أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع

تحرير: عمرو في 10 أكتوبر 2023 0

أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع متعددة، وعلى الرغم من أن مفصل الكوع يعتبر من المفاصل الأقل عرضة للإصابة بالتضرر، ولكن من الممكن أن يصاب هذا المفصل ببعض الاضطرابات الصحية أو المشاكل التي من شأنها قد نتيج الألم في هذا المفصل، والتي تتفاوت حدتها من البسيطة إلى الحادة، ومن خلال منصة وميض سوف نتحدث عن أهم مسببات الألم في مفصل الكوع، وكيف يمكن تخفيفه وعلاجه.

أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع

مفصل الكوع يقع في منتصف الذراع، وهو يعتبر ضمن المفاصل معقدة التركيب، ومن خلالها يتمكن الذراع من أداء المهام الخاصة به، والتي تتمثل في: لف الساعد للداخل والخارج، وثني الذراع ومده، ويعتبر المفصل هو نقطة التقاء عظام الذراع الثلاثة الطوال، كما أنه يحتوي على النهايات العظمية لهذه العظام.

كما أنه يحتوي على الأربطة التي تربط العظام ببعضها البعض، ومن ضمن المفاصل التي لا تتعرض للتلف بسهولة، وذلك لأنها لا تتحمل ثقل الجسم، ولكن على الرغم من ذلك قد يصاب الشخص بألم في هذه المنطقة، وذلك يرجع لأسباب عديدة وسوف نتعرف عليها من خلال الآتي:

1- أمراض التهاب المفاصل

من أبرز أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع هو التهاب المفاصل الذي يمكن أن ينتج هذا الألم بسبب التهاب يحدث في مفصل الكوع، ويحدث بسبب الإصابة بأحد أنواع أمراض المفاصل الالتهابية، وسوف نتعرف على هذه الأمراض التي تتمثل فيما يلي:

التهاب العظم والغضروف السالخ.
التهاب المفاصل الروماتويدي.
الفصال العظمي.

2- التهاب الأوتار

إن التهاب الأوتار مفصل الكوع من الممكن أن يكون ضمن أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع، حيث تصاب الأوتار بالالتهابات نتيجة للاستخدام المفرط والضغط بشكل مستمر عليها، الأمر الذي ينتج عنه تمزق الأوتار وتعرضها للالتهابات، ومن أسباب هذا الألم القوي في الكوع ونجد أنه عبارة عن ألم شائع في اتجاه المفصل الرسغ.

غالبًا ما يحدث للرياضيين الذين يمارسون الأنشطة الرياضية التي تتمثل في: لعبة التنس، أو ممارسة السباحة، أو العاملين الحرفين الذي يستخدمون أيديهم، ومن بينهم: النجارين والسباكين، وغير ذلك من هذه الأعمال، وهناك نوعان منتشران من أنواع التهاب أوتار مفصل الكوع، وهم متمثلين فيما يلي:

التهاب مرفق لاعب الجولف: يسمى بشكل طبي “التهاب اللقيمة الداخلي” وهو عبارة عن التهاب يصيب الأوتار الواقعة في الجهة الداخلية لمنطقة الكوع.
مرفق لاعب التنس: يسمى علميًا “التهاب اللقيمة الجانبي” وهو التهاب مؤلم يؤدي إلى ألم كبير، ويصيب الأوتار الواقعة في الجهة الخارجية لمفصل الكوع.

3- التهاب الجراب الناتئ المرفقي

يسمى هذا الالتهاب باسم “التهاب الجراب الزجي”، وهو عبارة عن التهاب يصيب الكيس المصلي الذي يكون ممتلئ بالسوائل الواقعة عند الحافة المدببة من منطقة مفصل الكوع، وهذا الالتهاب غالبًا ما يؤدي إلى حدوث تورم وألم في مفصل الكوع، بالإضافة إلى أنه يحد من حركته.

4- مشكلات صحية

لم ننتهي بعد من التعرف على أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع حيث توجد عدة مشكلات أخرى من شأنها التأثير على صحة الكوع، وسوف نتعرف على هذه المشكلات التي تتمثل فيما يلي:

الإصابة بالتواء الأربطة.
الكسور التي تنتج عن الحوادث أو الإصابات.
تعرض الكوع للإصابات المختلفة، مثل: الرضوض وغير ذلك.
الإصابة بخلع في مفصل الكوع.
العدوى التي تصيب مفصل الكوع.
انضغاط العصب الزندي أو انضغاط العصب الكعبري، وهذه الحالات تسمى بالعصب المقروص.
اضطرابات فقرات العمود الفقري، وخصوصًا مشكلات الفقرات العنقية.

طرق تشخيص اضطرابات مفصل الكوع

بعد أن ذكرنا أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع سوف نتعرف وجب التعرف على الطرق التي يلجأ إليها الطبيب، وعلى الرغم من أن الطبيب يقوم في الغالب بالفحص البدني والكشف عن المشكلة من خلاله، إلا أنه في بعض الأحيان يقوم بإجراء بعض الفحوصات الطبيبة، والتي تتمثل فيما يلي:

سحب عينة من سوائل مفصل الكوع تحت المجهر.
التصوير بالأشعة السينية.
التصوير بالرنين المغناطيسي.

