أسباب الدوخة والغثيان عند النساء
أسباب الدوخة والغثيان عند النساء كثيرة، ويجب على المرأة معرفة تلك الأسباب من أجل التعرف على العلاج المناسب لها، لأنها من الممكن أن تكون جرس إنذار للإصابة بالأمراض الخطيرة، ويُعد الأمر بشكل عام خطير على المرأة في حال زيادته خاصةً عند حدوثه خارج المنزل، وقد يتطور الأمر إلى إغماء وفقدان الوعي، إذًا ما هي أسباب الدوخة والغثيان عند النساء؟ سنتطرق إلى معرفة ذلك من خلال منصة وميض.
أسباب الدوخة والغثيان عند النساء
الدوخة من الأشياء المزعجة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص وبطبيعة جسم المرأة وبتغير الجينات لديها كل لحظة فهي أكثر عرضة للشعور بالدوخة والغثيان، لذا سنذكر لكم بعض من الأسباب الأكثر انتشارًا للدوخة المستمرة عند النساء فيما يلي:
1- وجود التهاب في الأذن
أحد أول أسباب الدوخة والغثيان عند النساء هو وجود التهاب في الأذن فبطبيعة الجسم البشري الأذن هي مركز الاتزان وأي خلل فيها سيتسبب خلل باتزان الجسم، ومن أبرز المشاكل التي تأتي في الأذن الوسطى الآتي:
- التهاب العصب الدهليزي: أو ما يسمى بالتهاب التيه وهو إحدى الالتهابات التي تصيب الأذن الداخلية والعصب الدهليزي المسؤول عن نقل معلومات التوازن من الأذن حتى الدماغ وحدوث التهاب فيه يعني عدم نقل معلومات التوازن إلى الدماغ مما سيتسبب في فقد الجسم للتوازن.
- التهاب الوضعة الانتيابي الحميد :BPPV هو من الأمراض المسببة الشعور بالدوخة ويتسبب في تجمع كميات من جزيئات كربونات الكالسيوم في الأذن الداخلية.
اقرأ أيضًا: علاج الدوخة في المنزل
2- مرض مينير Meniere’s disease
مرض مينير أيضًا إحدى أسباب الدوخة والغثيان عند النساء، ويحدث ذلك المرض بسبب وجود كمية كبيرة من السائل أكبر من المفترض أن توجد في الأذن الوسطى فيتسبب ذلك بحدوث الكثير من الجولات الهجومية المفاجئة للدوخة وأيضًا يتسبب في الغثيان وسماع طنين في الأذن أو الشعور بوجود ثقل في الأذن.
3- استخدام بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية التسبب في خفض ضغط الدم أو زيادة التبول فتكون سببًا في حدوث الدوخة عند عددًا من النساء وهناك أيضًا أدوية اخرى تكون من أعراضها الجانبية الشعور بالدوخة أو الدوار، ومن أشهر تلك الأدوية مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية ومضادات الصرع.
4- الجفاف أو قلة الماء في الجسم
نقص الماء في الجسم يسبب الكثير من الآلام مثل آلام الكلى والصداع وأيضًا الدوخة لذا دائمًا ينصح الأطباء بالإكثار من شرب الماء خاصةً في الصيف حيث الحرارة العالية التي تفقد الجسم كميات كبيرة من الماء بسبب العرق وذلك يتسبب في انخفاض ضغط الدم في الجسم ونقص الأكسجين في الدماغ مما يتسبب في فقدان التوازن بسهولة.
5- الدورة الشهرية
الكثير من النساء تأتيهم حالات متكررة من الدوخة في أيام الدورة الشهرية ويعود ذلك إلى الإفرازات التي يفرزها الجسم والتي تؤدي إلى نقص الحديد في الدم خلال تلك الأيام، وينتج جسم المرأة أيضًا خلال أيام الحيض كميات كبيرة من البروستاغلاندين prostaglandins والتي تسبب انقباضات في الأوعية الدموية مما يتسبب في الشعور بالدوخة من بداية الدورة الشهرية وحتى تنتهي.
6- فترة الحمل
من الطبيعي أن تشعر المرأة في أول شهور الحمل بالدوخة المستمرة وبالغثيان كل صباح نتيجة لتغير الهرمونات بشكل مستمر أثناء تلك الشهور، ومن الممكن أن يكون الإصابة بالقيء المفرط الحملي إحدى أسباب الدوخة والغثيان عند النساء الحوامل.
7- أمراض العمود الفقري
يمكن لأمراض العمود الفقري أن تكون سببًا من أسباب الدوخة والغثيان عند النساء فقد تقوم المرأة بإجهاد العمود الفقري أثناء نشاطاتها اليومية فيتسبب في إصابتها بالدوخة دون أن تعلم أن إجهاد العمود الفقري هو ما تسبب بذلك.
8- اتباع حمية غذائية خاطئة
يمكن لفقدان الوزن بسرعة أن يكون سببًا في الدوخة المستمرة عن طريق إتباع حمية غذائية خاطئة وتناول وجبات قليلة ولا تحتوي على المواد الغذائية اللازمة للجسم أو محاولة خسارة الوزن عن طريق التوقف عن الأكل أو التوقف المفاجئ عن أكل السكريات مما يؤدي لانخفاض السكر في الدم بشكل سريع فيؤدي إلى الدوخة وممكن أن يصل إلى فقدان الوعي عدة مرات.
9- أمراض القلب والأوعية الدموية
في حالة المعاناة من إحدى أمراض القلب تتكرر الدوخة بكثرة ويظهر لها أعراض أخرى مثل عدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس وظهور آلام في الصدر والسعال بكثرة والإحساس بالإعياء الشديد مما يجعلها تؤثر على اتزان الجسم ووظائفه الأخرى، من تلك الأمراض التي تتسبب في الدوخة:
- تجمع البلاك في الشرايين.
