كيف أعرف فقر الدم من العين
كيف أعرف فقر الدم من العين؟ وما هي أهم الأعراض التي تظهر عند مريض فقر الدم؟ تعتبر العين مرآة الصحة التي لا تخدع أبدًا ويمكن التعرف من خلالها هل الشخص يتمتع بصحة جيدة أم يعاني من أي الإصابات، ومن خلال منصة وميض سنتعرف بشكل مفصل على إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟
كيف أعرف فقر الدم من العين؟
إن فقر الدم من الأمراض التي تُصيب الكثير من الأشخاص ويترتب عليها الكثير من الإصابات، وهناك نوعين من فقر الدم، لذا تكمُن الإجابة على سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ بمعرفة تلك الأنواع، حيث ينتج عنه تغير في لون بياض العين إلى اللون المائل إلى الأصفر، وتتمثل في الآتي:
1- فقر الدم المنجلي
يقوم الجسم عند الإصابة بهذا النوع من فقر الدم بإنتاج خلايا الدم الحمراء مقوسة وأكثر لزوجة من حالتها الطبيعية، ومع استمرار هذه الحالة يصاب الشخص باليرقان الذي يتسبب في تحول بياض العين إلى اللون الأصفر، وتتمثل أعراضه في التالي:
- ألم حاد في الجسم نتيجة تراكم الخلايا اللزجة وتسببها في انسداد الأوعية الدموية.
- الإصابة بالتهابات متكررة بسبب قصور في وظائف الطحال، وذلك يجعل الجسم يصاب بالالتهابات بشكل أسرع من السابق.
- تأخر البلوغ وتأخر عام في النمو.
- التأثير على النظر والصحة العامة للعيون.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حقن البلازما للشعر
2- فقر الدم الإنحلالي
مازلنا نتعرف على إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ ويمكن التأكد أن الإصابة بفقر الدم الانحلالي من مسببات تغير لون العين إلى اللون المائل إلى الأصفر وذلك بسبب زيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والالتهابات الحادة في مختلف أعضاء الجسم والإصابة بالأمراض القلبية.
يبدأ الجسم عند الإصابة بفقر الدم الانحلالي بتكسير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من الطبيعي وينتج عن ذلك التكسير المبكر زيادة في كمية مادة البيليروبين التي يعجز الكبد عن تصريفها، وذلك يؤدي إلى تراكمها في الجسم، لذا فتظهر بعض الأعراض الآتية:
- الإصابة بالحمى الشديدة.
- دوخة عامة.
- تضخم في الكبد أو في الطحال.
- الإعياء العام.
- تغير لون الجلد.
- خفقان في ضربات القلب.
- النفخة القلبية.
3- فقر الدم اللاتنسجي
هو من الأنواع الأقل شيوعًا ويعتبر نادر نوعًا ما مقارنة بالأنواع الأخرى وذلك لأنه من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الحياة ويكون فيه النخاع العظمي شبه غير قادر على إنتاج خلايا الدم الحمراء مرة أخرى أو أي نوع من خلايا الدم، ولم يتمكن الأطباء من التأكيد على السبب فيه لكنه يكون بسبب الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
أسباب الإصابة بفقر الدم
في سياق التعرف على إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ نتعرف على الأسباب المختلفة المؤدية إلى الإصابة بفقر الدم، وجاءت على النحو التالي:
1- نقص الفيتامينات
الفيتامينات المتعددة من أهم ما يكون للجسم، حيث يحتاج الجسم إلى حصص يومية من فيتامين ب وحمض الفوليك لإنتاج كميات الدم الكافية، وعدم الاهتمام بالتغذية السليمة لا يتم الحصول على الحصص الكافية لإنتاج الكميات المناسبة من خلايا الدم الحمراء.
كما يوجد نوع من الأشخاص لا تتمكن أجسامهم من امتصاص فيتامين ب 12 بشكل فعال لذا يصابون بفقر الدم.
2- الإصابة بمرض في نخاع العظم
يتم إنتاج معظم خلايا الدم بما فيها خلايا الدم الحمراء في النخاع العظمي وفي حالة تعرض نخاع العظام لبعض الإصابات يمكن أن يتسبب ذلك في المعاناة من فقر الدم، ومن هذه الإصابات الإصابة بخلل التنسج النخاعي الذي يؤثر في خلايا الدم الحمراء بطريقة غير مباشرة وذلك عن طريق تأثيره الكبير في نخاع العظام.
3- نقص عنصر الحديد
هو أكثر أنواع فقر الدم انتشارًا ويصيب نسبة تصل إلى 3% من سكان الولايات المتحدة البالغين وهي نسبة ليست بقليلة، فيعاني منه العديد من الأشخاص نتيجة نقص عنصر الحديد من الجسم الذي يحتاجه النخاع العظمي أثناء إنتاج كرات الدم الحمراء، وعند عدم توافر كميات وفيرة من الحديد يمكن أن يعاني المريض من فقر الدم.
