشبه آلام الدورة الشهرية، ولكن جرح القيصرية يشفي سريعاً فيستغرق حوالي 7 أيام وبعدها تعود المرأة إلى حياتها الطبيعية، وفي بعض الأحيان يمتد ليصل إلى عدة أسابيع.
- تورم الثدي في الأيام الأولى بعد الولادة مباشرة نتيجة امتلائهما بالحليب، ثم يقل تدريجياً ويأخذ الحجم الطبيعي.
- حدوث الإفرازات المهبلية وهي المعروفة بدم النفاس وتستمر عادة من 2 إلى 6 أسابيع، ولو توقف تدفق الدم خلال مدة قصير فسوف يستمر تدفق إفرازات مدممة من حين لآخر أو إفرازات بيضاء تميل إلى اللون الأصفر.
- يزيد شعر المرأة بكثافة أثناء فترة الحمل بسبب هرمونات الحمل، ولكن بعد الولادة ونتيجة لتوقف هذه الهرمونات فأنها تتعرض لسقوط الشعر مرة أخري وقد يستمر هذا لمدة 5 أشهر بسبب انخفاض مستوى هذه الهرمونات.
- ظهور علامات التمدد على البطن على صورة خطوط حمراء خاصة في الولادة الأولى، ولكنها سرعان ما تختفي بعد ذلك.
- تقلبات مزاجية أو ما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة، فيصاب المرأة القلق والتوتر وقد تتعرض إلى نوبات حادة من البكاء فيجب احتواء المرأة في هذه الأوقات وعدم تركها بمفردها، لا سيما أن بعض النساء تؤثر حالتهن على معاملتهم مع الطفل فقد يتعرض للأذى، وتختفي هذه الأعراض في الغالب بعد 14 يوم.
- إذا زادت مدة التقلبات المزاجية عن أسبوعين وزادت حدتها فيجب حينها مراجعة الطبيب النفسي على الفور.
- نقصان الوزن بعد الولادة فتنقص حوالي 6 أو 10 كيلو بعد الولادة مباشرة وهذا وضع طبيعي، ولكنها قد تستمر في نقصان الوزن بسبب الرضاعة والإرهاق وقلة النوم، فيجب على الأم تناول الأغذية الجيدة وأخذ قسط كافي من النوم والراحة والاهتمام بصحتها الجسدية بصورة أكبر.
اقرأ أيضًا: عودة الرحم بعد الولادة القيصرية
نصائح بعد الولادة القيصرية
من المعروف أن كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية تستغرق حوالي 40 يوم أو أقل، فهناك عدة نصائح يجب على المرأة اتباعها في هذه الفترة وطوال فترة الرضاعة للحفاظ على صحتها، ومن أهم هذه النصائح والإرشادات ما يلي:
1- الراحة والتغذية الجيدة
يجب على المرأة بعد الولادة القيصرية اخذ قسط كافي من الراحة، حتى ولو كان الأمر صعب ففي أول 40 يوم من عمر الطفل يكون هادئ بشكل كبير فيجب استغلا هذه الفترة في الراحة التامة، فيمكنك النوم مع طفلك والاستيقاظ معه.
وبعد انقضاء هذه الفترة يجب الحفاظ على نوم جيد ولساعات كافية، وهذا أمر صعب ولكن لابد منه وهنا يجب على المحيطين بالأم ولا سيما الزوج مساعدتها في ذلك.
تناول الغذاء الجيد والصحي يساهم في استرداد الأم صحتها وعافيتها بصورة أكبر، فلا يجب إهماله، خاصة في حالة إذا كانت تقوم بالرضاعة الطبيعية، فيجب الاهتمام بتناول الكثير من السوائل لكي تساهم في زيادة كمية الحليب، والكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.
2- التخلص من الآلام
تتعرض المرأة للشعور ببعض الآلام نتيجة جرح العملية القيصرية، فيمكن تفادي ذلك من خلال الأدوية والمسكنات التي يصفها لك الطبيب المختص الذي قام بإجراء العملية لك، ويمكنك عمل كمادات دافئة على البطن للتخفيف من حدة الشعور بالألم، ومن الأدوية التي يصفها الطبيب عادة ما يلي:
- ايبوبروفين (Ibuprofen)
- الباراسيتامول (Paracetamol)
- ديكلوفيناك(Diclofenac)
3- الاعتناء بالجرح
الاعتناء بالجرح حسب إرشادات الطبيب المختص من الأمور الهامة جداً بعد الولادة القيصرية، فيجب استشارة الطبيب في كل ما يخص جرح العملية القيصرية، ومن ضمن هذه الإرشادات والنصائح ما يلي:
- قد ينصحك الطبيب بإبعاد الجرح عن الماء لفترة معينة من 2 إلى 7 أيام، فيمكنك الاغتسال ولكن يجب الانتباه لعدم تعريض الجرح إلى الماء وعدم النزول في حوض الاستحمام.
