أسباب انتفاخ البطن من الأعلى
ما هي أسباب انتفاخ البطن من الأعلى؟ وما هو العلاج المناسب له؟ حيث يعاني العديد من الأشخاص من المشكلات التي تحدث بداخل الجهاز الهضمي بشكل مستمر وقد تتسبب في الإصابة بالانتفاخات وتراكم الغازات في المعدة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالمضاعفات الأخرى، لذا من خلال منصة وميض سوف نتعرف بشكل مفصل على مسببات انتفاخ البطن من الأعلى، مع شرح كيفية العلاج والوقاية منها وذلك عبر السطور القادمة.
أسباب انتفاخ البطن من الأعلى
يواجه العديد من الأشخاص المشكلات الصحية الناتجة عن اضطرابات الجهاز الهضمي، ومن أهمها الإصابة بالانتفاخات، مما يجعلهم يتساءلون بشكل مستمر حول الأسباب المؤدية إلى ذلك، للتوصل إلى العلاج المناسب، وهو ما سوف نتعرف عليه بشكل مفصل عبر الفقرات التالية:
1- تراكم الغازات في المعدة
بشكل عام نجد أن من أهم أسباب ظهور الانتفاخ الشديد في المعدة هو تراكم الكثير من الغازات والتي عادة ما تنتج بسبب التعرض إلى المشكلات المختلفة في الجهاز الهضمي، وأبرزها الإمساك أو الإسهال المزمن.
كما أن هذه الغازات تنتج عن تناول كميات كبيرة من الوجبات الغذائية الدسمة، والتي تصعب من عملية هضمها بشكل طبيعي، أو في حالة تناول كميات كبيرة من الهواء أثناء ابتلاع الأطعمة المختلفة، مما يؤدي إلى تراكم نسبة كبيرة من الغازات في المعدة.
يمكن أن تختفي هذه الغازات في غضون ساعات قليلة من الشعور بها، ولكن في حالة استمرت لفترة طويلة من الوقت فيجب في هذه الحالة استشارة الطبيب المعالج للحصول على العلاج المناسب.
اقرأ أيضًا: أسباب انتفاخ البطن من الأعلى ما هي وما هي طرق علاجه؟
2- الإصابة بالقرحة في المعدة
مازلنا نتعرف على أسباب انتفاخ البطن من الأعلى، ونجد أن القرحة الهضمية تعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وهي عبارة عن مجموعة من الالتهابات التي تتواجد في بطانة المعدة، وتتسبب في إصابة الجزء العلوي لها بالآلام المختلفة، وعادة ما تنتج بسبب العدوى البكتيرية، ويقال إنها تنتج بسبب تناول المزيد من الأسبرين والعديد من مسكنات الآلام المختلفة.
تتسبب القرحة في الإصابة بالعديد من الآلام الحارقة في المعدة، والتي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ الشديد في البطن والامتلاء.
3- الإصابة بعسر الهضم
في العديد من الأحيان قد يصاب المرء بالاضطرابات المختلفة في الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي بشكل عام، مما يؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم، كما أنه قد ينتج بسبب ما يلي:
- الإصابة بالعدوى البكتيرية.
- زيادة الإفرازات الحمضية في المعدة.
- الإصابة بالالتهابات الشديدة في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي.
- الإصابة بالضغط والتوتر العصبي.
4- تضخم الطحال
مازلنا نتعرف على أسباب انتفاخ البطن من الأعلى، ونجد أن تضخم الطحال من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية المؤدية إلى تكوين الغازات والانتفاخات في المعدة، ويعد ذلك في حالة الإصابة بالالتهابات المتكررة والتعب الشديد.
5- الإصابة بأمراض السرطان
ثبت من خلال العديد من الدراسات المختلفة أن الإصابة بأمراض السرطان بشكل عام يتسبب في الشعور بالانتفاخات المفاجئة في المعدة والتي يمكن أن تستمر لفترات طويلة من الوقت، وبشكل عام أنواع السرطانات التي تتواجد في المناطق التناسلية مثل (سرطان الرحم، والمبيض).
بالإضافة إلى أنواع السرطانات التي تتواجد في الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في سرطان القولون والمعدة والبنكرياس والكبد.