5- الإصابة بالأمراض
هناك العديد من الأمراض تكون سبب في تلف خلايا الدم الحمراء فلا تعطي فرصة للنخاع العظمي في إنتاجها بنفس سرعة التكسير وبالتالي يعاني المرء من نقص كمية خلايا الدم الحمراء التي ينتج عنها الإصابة بضغط الدم.
أعراض فقر الدم العامة
هناك ثلاثة أنواع من خلايا الدم وهم خلايا الدم البيضاء والخلايا الحمراء والصفائح الدموية، المسؤول الأول والوحيد عن فقر الدم هي خلايا الدم الحمراء لأنها تحتوي على الهيموغلوبين وهو بروتين يحتوي على الحديد ويعمل على توزيع الأكسجين من الرئتين إلى باقي أعضاء الجسم ويعود إلى الرئتين محمل بثاني أكسيد الكربون.
متوسط عمر خلية الدم الحمراء يمكن أن تصل إلى 120 يوم لكن عند الإصابة بالأنيميا تبدأ الخلايا في التلف بشكل أسرع من الطبيعي فلا يتمكن الجسم من إنتاج كميات بديلة بنفس السرعة، لذا يُعاني مريض فقر الدم من نقص مستويات الهيموجلوبين ويصاب بالعديد من الأعراض الناتجة عن ذلك وهي:
- تغيُر لون الجلد إلى اللون المائل إلى الأصفر بسبب نقص الكرات الحمراء المسؤولة عن لون الجلد الوردي.
- الدوخة والإعياء بسبب عدم كفاءة توصيل الهواء إلى باقي أعضاء الجسم وبالتالي المعاناة من نقص الطاقة.
- برود اليدين والقدمين لعدم وصول كميات الدم إليهما بشكل كافي.
- احتشاء عضلة القلب.
- تغيرات في الحالة الإدراكية وعدم القدرة على التركيز.
- آلام في الصدر.
اقرأ أيضًا: أسباب تغير لون كف اليد
المضاعفات العامة للإصابة بفقر الدم
في حين التعرف على إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ نذكر أنه هناك العديد من المضاعفات التي تظهر على الجسم عند الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص عدد خلايا الدم الحمراء، وتشمل المضاعفات الآتي:
- الإصابة بالأمراض القلبية: الإصابة بفقر الدم قد يؤدي إلى الإصابة بتسارع نبضات القلب لتعويض كمية الأكسجين القليلة التي يتلقاها وذلك نتيجة لعدم كفاية كرات الدم الحمراء لنقل كمية كافية من الأكسجين.
- تضرر الأعصاب: نقص فيتامين ب 12 يؤثر تأثير مباشر على الجهاز العصبي لأنه المسؤول الأول عن عمل الجهاز العصبي بكفاءة وفي حالة نقص فيتامين ب 12 ينتج عنه تلف في الأعصاب.
- الشعور بالتعب والإجهاد الشديد: يمكن أن يصل المريض بفقر الدم لمرحلة لا يتمكن من خلالها من القيام بالواجبات اليومية التي لا تتطلب مجهود كبير، وذلك بسبب نقص شديد في مستويات الطاقة في الجسم.
- تغيُرات في الحالة الإدراكية: يؤثر نقص مستويات فيتامين ب 12 على عمل الدماغ وعن نقص المستويات بطريقة زائدة يتسبب في خلل في الدماغ مما يتسبب في تغيرات في الإدراك وعدم القدرة على التركيز وانخفاض نسبة الذكاء والمعاناة من التشتت.
- الوفاة: فقر الدم المنجلي هو الحالة الوحيدة التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة لأن الجسم لا يتمكن من إنتاج كرات دم حمراء مرة أخرى وفي المقابل يتم تكسير كميات كبيرة من كرات الدم الحمراء.
عوامل خطر الإصابة بفقر الدم
استكمالًا للتعرف على إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ نتعرف على أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم وهي كالتالي:
- عدم الاهتمام بالنظام الغذائي: يزيد خطر الإصابة بفقر الدم، ففي حالة عدم إدراج العناصر الغذائية المهمة تحتوي على الحديد والفيتامينات المتعددة في النظام الغذائي.
- الدورة الشهرية: تتسبب نزول الدورة الشهرية في فقدان كميات كبيرة من الدم مما ينتج عنها نقص كمية الحديد والفيتامينات لذا فالنساء أكثر عرضة من الرجال في الإصابة بفقر الدم خصوصًا وقت الخصوبة.
- حالات الحمل: عند حمل المرأة يبدأ الجسم توزيع العناصر الغذائية لتلبية احتياجات الجنين أولًا من حديد وعناصر أخرى لينمو ويتطور بشكل سليم وفي حالة عدم وجود كميات كافية من العناصر يُمكن الحصول عليها من المخزون الخاص بجسم المرأة.
- الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي المختلفة: هناك العديد من إصابات الأمعاء والجهاز الهضمي التي تتسبب في امتصاص العناصر الغذائية والحديد وذلك يتسبب في نقص مستوياتهم في الجسم ويعمل على زيادة خطر الإصابة بالأنيميا.
علاج الإصابة بفقر الدم
بعدما تعرفنا على إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ نتطرق الآن إلى طرق العلاج، ولا يوجد علاج خاص بفقر الدم في العموم إنما تعتمد العلاجات الخاصة بالإصابة على المسبب الرئيسي لفقر الدم، فيتمثل العلاج في التالي:
1- علاج نقص الحديد
يمكن العلاج من خلال زيادة مستويات الحديد وبالتالي تختفي أعراض فقر الدم لكن يجب الانتباه لعدم تناول المنتجات الغنية بالكافيين والأطعمة الغنية بمركبات التاتين والغلوتين وحمض الفيتيك لأنها تعمل على تكسير عنصر الحديد في الدم، يمكن زيادة مستويات الحديد بتناول ما يلي:
- المكملات الغذائية: يمكن تناول المكملات التي تحتوي على عنصر الحديد لتعويض نقص مستويات الحديد في الجسم وهو المتسبب في ظهور أعراض فقر الدم من هذا النوع.
- المصادر الحيوانية الغنية بالحديد: مثل: (كبد الطيور- لحم الديك الرومي – البيض – الجمبري – كبد البقر- التونة – المحار – لحم البقر).
- تناول المصادر النباتية الغنية بالحديد: حيث تكون فعالة أكثر من المكملات الغذائية مثل: (العدس – الخبز الأسمر – الفاصوليا البيضاء – دقيق الشوفان – أوراق السبانخ الخضراء – الزبيب – الأرز البني – الفول السوداني – الأرز الأبيض).
- الأنواع المختلفة من الفواكه والخضروات الغنية بالحديد مثل: (البازلاء – اللفت – الجرجير – أوراق الهندباء الخضراء – البروكلي – الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر – الكرنب الأخضر – الليمون).
- الاعتماد على البذور الغنية بعنصر الحديد ويمكن من خلال تناول نصف كوب منها الحصول على حصة الحديد اليومية من حاجة الشخص مثل: (بذور اليقطين – الصنوبر – الكاجو – الحمص – الفستق الأخضر – فول الصويا).
2- علاج نقص الفيتامينات
يمكن الاهتمام بزيادة مستويات فيتامين ب 12 في الدم حتى يتم التخلص من فقر الدم وذلك عن طريق الآتي:
- الاعتماد على المكملات الغذائية: يمكن تناول الأدوية التي تساعد على تعديل مستويات فيتامين ب 12 في الجسم وهي عبارة عن حقن لكنها تزيد من مستويات الفيتامين في الدم بشكل سريع للتخلص من فقر الدم من ذلك النوع.
- الحصول على فيتامين ب 12 من مصادر نباتية: يمكن أن يقوم النباتيين بالحصول على فيتامين ب 12 من عدة مصادر وهي: (الحبوب الكاملة – الخميرة الغذائية المدعمة).
- الاعتماد على المصادر الحيوانية: تناول بعض أنواع مصادر فيتامين ب 12 الحيوانية قد يزيد من مستويات الفيتامين في الدم وهي: (البيض وخصوصًا الصفار – مشتقات الألبان – اللبن الرائب – سمك السلمون – التونة – لحم الأبقار الخالي من الدهون – كبد الحيوان والكلى – سمك السردين – المحار الملزمي).
3- علاج فقر الدم اللاتنسجي
لا توجد طريقة لعلاج هذا النوع من فقر الدم إلا الحصول على الدعم الخارجي من خلال أكياس الدم الوريدية وذلك لزيادة كمية كرات الدم الحمراء في الدم بشكل يساعد على عمل الجسم بشكل طبيعي.
4- علاج فقر الدم المنجلي
هو النوع الذي تكمن فيه إجابة سؤال كيف أعرف فقر الدم من العين؟ لأنه يتسبب في أعراض اليرقان على العين، ويمكن علاج هذا النوع من خلال تعديل مستويات الأكسجين في الدم ورصدها بشكل مستمر مع الالتزام بتناول المواد المسكنة.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن الشخص يتعاطى حبوب؟
5- علاج فقر الدم الناجم عن أمراض المناعة الذاتية
لا يتم علاج هذا النوع بعلاج خاص به لكن الإصابة به تبقى إلا في حالة الشفاء التام من المرض المسبب به وذلك عن طريق تناول الأدوية التي تعمل على تعديل نشاط الجهاز المناعي حتى لا يتسبب في مهاجمة كرات الدم الحمراء والتسبب في تلفها بشكل سريع.
يصيب فقر الدم حوالي ثلث سكان العالم، مما يجعله مرض لا يمكن الاستهانة به، لذا عند الشعور بأعراض الإصابة يجب الذهاب إلى طبيب مختص لتلقي العلاج المناسب حتى لا يؤدي إلى مضاعفات أكبر.