- إزالة الضماد بعد استشارة الطبيب المختص.
- تنظيف الجرح بالماء الدافئ والصابون بعد استشارة طبيبك المختص ويكون ذلك برفق وعدم التدليك بشدة.
- عند السعال أو العطس يجب وضع اليد على مكان الجرح والضغط عليه لحمايته وعدم التعرض للألم.
- كما يجب تجنب حمل الوزان الثقيلة أو أي شيء يزيد وزنه عن وزن طفلك.
- عدم التعرض لأماكن الحرارة المباشرة كالفرن مثلا.
- تجنب الجماع طوال فترة النفاس وعدم العودة إلا بعد استشارة الطبيب المختص، حتي لو انتهي النفاس بعد مدة قصير فيجب الانتظار 40 يوم حتى يعود الرحم إلى مكانه ووضعه الطبيعي.
- إذا ظهرت أي أعراض على الجرح مثل حدوث التهابات أو تورم واحمرار وخروج إفرازات من الجرح، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وزيادة معدل الأم، وحدوث نزيف شديد يجب حينها الذهاب واستشارة الطبيب على الفور.
اقرأ أيضًا: طريقة الغسل من الجنابة
نصائح لنفاس البكر
إذا كانت هذه الولادة الأولى لكي وتمت عن طريق القيصرية فيجب أن تعرفي كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية وهي تستغرق في الغالي من 2 إلى 6 أسابيع ولا تزيد عن ذلك أبداً، ولكن هناك عدة نصائح يجب عليك اتباعها خلال فترة النفاس وهي كما يلي:
- الاهتمام الجيد بالنظافة الشخصية وأخذ حمام دافئ بشكل يومي وكلما تسنح الفرصة لذلك ويساهم ذلك في تحسين صحتك النفسية، مع الأخذ في الاعتبار عدم تعريض الجرح إلى الماء في الأيام الأولى حتى ينصح الطبيب بغير ذلك.
- تغيير الفوط الصحية باستمرار كل ساعتين أو عندما تشعري بأنها امتلأت وأصبحت غير مريحة فيجب تغييرها على الفور.
- الراحة التامة وعدم التعرض للإجهاد في الأعمال المنزلية.
- نامي مع طفلك في أوقات نومه واستيقظي معه حتى تنالي قسطاً أكبر من الراحة.
- يجب الذهاب إلى طبيبك المختص بعد مرور 7 أيام من ولادتك لفك الغرز والاطمئنان على الجرح.
- لا تسلمي نفسك لمشاعر الحزن والقلق حتى لا تسيطر عليك، أسعدي بمولودك قدر الإمكان وتأكدى أن كل هذا التعب سيزول عليك أن تفرحي فقط، وتكوني مسرورة دائماً بمولودك الجديد واستمتعي بكل لحظة تعب تمري بها معه فإنها لا تتكرر.
- تجنبي البكاء أو الجلوس بمفردك واستمتعي بكل دقيقة مع مولودك يمكنك التقاط العديد من الصور معه، وفعل طل ما تحبينه.
- أحرصي على تناول الكثير من الماء والسوائل والأطعمة الجيدة.
- تجنبي الإفراط في السكريات.
الطهر من النفاس بعد القيصرية
بعد أن عرفنا كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية وهي لا تكون أكثر من 40 يوم على كل حال، عكس الولادة الطبيعية التي قد تمتد إلى 60 يوم.
فيري العلماء أنه يجب التطهر من النفاس فور توقف تدفق دم النفاس، ويأخذ في حكمه أحكام دم الحيض من حيث الصلاة والصوم وغيرها، ولم يحدد العلماء والفقهاء مدة محددة للنفاس بل جعلوها تبدأ من لحظة لمدة أقصاها 40 يوم، فمتي يتوقف الدم عن النزول فيجب على المرأة الاغتسال سواء كان بعد يوم او شهر أو 40 يوم.
اقرأ أيضًا: متى تأتي أول دورة بعد تركيب اللولب
تعرفنا على كم مدة النفاس بعد الولادة القيصرية وأهم النصائح التي يجب اتباعها بعد الولادة القيصرية وأثناء فترة النفاس، فهي ليس لها حد أدني ولكنها لا تزيد في الغالب عن 40 يوم.