وسائل علاج ألم اليد اليمنى من مفصل الكوع

في إطار عرض أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع، ويقوم الطبيب باختيار العلاج المناسب بناءً على هذه الأسباب، والتي يقوم الطبيب بتحديدها غالبًا عن طريق تشخيصه، وسوف نتعرف على هذه الطرق من خلال السطور التالية:

1- العلاج الدوائي

من الممكن أن يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي من شأنها التخفيف من ألم مفصل الكوع باليد اليمنى، وهذه العلاجات تتمثل فيما يلي:

الأدوية المسكنة للألم، والتي تتمثل في البارسيتامول.
مضادات الالتهابات، تتمثل في: الإيبوبروفين.
أدوية المضادات الحيوية، والتي يمكن استخدامها عند إصابة مفصل الكوع بأحد أنواع العدوى، كما هو الحال في التهاب الجراب الناتئ.

2- المثبتات أو الجبيرة

من الممكن أن يرى الطبيب أن المريض بحاجة على استخدام شيء لتثبيته، وذلك في حال كان يعاني من كسر أو خلع، لذا فيقوم بعمل جبيرة ثابتة لمفصل الكوع أو ارتداء جبيرة ثابتة أو متحركة.

3- العمليات الجراحية

في حديثنا عن أسباب ألم اليد اليمنى من الكوع نشير إلى أنه من الممكن أن تتطلب بعض الحالات الشديدة أو الحادة إلى التدخل الجراحي من قبل الطبيب، وهي تساعد على تصحيح بعض المشاكل الصحية الكبيرة التي تصيب مفصل الكوع، وهذه المشاكل تتمثل في الآتي:

خلع الكوع: يقوم الطبيب بعمل عملية للعمل على رد العظام إلى مكانها الصحيح.
التعرض للكسور: يقوم الطبيب بالتدخل الجراحي للعمل على تصحيح ومعالجة هذا الكسر.
التهاب الجراب الزجي: أما في هذه الحالة يضطر الطبيب للتدخل الجراحي كي يزيل القيح الذي يتكون في مفصل الكوع.
التهاب الأوتار الحاد: يقوم الطبيب هنا بالتدخل الجراحي حتى يزيل أنسجة الأوتار التي تعرضت للضرر.

4- علاج ألم الكوع بالأعشاب الطبيعية

بعد أن ذكرنا الطرق التي من الممكن أن يلجأ إليها الطبيب للحد من هذا ألم الكوع ويعالجه السبب الرئيسي للإصابة به، سوف نتعرف على الأعشاب الطبيعية التي من شأنها أن تقلل من هذا الألم، وهذه الأعشاب تتمثل فيما يلي:

الزنجبيل: يعتبر من الأعشاب التي تحتوي على مواد فعالة ومضادة للالتهابات، ومن الممكن تناوله للمساعدة على التخلص من التهابات الكوع والألم الناتج عنه، ومن الممكن إضافة الزنجبيل إلى الأطعمة أو تناول مثل الشاي.
الكركم: يعتبر من المواد الطبيعية التي تحتوي على مادة الكركمين التي لها خواص مضادة للالتهابات، وهي تعمل على تقليل الألم، ومن الممكن تناول الكركم من خلال شربه أو عن طريق إضافته للأطعمة.
القرفة: هناك الكثير من العناصر الطبيعية التي تحتوي عليها القرفة، والتي تتمثل في المواد المضادة للأكسدة، وهي مواد تساعد على حماية الجسم من وجود الجذور الحرة، وتعمل على التقليل من الإصابة بوجع المفاصل والتهابها.

حالات ألم الكوع التي تستوجب استشارة الطبيب

في إطار ذكر أسباب ألم اليد اليمنى من مفصل الكوع والتعرف على أهم الوسائل التي يمكن علاج هذا الألم بها، سنتعرف على بعض الحالات التي لا يجب إهمالها، وذلك لأنها من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات ومخاطر، وهذه الحالات تتمثل فيما يلي:

إذا كان المريض يشعر بألم حاد في الكوع، ولا يقدر على تحريك اليد بشكل نهائي.
كما أنه من الضروري استشارة الطبيب في حال استمر الألم في الكوع والمفاصل لمدة تزيد عن ثلاثة أيام.
أما إذا كان الجلد ملتهب بشكل كبير ودرجة حرارته مرتفعة، وكان هذا مستمر لمدة ثلاثة أيام.

نصائح لعلاج الم اليد اليمنى من الكوع

بعد أن تعرفنا على مسببات ألم اليد اليمنى من الكوع وطرق علاجه، وجب ذكر أهم النصائح والإرشادات التي من شأنها أن تقلل هذا الألم بجانب الوسائل العلاجية، إليكم هذه النصائح من خلال الآتي:

من الضروري العمل على تناول المكملات الغذائية التي تتمثل في: الأوميجا 3 التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي، ومحاربة الالتهابات، ومن الممكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول أسماك السلمون، المكسرات، وغير ذلك من المواد الطبيعية.
العمل على تناول مكملات كوندرويتين وغلوكوزامين التي تساعد بشكل كبير على علاج ألم الكوع، والعمل على الحد من خطر تلف مفصل الكوع.
عمل كمادات ساخنة أو باردة على المكان الذي يؤلمك، وذلك لأن هذه الطرق لها قدرة كبيرة في الحد من الالتهاب وتقليل الألم.
من الضروري الحصول على فيتامين د الناتج من أشعة الشمس بطريقة طبيعية أو عن طريق الأغذية أو المكملات الغذائية، وذلك لأن قلة وجود هذا الفيتامين بالجسم يؤدي إلى الكثير من المشاكل التي تصيب العظام والمفاصل.

على الرغم من أن منطقة الكوع تعتبر من أقل المناطق التي تتعرض للإصابات إلا أن هناك أسباب للألم الذي يشعر به الشخص في هذه المنطقة، ومن الضروري استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.