كيف اميز حركة الجنين من الغازات
كيف اميز حركة الجنين من الغازات؟ وكيف يمكن التخلص من غازات الحمل؟ فمن أعراض الحمل المزعجة والتي تتسبب في حيرة بعض النساء هي الغازات وذلك لأنه ينجم عن تكونها الشعور بحركات مختلفة داخل البطن قد تشبه ركلات الجنين مما يختلط الأمر عليهن، فمن خلال منصة وميض سوف نوضح لكم بالتفصيل أوجه الاختلاف بين الغازات وحركة الجنين.
كيف اميز حركة الجنين من الغازات
مما لا شك فيه أن جميع الحوامل ينتظرن بلهفة حركة جنينهن داخلهن حيث إن هذه العلامة من أبرز العلامات التي تدل على تمتعه بصحة جيدة، ولكن من المؤسف أنهن قد يواجهن بعض العوائق التي تجعلهن لا يستطعن تمييز حركة الجنين بفاعلية.
من أهم هذه العوائق هي اضطرابات البطن لا سيما الغازات والتي تؤدي إلى الشعور بذبذبات وأصوات غريبة داخلية إلى جانب الشعور وكأن الطفل يستدير ويغير وضعيته لاختيار وضعية أفضل.
لذا نجد البعض يتساءلن عن كيف اميز حركة الجنين من الغازات، ففي السطور التالية سنساعدكم على التمييز بينهما بكل سهولة:
1- حركة الجنين
على الأرجح يكون الموعد المتوقع لتحرك الجنين داخل الرحم هو ما بين الأسبوع 16 من الحمل والأسبوع 25 وفي بعض الحالات قد يكون مبكرًا أي من الأسبوع 13، وتكون حركة الجنين كالآتي:
- تشبه الحركات الأولى للجنين لرفرفة أجنحة الكائنات الرقيقة كالفراشة، كما شبهها البعض بفرقعة حبات ذرة الفشار، أو الارتطام بقوة عند السقوط على الأرض.
- يمكن الشعور بحركته عند الجلوس أو عند الاستلقاء قليلًا، حيث تتركز حركة الجنين في أسفل البطن.
- تظهر بوضوح في الثلث الثاني من الحمل وكذلك الثلث الأخير حيث تكون مشابه لوكز الأكواع.
- على الأرجح تكون حركة الطفل غير مريحة على الإطلاق بالنسبة للأم ولكنها تكون غير مؤلمة.
- تتميز حركة الجنين بكونها أكثر انتظامًا من الغازات كما أنها تحدث بشكل شائع بين الساعة 9 مساءً والساعة 1 صباحًا وكذلك في أوقات تناول الطعام.
اقرأ أيضًا: هل زيادة حركة الجنين من علامات الولادة
2- غازات الحمل
استكمالًا لإجابتنا عن سؤال كيف اميز حركة الجنين من الغازات، فإن غازات الحمل تكون كالآتي:
- تبدأ قبل أول 4 أشهر من الحمل في الغالب، حيث إن ما تشعر به المرأة حينها هو الغازات وليس كما تعتقد بأنها حركة الجنين.
- حركتها تشبه الرفرفة الصغيرة كما أنها قد تشبه الفرقعة ولكنها تكون خفيفة للغاية وتستمر لوقت قليل قد لا يزداد عن بضع ثوانٍ.
- تتسبب الغازات في شعور الحامل بالألم المتراوح في حدته بين الخفيف والشديد في البطن.
- تكون أقل انتظامًا من حركة الجنين.
تأثير الغازات على حركة الجنين
قد تعتقد بعض الحوامل أن غازات الحمل من الممكن أن تؤذي الجنين نظرًا لكونها مؤلمة ومزعجة، ولكن في حقيقة الأمر إن الطفل الموجود في الرحم لا يشعر مطلقًا بضغط الغازات في بطن وأمعاء أمه.
