أسهل طريقة لحساب موعد الولادة بالهجري
ما هي أسهل طريقة لحساب موعد الولادة بالهجري؟ وهل هذا الحساب دقيق؟ عندما تعلم السيدات بخبر حملهن يبدأن في حساب مدة الحمل حتى موعد الولادة تشوقًا لرؤية الطفل، ومنهم من يعتمد على الحساب الميلادي منهم من هي أكثر دقة حيث تقوم بحساب موعد الولادة من الشهر الهجري أيضًا وسوف نتعرف على تلك الطريقة من خلال منصة وميض.
أسهل طريقة لحساب موعد الولادة بالهجري
يعتبر التاريخ المتداول في حساب موعد الولادة من وقت الحمل هو التقويم الميلادي، ولكن هناك بعض السيدات اللاتي يكونون أكثر دقة ويريدون حساب موعد الولادة بالتقويم الميلادي والهجري أيضًا.
ولكن هناك سبب آخر في اضطرار الأم إلى حساب موعد الولادة عن طريق التقويم الهجري وهو من الأرجح انتقالها إلى أحد البلاد العربية التي تستخدم التقويم الهجري لا الميلادي، الأمر الذي يجعلها لا تضطر إلى حساب الموعد حسب تقويم البلد التي توجد بها إذا كانت سوف تضع طفلها هناك.
ويكون حساب الموعد عند إضافة 9 أشهر و14 يوم على التاريخ الذي جاءت به آخر دورة شهرية، حيث إذا كان تاريخ آخر دورة هو 1445/1/4 فيكون موعد الولادة بعد الإضافة هو 1445/10/14.
وهناك طريقة أخرى يمكنك استخدامها في تحديد موعد الولادة ولكنها تعطي نفس النتائج السابقة وتسمى طريقة الطرح والتي تتمثل خطواتها في الآتي:
- قومي بإضافة أسبوعين لليوم التي جاءت لكٍ آخر دورة شهرية.
- عليكٍ طرح من الأشهر 3 شهور.
- الآن قومي بإضافة سنة.
على سبيل المثال إذا كانت آخر مرة أتت الدورة الشهرية كان التاريخ 1445/6/2، عند إضافة 14 يوم ستكون الأيام 16، وعند طرح 3 شهور تكون الأشهر المتبقية هي 3 ثم عند إضافة سنة يكون التاريخ المتوقع للولادة بالتاريخ الهجري هو 1445/3/16.
اقرأ أيضًا: علامات قرب الولادة في الشهر التاسع
حساب موعد الولادة حسب التاريخ الميلادي
من الجدير بالذكر أن التاريخ الأِشهر في حساب موعد الولادة هو التاريخ الميلادي، ولكن هناك بعض السيدات التي تجهل طرق حساب موعد الولادة من فترة الحمل ولكن هناك عدة طرق قد تسهل حساب تلك العملية والتي منها الآتي:
1- طريقة Parikh’s formula
تعتبر تلك الطريقة هي يتم استخدامها من قبل السيدات التي تعاني من اضطراب في الدورة الشهرية وذلك قبل حدوث الحمل، وتتمثل تلك الطريقة في أن تكوم المرأة بإضافة 8 أشهر و9 أيام للتاريخ الذي جاءت به آخر دورة شهرية، كما يجب عدد الأيام التي ظلت فيها الدورة.
على سبيل المثال إذا كان موعد آخر دورة شهرية قبل الحمل هو 2020/1/1 وظلت الدورة الشهرية 5 أيام تكون الحسبة كالآتي:
- (+19+5) عدد الأيام يكون 15.
- (8+1) عدد الأشهر 9.
- يكون موعد الولادة بعد تلك الحسبة 2020/9/15.
2- طريقة Naegeles rule
تمثل تلك الطريقة أشهر الطرق التي يتم التعرف بها على موعد الولادة، ويجب على المرأة أن تكون معفى تاريخ آخر موعد للدروة الشهرية قبل الحمل ومن ثم تقوم بإضافة 9 أِشهر و7 أيام لتاريخ الدورة الشهرية.