6- الإصابة بالارتجاع المريئي
في حالة الإصابة بمرض ارتجاع المريء يمكن أن يتسبب ذلك في تصاعد نسبة كبيرة من الأحماض المتواجدة في المعدة بالإضافة إلى العصارات الهاضمة التي تتراكم في المعدة لمدة من الوقت، وتتسبب في إعاقة عملية هضم الطعام بشكل جيد.
7- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
واحد من أهم أعراض الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهو تراكم نسبة كبيرة من الغازات في المعدة، وبالتالي يتسبب ذلك في الإصابة بالانتفاخ الشديد.
اقرأ أيضًا: ماذا يوجد في الجهة اليسرى من البطن؟
8- الإصابة بالداء الزلاقي
ثبت من خلال نتائج الأبحاث المختلفة أن من أهم أعراض هذا المرض أنه يساهم في الشعور بالانتفاخات الشديدة في المعدة، قد ينتج هذا المرض نتيجة تناول نسبة كبيرة من المنتجات التي تحتوي على عنصر الغلوتين.
9- مرض خزل المعدة
وجد أنه في حالة الإصابة بهذا المرض قد تتعرض المعدة بشكل عام إلى العديد من المشكلات الهضمية التي تقلل من قدرتها على هضم الطعام بشكل طبيعي، وبالتالي يتراكم جزء كبير منه داخل المعدة مسبب الانتفاخ الشديد.
10- عدم القدرة على تحمل اللاكتوز
في حالة تناول الأطعمة الغذائية أو المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من عنصر اللاكتوز، قد يتسبب ذلك في إصابة المريض بالعديد من الأعراض المزعجة التي من أهمها الشعور بالانتفاخ الشديد في المعدة.
11- الإصابة بالأمراض المزمنة
في ظل تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن من الأعلى، نجد أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تتمثل في الإصابة بالأمراض المزمنة بشكل عام، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
- مرور المرأة بفترة الدورة الشهرية بشكل عام، أو أشهر الحمل، فيعد ذلك من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخات المتكررة.
- بالإضافة إلى ممارسة التدخين بشكل مستمر.
- الإصابة بالفتق في المعدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخات الشديدة.
- احتباس كمية كبيرة من السوائل بداخل الجسم، وبشكل خاص داخل منطقة البطن.
- الإصابة بالالتهابات في منطقة الحوض.
- الإصابة بأمراض السمنة الزائدة والمفرطة.
- في حالة الإصابة بالتهابات الرتج، وهو من أهم الأمراض التي يصاب بها الجهاز الهضمي، وتتسبب في الإصابة بالانتفاخات والتورمات الشديدة في المعدة.
متى يجب استشارة الطبيب المعالج
بعد أن تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن من الأعلى، نجد أن هناك مجموعة من الأعراض ما إن ظهرت تتطلب زيارة الطبيب المعالج، وذلك لأنها تعد من المضاعفات الشديدة، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- نزول بقع الدم في البراز.
- الشعور بصعوبة شديدة في التنفس بشكل طبيعي.
- الإصابة بالغثيان والقيء الشديد.
- خسارة الكثير من الوزن الزائد دون مبرر.
- إصابة الجلد بالاصفرار.
- الشعور بالآلام الشديدة في منطقة البطن دون وجود مبرر لذلك.
كيفية علاج انتفاخ المعدة
بعد أن تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن من الأعلى، نقدم لكم من خلال هذه الفقرة أهم الطرق التي يجب اتباعها في المنزل للتخلص من انتفاخ المعدة بشكل قوي وفعال، وذلك من خلال ما يلي:
1- تناول الأطعمة الغذائية على مدار اليوم ببطء
ثبت من خلال العديد من الدراسات السابقة أنه في حالة تناول الأطعمة الغذائية على مدار اليوم بشكل سريع، قد يتسبب ذلك في ابتلاع كمية كبيرة من الهواء ودخولها إلى المعدة، مما يقلل من عملية الهضم، ويزيد من كمية الغازات المتراكمة في المعدة.
لذا عادة ما ينصح في هذه الحالة هضم الأطعمة بشكل بسيط، وبطيء، كما ينصح بتناول الوجبات الغذائية على مدار اليوم بشكل أصغر، فبدلًا من أن يتم تناول 3 وجبات أساسية على مدار اليوم، يتم تناول 5 وجبات صغيرة، وذلك من أجل التسهيل من عملية هضم الطعام بشكل عام.