كما أنه في حالة الشعور بها ستكون الأصوات الصادرة عنها أثناء تحركها في الأمعاء بمثابة الأمور المهدئة له بل والممتعة، ومن الجدير بالذكر أنه في حالة تسبب الغازات في حرقة المعدة أو الإمساك لن تؤذي هذه الأعراض الطفل أيضًا.
هل حركة الجنين من الممكن أن تسبب الألم؟
إلى جانب التساؤل عن كيف اميز حركة الجنين من الغازات ظهر تساؤل آخر وهو هل من الممكن أن تسبب حركة الجنين الشعور بالألم؟
في حقيقة الأمر وكما أسلفنا ذكرًا أنه من الشائع ألا تتسبب في الإحساس بالألم، ولكن في بعض الأحيان وفي الشهور الأخيرة من الحمل من الممكن أن تشعر الأم بالألم عند تحرك جنينها داخل رحمها.
إذ يعزى السبب وراء ذلك إلى كبر حجمه وعدم قدرته على التقلب بسهولة أو حتى التدحرج ومد ساقيه إلى الأمام، فالمساحة داخل الرحم تكون غير كافية، لذا عند محاولته جاهدًا في التحرك ستكون حركته قوية وشديدة.
أسباب الإصابة بالغازات في الحمل
بعد أن تعرفنا إلى إجابة سؤال كيف اميز حركة الجنين من الغازات، فإننا سوف نتطرق في الموضوع بشكل أكثر وذلك من خلال ذكر أهم الأسباب وراء حدوث غازات الحمل فيما يلي:
1- زيادة مستوى هرمون البروجيسترون
أثناء فترة الحمل من المتوقع أن تحدث العديد من التغيرات والتي من أهمها اضطراب الهرمونات، حيث يتم إفراز هرمون البروجيسترون بكميات كبيرة لدعم الحمل إلى جانب الحفاظ عليه.
إذ يؤدي الأمر إلى توفير الاسترخاء لعضلات الجسم الملساء لا سيما عضلات الأمعاء وكذلك الجهاز الهضمي، وهو ما يترتب عليه بطء عملية الهضم وتباطؤ تحرك عضلات الأمعاء، فتتراكم الغازات وينتفخ البطن ويحدث التجشؤ.
2- بعض الأطعمة
قد يلعب النظام الغذائي المتبع خلال فترة الحمل دورًا كبيرًا في تشكل الغازات، حيث إنه هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات تعمل على تراكمها في البطن بفاعلية، وهي كالآتي:
- الأطعمة الحارة والدهنية.
- منتجات الألبان.
- بعض أنواع الحبوب الكاملة.
- الأطعمة المقلية والمصنعة.
- المشروبات الغازية.
- الفواكه مثل التفاح.
- أنواع محددة من الخضراوات كالبروكلي والقرنبيط.
3- توسع الرحم
مع التقدم في الحمل من المتوقع أن ينمو الرحم ويتوسع حتى يسع الجنين مما يترتب عليه زيادة الضغط على الأمعاء فتتأثر حركة الجهاز الهضمي بالسلب، كما يكون هناك صعوبة في التحكم في خروج الغازات.
يُجدر بالإشارة إلى أنه في المراحل الأخيرة من الحمل على وجه التحديد تعاني الحامل من الغازات نظرًا لوضع الجنين الضغط الإضافي على الرحم وتجويف البطن.
4- أسباب أخرى لغازات الحمل
لن تقتصر أسباب تكون غازات الحمل على ذلك، ففي سياق ذكرنا إجابة سؤال كيف اميز حركة الجنين من الغازات، سوف نشير إلى المزيد من الأسباب في النقاط التالية:
- عدم مضغ الطعام جيدًا أو تناول الوجبات الكبيرة إذ يتسبب الأمر في ابتلاع كميات كبيرة من الهواء وتشكل الغازات في البطن.
- الإصابة بالإمساك فلا بشك تراكم البراز في جدار الأمعاء يعمل على انتفاخ البطن ومنع الغازات من المرور إلى الخارج.