على سبيل المثال إذا كان موعد آخر دورة شهرية قبل الحمل هو 2020/2/2 وظلت الدورة الشهرية 5 أيام تكون الحسبة كالآتي:
- (9+2) عدد الأشهر 11.
- (2+7) عدد الأيام 9.
- تكون النتيجة أو الموعد المتوقع للولادة هو 2020/11/9.
ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار إذا تم استخدام تلك الطريقة في حساب موعد الولادة المتوقعة يجب أن تكون المرأة من السيدات التي تتمتع بالدورة الشهرية المنتظمة والغير مضطربة.
اقرأ أيضًا: علامات قرب الولادة من شكل البطن
تحديد موعد الولادة بالسونار
يعتبر السونار من الأجهزة الطبية الحديثة التي تطورت تكنولوجيًا في مجتال النساء والتوليد، حيث أصبح من السهل على الأم التعرف على نوع الجنين في المراحل العمرية الأولى منه، كما يمكن تحديد موعد الولادة بطريقة دقيقة إذا كانت الأم من أصحاب الحمل الطبيعي.
ويعتبر السونار هو عبارة عن تصوير موضع الجنين بالموجات الفوق الصوتية ويكون الفحص عبارة عن قيام الطبيب بقياس المنطقة التي تقع بين أعلى عنق الرحم ومنطقة العانة والتي على أساس ذلك القياس يتم تحديد موعد الولادة.
وظائف أخرى لجهاز السونار
لا تقتصر وظائف السونار على تحديد موعد الحمل ولكن يمكن من خلاله التعرف على مستوى نبض الجنين في بطن الأم أو الاطمئنان على الحركة التي يقوم بها، كما يمكن تحديد نوع الجنين من خلال تصوير الأعضاء التناسلية له.
مدة الحمل الطبيعي
بعد التعرف على أسهل طريقة لحساب موعد الولادة بالهجري، يجب التنويه عن أمر ما وهو يتم حساب موعد الولادة المتوقع للسيدات إذا كان حملها من النوع الطبيعي، والتي تكون 9 شهور متتالية من السنة الميلادية و10 شهور من السنة الهجرية مع الأخذ في الاعتبار أن الشر الهجير 28 يوم.
علامات الولادة إذا كان حساب موعدها صحيح
من الجدير بالذكر أن هناك بعض العلامات التي تحدث والتي تدل على موعد اقتراب الولادة إذا كان الحساب للموعد صحيح ولم تتعرض الأم للولادة المبكرة بسبب تعرضها للخطر ومن تلك العلامات الآتي:
حساب الحمل بالأسابيع
من الجدير بالذكر بعد التعرف على أسهل طريقة لحساب موعد الولادة بالهجري، يمكن التعرف على طريقة أخرى لحساب مدة الحمل عن طريق الأسابيع في السنة الميلادية، حيث يتم تقسيم السنة إلى ثلاث مراحل والتي تتمثل في الآتي:
1- الشهور الثلاث الأولى
يعتبر ذلك الوقت هو الثلث الأول من فترة الحمل، وتكون مدته من الإسبوع الأول من الحمل وصولاً إلى الأسبوع الثالث عشر من تلك الفترة.
2- الشهور الثلاث الثانية
تعتبر تلك الفترة هي التي تلي الثلاث شهور الأولى والتي تبدأ مع بداية الأسبوع الرابع عشر من الحمل وحتى وصولاً للأسبوع السادس والعشرين من فترة الحمل.
3- الشهور الثلاث الثالثة
هم الثلاث أِشهر التي تسبق الحمل والتي تبدأ مع بداية الأسبوع السابع والعشرين وصولاً إلى الأسبوع الأربعين أو حتى موعد الولادة التي يحددها الطبيب المختص.
من الجدير بالذكر أن الشهر في السنة الميلادية نفس الشهر في السنة الهجرية عند حساب موعد الولادة، ولكن تختلف حساب أسابيع الحمل في السنة الهجرية في الشهر الثالث والسادس والتاسع والتي تتمثل في الآتي:
- الشهر الأول: من بداية الأسبوع الأول وصولا إلى الأسبوع الخامس.