اقرأ أيضًا: ألم فم المعدة والصدر أسبابه وطرق علاجه
2- الابتعاد عن الأطعمة التي تتسبب في تراكم الغازات
من خلال تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن من الأعلى، وجد أنه من أهم أسباب التخلص من الانتفاخات في المعدة هو الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تتسبب في تراكم نسبة كبيرة من الغازات، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:
- المشروبات الغازية بشكل عام بجميع الأنواع المختلفة.
- يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد محلية صناعية.
- بالإضافة إلى منتجات الألبان كاملة الدسم.
- الخضروات المختلفة مثل القرنبيط وما شابه.
- الفواكه مثل (التفاح والكمثرى).
يعود الأمر في ذلك إلى أن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى النشويات، والتي تعد من أهم المواد التي يصعب هضمها بشكل عام، ولا يتم امتصاصها في الجسم بسهولة، مما يتسبب في الإصابة بالغازات الشديدة في الأمعاء.
3- تناول الأعشاب الصحية
إن تناول الأعشاب الصحية المختلفة من شأنها أن تقلل من الأعراض الناتجة عن الإصابة بالانتفاخات الشديدة في المعدة، ومن أهم هذه الأعشاب النعناع والزنجبيل، وذلك لأن بهم نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، وبالتالي في حالة تناولها يتم تحسين كفاءة عمل وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
4- الاهتمام بتناول نظام غذائي صحي متكامل
واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى التخلص من الأعراض الناتجة عن الإصابة بانتفاخات المعدة، وذلك من خلال تناول نظام غذائي صحي متكامل، ومن الأفضل أن يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، وذلك لأنها تعد من أهم المواد الغذائية التي يسهل هضمها في المعدة بشكل عام.
تتمثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات فيما يلي: (العنب والزبادي والموز والأرز والبطاطا).
5- تناول السوائل قبل الوجبات الغذائية
إن تناول كميات كبيرة قبل تناول الوجبات الغذائية بشكل عام يساهم في التقليل من نسبة الأحماض المتواجدة في المعدة، مما يعيق من عملية هضم الطعام بشكل طبيعي.
لذا ينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء قبل الوجبات الغذائية بنصف ساعة على الأقل، وذلك للمساهمة في هضم الأطعمة الغذائية بشكل أفضل.
6- الابتعاد عن بعض العادات
كما ذكرنا من قبل أن هناك العديد من العادات غير المستحبة التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بانتفاخ المعدة، وذلك كما يلي:
- الإقلاع عن التدخين: وذلك لأنه قد يتسبب في ابتلاع كمية كبيرة من الهواء الذي يستقر بداخل المعدة، بالإضافة إلى دخان المواد المدخنة الذي يتسبب في إصابة الجهاز الهضمي بالتهيج.
- الابتعاد عن مضغ العلكة: كما ينصح بشكل عام الابتعاد عن تناول العلكة وذلك لأنها قد تؤدي إلى دخول كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة.
7- ممارسة التمارين الرياضية
ثبت من خلال العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام يؤدي إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه يساهم في التخلص من كمية كبيرة من الغازات المتراكمة في المعدة، وبالتالي يتخلص من انتفاخ المعدة.
8- تناول أدوية الفحم المنشط
يعد الفحم من أهم الأدوية التي يمكن تناولها دون الحصول على الوصفات الطبية، ويساهم الفحم في التقليل من نسبة تواجد الغازات في المعدة بشكل عام، وذلك لأنه يعلق على السوائل المتواجدة في المعدة.
اقرأ أيضًا: ما هو علاج انتفاخ البطن وأسبابه والأطعمة التي يجب تجنبها
9- تناول المكمل الغذائي البروبيوتيك
يعد البروبيوتيك من أهم المكملات الغذائية الذي يساهم في نمو نسبة كبيرة من البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي والتي من شأنها أن تساعد على التخلص من انتفاخ المعدة، وبشكل خاص في حالة من يعانون من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة والتي يجب معرفتها بشكل جيد لتفاديها، وذلك من أجل التخلص من الأعراض الناتجة عن الإصابة بانتفاخ المعدة.