- المعاناة من الضغط النفسي والتوتر والقلق خلال الحمل، حيث يتسبب الأمر في زيادة معدل التنفس للتخلص من هذا الضغط عبر استنشاق المزيد من الهواء مما يترتب عليه تكون الغازات في الأمعاء.
- عدم تحمل اللاكتوز وهي حالة قد تصاب بها الحوامل بسبب فقدان جسمهن القدرة على هضم سكر اللاكتوز الذي يتوفر في مشتقات الحليب.
- الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن لا سيما مكملات الحديد قبل الولادة حيث يؤدي الأمر إلى المعاناة من الإمساك والذي بدوره يسبب الغازات.
اقرأ أيضًا: حركة الجنين في الشهر الخامس اسفل البطن طبيعية أم تنذر بالخطر
طرق علاج غازات الحمل
الغازات غر مريحة بلا شم وفي بعض الأحيان مؤلمة، لكن لحسن الحظ فإنه هناك العديد من الطرق التي إن اتبعتها الحامل ستتمكن من التخلص منها بفاعلية وهي كالآتي:
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
- تجنب تناول مشروبات الطاقة التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون، مع تجنب الحصول على سكر الفاكهة في حالة عدم قدرة الأمعاء على هضمه حتى لا يتخمر داخلها ويسبب الانتفاخ.
- عدم استخدام بدائل السكر الصناعية حتى وإن كانت منخفضة السعرات مثل السوربيتول فقد يفقد الجسم القدرة على هضمه.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تقليل الضغط الإضافي على البطن من خلال ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة.
- السيطرة على مستويات التوتر والقلق.
- تناول بعض المشروبات العشبية كالنعناع والشمر لتهدئة الأمعاء.
كيفية تنشيط حركة الجنين
بعض النساء من الممكن ألا تشعر بحركة جنينها بنفس الوتيرة التي قد تحدث لدى صديقاتهن الحوامل، ولكن لا بأس فمن خلال موضوعنا الذي يجيب عن سؤال اميز حركة الجنين من الغازات، سنذكر لكم الحيل لتنشيط حركة الجنين:
- تناول الشوكولاتة أو بعض المشروبات المحلاة بالسكر مع ضرورة عدم الإفراط فيها تجنبًا لتراكم الغازات، كما يحبذ تناول المكسرات والعصائر الطبيعية.
- الركض أو القفز قليلًا وبهدوء حتى يستجيب الطفل للحركة كما يحبذ ممارسة التمارين الرياضية الغير مجهدة.
- وضع الكمادات الباردة فوق البطن فالبرودة الشديدة من الممكن أن تشجع الطفل على الحركة.
- عند بلوغ الأسبوع 22 حتى الأسبوع 26 من الحمل يمكن توجيه الضوء على البطن لأن الطفل يكون قادرًا في هذه الفترة على إدراك الضوء بفاعلية وكذلك الظلام.
- الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيل القرآن الكريم له على ألا يكون الصوت صاخبًا حتى لا يتأذى.
- الاستلقاء على الظهر ثم على الجانب فقد يؤدي الأمر إلى تحريك الجنين.
اقرأ أيضًا: كثرة حركة رجل الرضيع
دواعي مراجعة الطبيب لغازات الحمل
في حالة إن ترافق مع غازات الحمل أي من الأعراض الآتية لا بد والتوجه إلى الطبيب على الفور فقد يؤثر الأمر بالسلب على الطفل:
- الشعور بالألم الشديد في البطن والذي يستمر لأكثر من نصف ساعة.
- طول مدة الإصابة بالإمساك أي تبلغ أكثر من أسبوع.
- حدوث الإسهال لمدة يومين.
- خروج البراز الأسود أو الذي يرافقه القليل من الدم.
- الغثيان والاستفراغ.
حركة الجنين منتظمة تمامًا عن حركة الغازات، كما تظهر بوضوح في أواخر الشهر الرابع، فلا يجب الخلط بينهما حيث إنه في حالة تأخر الجنين عن التحرك لا بد واستشارة الطبيب على الفور لفحص نبضه والتحقق من سلامته.