- فشل القلب الاحتقاني.
- النوبات القلبية.
- السكتة الدماغية.
اقرأ أيضًا: متى يكون الصداع مؤشر لمرض خطير
علامات وصول الدوخة للمرحلة الخطرة
يمكن للدوخة أن تصبح مرضًا خطيرًا ومن أهم تلك العلامات التي توضح خطورة الدوخة لدى النساء:
- وجود آلام في الصدر.
- الشعور بصداع شديد في الرأس
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم في بعض الأوقات.
- اضطرابات في ضربات القلب.
- ضيق شديد في الصدر مع صعوبة في التنفس.
- تشوش الرؤية.
- ظهور مشاكل في السمع أو سماع طنين في الأذن.
- الغثيان وأحيانًا القيء.
- خدر في عضلات الوجه مع مواجهة صعوبة في الكلام.
- الشعور بالضعف في الساقين والذراعين قد يؤدي إلى السقوط أحيانًا.
علاج الدوخة المستمرة والغثيان عند النساء
بعد التعرف على أسباب الدوخة والغثيان عند النساء بشكل مُفصل، لابُد من التطرق إلى معرفة الطرق العلاجية والتي تعتمد على تلك الأسباب حينما يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، ولابُد من عدم الإهمال في علاج هذه المشكلة كونها قد تُصبح أشد خطورة على المرأة، وتتمثل الطرق العلاجية لهذه المشكلة في السطور الآتية:
1- العلاج بالأدوية
مثل أي مرض آخر يمكن للدوخة أن تعالج بالأدوية، ومن أهم تلك الأدوية:
- مضادات الاحتقان في حالة كان السبب التهاب في الأذن.
- مسكنات الآلام في حال تابع الالتهاب آلام في الأذن.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد إذا كان سبب الدوخة نقص في الحديد.
- حبوب الماء أو مدرات البول وتلك الحبوب هي التي تستخدم لمواجهة أعراض مرض مينير.
- يمكن أخذ المضادات الحيوية على هيئة حقن يتم حقنها في الأذن الداخلية للمساعدة في التخلص من الدوخة وأعراضها.
2- العلاج الفيزيائي
هناك تمارين يمكن لمرضى التهاب العصب الدهليزي إتباعها في إعادة التأهيل ويُطلق عليها اسم إعادة التأهيل الدهليزي، وتلك التمارين تعمل على تقوية التوازن عند من يعاني من الدوخة وفقدان التوازن الناتج عن هذا الالتهاب.
3- العلاج بالجراحة
هو الحل الأخير الذي لا يلجأ له الأطباء إلا نادرًا وفي تلك الجراحة يتم استئصال التيه، وتستخدم تلك الطريقة مع النساء الفاقدين للسمع حيث لن تأتي الطرق الأخرى بنتيجة مجدية لها.
اقرأ أيضًا: هل الدوخة من أعراض الحمل قبل الدورة
طرق الوقاية من الغثيان والدوخة المستمرة والمتكررة
يمكن الوقاية من الدوخة قبل ظهور أعراضها بتجنب بعض الأفعال التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة حتى وإن لم يصيب الجسم أي مرض، سنذكر بعض تلك الأفعال فيما يلي:
- إعطاء الجسم كفايته من النوم على الأقل سبع ساعات في اليوم فالنوم يعتبر من طرق الوقاية من الكثير من الأمراض ومن ضمنهم الدوخة أثناء النهار وعند الاستيقاظ.
- تناول الوجبات الغذائية الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على الجسم بعيدًا عن الأمراض التي قد تتسبب فيما بعد بالدوخة وعدم الإكثار من السكريات لأن من أسباب الدوخة هو ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ.
- تجنب مصادر الإجهاد والقلق حيث يعتبر القلق والتوتر من أبرز الأسباب والأكثر شيوعًا للإصابة بالدوخة، لذلك ينصح الأطباء دائمًا عند التشخيص لأي مرض بالابتعاد عن التوتر والقلق لحفظ الحالة من التطور.
- الابتعاد عن القيام بالحركات المفاجئة كالقيام فجأة من الجلوس والنهوض من الفراش بسرعة بعد الاستيقاظ من النوم فتلك الحركات تتسبب في اهتزاز السائل في الأذن الوسطى مما يؤدي إلى الدوخة لذا يجب تجنب تلك الأفعال والنهوض قليلًا لتجنب الإصابة بالدوخة ووجع الرأس.
- حين يشخص مريض بمرض ما ثم يصف له الطبيب عدة أدوية يمكن توقف المريض عن تناول تلك الأدوية لأنها قد تكون سببًا في تطور المرض وتطور أعراض جديدة له ومن الممكن أن تكون إحدى تلك الأمراض هي نوبات الدوخة الشديدة التي تأتي من حين إلى آخر.
- يجب ألا يتوقف المريض عن أخذ الأدوية التي وصفها له الطبيب، وتجنب تناول الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب وأن يسمح له الطبيب بالتوقف.
- يمكن إذا كان الشخص مريضًا بالدوخة المستمرة أن يتبع الإجراءات الاحترازية للحماية من السقوط الناتج عن الدوخة الشديدة مثل استخدام عصا أثناء السير في أي مكان أو تغطية السيراميك بالسجاد منعًا لإصابة الدماغ إصابات خطيرة أو إصابة الجسم بالكسور أو الكدمات المؤلمة.
الدوخة والغثيان المستمر من الأمراض الخطيرة خاصةً لدى النساء، وعلى الإنسان أن يقوم باتباع الطرق التي تساعد على الوقاية من حدوثها، واستشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض غريبة.