- الشهر الثاني: من بداية الأسبوع السادس وصولا إلى نهاية الأسبوع التاسع.
- الشهر الثالث: يبدأ من الأسبوع العاشر وحتى الأسبوع الرابع عشر.
- الشهر الرابع: يبدأ من الأسبوع الخامس عشر وحتى الأسبوع الثامن عشر.
- الشهر الخامس: من بداية الأسبوع التاسع عشر وصولا إلى الأسبوع الثاني والعشرين.
- الشهر السادس: يبدأ من الأسبوع الثالث والعشرين وحتى نهاية الأسبوع السابع والعشرين.
- الشهر السابع: تكون بدايته من الأسبوع الثامن والعشرين حتى الأسبوع الحادي والثلاثين.
- الشهر الثامن: منذ بداية الأسبوع الثاني والثلاثين حتى نهاية الأسبوع الخامس والثلاثين.
- الشهر التاسع والأخير: من الأسبوع السادس والثلاثين وحتى موعد الولادة أي الأسبوع الأربعين.
التعرف على موعد الولادة ذاتيًا
لا يعتبر التقويم الميلادي أو الهجري هو المقتصرين فقط على تحديد موعد الولادة، وبعد التعرف على أسهل طريقة لحساب موعد الولادة بالهجري، هناك طريق يدوية من المنزل يمكن حساب موعد الولادة منها والتي تتمثل خطواتها في الآتي:
- اجعلي أمامك نتيجة يومية لحساب موعد آخر دورة شهرية، وتعرفي متى تبدأ ومتى تنتهي.
- إذا كانت الدورة تأتي بعد 28 يوم من السابقة سيحدث التبويض في نصف تلك 28 يوم.
- عليكٍ مراقبة الإفرازات التي تخرج من المهبل حيث تكون شفافة مثل بياض البيض بعد فترة التبويض.
- لا بد من مراقبة درجة حرارة الجسم جيدًا حيث إن وقت عملية التبويض ترتفع درجة الحرارة، لذلك يجب تسجيل درجة الحرارة في وقت النهوض من النوم.
- استخدمي جهاز التعرف على التبويض من الهرمونات من خلال البول.
اقرأ أيضًا: متى تكون الولادة في الشهر التاسع
نصائح في فترة الحمل وقبل الولادة
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور التي تساعد في نمو الطفل بشكل سليم وتحافظ على صحتك.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعدك في التخلص من التوتر والقلق مثل المشي.
- لا بد من الاهتمام بوجبة الإفطار ويجب أن تكون متكاملة كما يجب الحفاظ على أوقات الوجبات.
- الحفاظ على الوزن من السمنة حتى لا تؤثر على الجنين.
- لا بد من متابعة الطبيب الخاص كل أسبوعين للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
- يجب تناول السوائل بكثرة للحفاظ على الرطوبة داخل الجسم وعدم الإصابة بالجفاف.
- التمتع بالراحة الجيدة وأخذ الساعات الكافية من النوم.
- تجنب تناول المنبهات لعدم الشعور بالقلق وقت النوم.
- يجب تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية التي تمد جسمك بما يحتاجه وقت الحمل.
- يجب أن تثقفي نفسك بالقراءة عن أعراض الحمل وما مخاطرة ومتى يجب مراجعة الطبيب.
- الابتعاد عن التوتر والقلق الزائد.
- اطلبي الدعم والمساعدة من الآخرين في بعض المهمات اليومية.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات لتجنب الإصابة بمرض بسكر الحمل.
- الحرص على الاسترخاء وعمل جلسات اليوجا للتخلص من الطاقة السلبية.
- الحرص على أخذ حمام دافئ قبل النوم ليساعدك في الخلود إلى نوم هادئ.
بعض السيدات قد تلجأ إلى التقويم الهجري في حساب موعد الولادة كأحد الحلول عند الضرورة، ولكن لا يجب الاعتماد عليه في معظم الأوقات لأنه قد لا يكون دقيق، واستخدام الأجهزة الحديثة الدقيقة.