فوائد قشر القهوة للرحم
فوائد قشر القهوة للرحم ما هي؟ حيث أن القهوة من أهم المشروبات عالمياً، كما عرفت من آلاف السنين، ولكن قشر القهوة هي القشرة الخارجية للبن.
يتم فصلها وتحميصها وطحنها وتباع في الأسواق لاحتوائها على منشطات طبيعية مفيدة، سنتحدث اليوم عبر موقع وميض عن قشر القهوة وكيف له أن يكون مفيد للرحم.
اقرأ أيضًا: مين جربت قشر القهوة ونحفت
فوائد قشر القهوة للرحم
قشر القهوة له الكثير من الفوائد الطبيعية للرحم لاحتوائه على مواد طبيعية لمحاربة بعض الأمراض:
- شرب مشروب قشر القهوة يساعد على تقليل آلام الرحم.
- ويساعد مشروب قشر القهوة على تنشيط الرحم والمخ والأعصاب لأنه يحتوي على مادة الكافيين.
- خلال الفترة التي بعد الولادة يفضل شرب قشر القهوة لتنظيف الرحم.
- ويعمل على تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية.
- يساعد هذا المشروب على نوم هادئ.
- يعمل على الوقاية من بعض الأمراض، مثل أمراض القلب والأمراض الخاصة بالشرايين.
- وعندما يتم شربه بعد الولادة يزيد من الحليب في الثدي.
فوائد قشر القهوة لفتح الرحم
من خلال رحلتنا عبر فوائد قشر القهوة للرحم سوف نتعرف على فوائده لفتح الرحم، ومنها:
- هذا المشروب يساعد على التخلص من الدم الفاسد وينظف الرحم بشكل طبيعي وفعال.
- يساهم في تضييق فتحة المهبل ويشد عضلات الرحم التي تصاب بالارتخاء بعد الولادة.
- ويستخدم كغسول باستخدام قشر القهوة لتنظيف المهبل.
المكونات
- لتر من الماء الدافئ.
- 3 معالق من قشر القهوة.
طريقة الاستعمال
- يتم غلي لتر الماء، وبعد ذلك أضيفي 3 معالق قشر القهوة.
- ثم اتركيه حتى يصبح دافئ.
- ثم صفيه جيداً.
- استخدميه كغسول للمهبل.
اقرأ أيضًا: قشر القهوة للتنحيف جابر القحطاني
طرق عمل مشروبات قشر القهوة
لكي نتعرف على أفضل المشروبات المفيدة لصحة الرحم والجسم بشكل عام، سوف نذكرها عبر مقال فوائد قشر القهوة للرحم:
مشروب قشر القهوة والقرفة
هذا المشروب المفيد الذي من شأنه أن تخلص الجسم من الدم الفاسد وتخفيف آلام الدورة الشهرية لنتعرف عليها:
المكونات
- معلقتين كبار من قشر القهوة.
- 3 من عيدان القرفة.
- معلقة واحدة من حبة البركة.
- 1/2 معلقة من السنوت أو الشمر.
- 3 حبات من التمر.
- معلقة من السكر أو حسب الرغبة.
- ماء.
طريقة التحضير
- نخلط جميع المكونات دون السكر ونضعها في الماء نتركها لتغلي.
- بعد الغليان نقوم بتصفيتها ونضع سكر حسب الرغبة.
- ننصح بتناولها أثناء الدورة الشهرية وبعد فترة الولادة.
مشروب قشر القهوة والشاي الأخضر
يعمل هذا المشروب على تنظيف الرحم وإزالة الدهون من الجسم مما يساعد على فقدان الوزن:
المكونات
- معلقة من الشاي الأخضر.
- ملعقتان كبار من قشر القهوة.
- وملعقة صغيرة من المرمية.
- ماء مغلي.
طريقة التحضير
- نضيف الشاي الأخضر وقشر القهوة والمرمية على الماء المغلي.
- ثم ننقع هذا المزيج لمدة ساعة.
- نقوم بشرب هذا المشروب خلال اليوم وبالتحديد بعد كل وجبة.
مشروب قشر القهوة مع اليانسون
المكونات
- ملعقة من اليانسون.
- 1/2 معلقة من الكمون.
- وأيضا نصف معلقة من الزنجبيل.
- معلقة كبيرة من القرفة.
- 3 معالق من قشر القهوة .
طريقة التحضير
- نخلط المكونات معاً ووضعها على النار مع الماء حتى تغلي.
- ونصفي الخليط ونضيف سكر حسب الرغبة.
اقرأ أبضًا: طريقة استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
أضرار قشر القهوة
شرب كميات معتدلة من مشروب قشرة القهوة مفيد بنسبة كبيرة جداً، ولكن الإفراط في شربه يسبب بعض المشاكل.
- تسبب التقيؤ والغثيان.
- لا يفضل شربه أثناء الحمل لأنه يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة بسبب كمية المنشطات التي تحتويه قشر القهوة، فتسبب النشاط للجنين.
- سبب الإسهال إذا تم تناول كمية كبيرة.
- يسبب إنقاص الوزن بعد فترة الولادة، مما يؤدي زيادة نسبة الكولسترول في البول.
- تشعر بطنين في الأذن.
- وبسبب كثرة تناوله ولأنه من المنبهات تسبب القلق والتوتر وتصل للاكتئاب.
فوائد قشر القهوة للجسم
- يستخدم قشر القهوة للتنحيف الجسم عند إضافة عليها جنزبيل وقرفة وغليها وتناولها مرة يومياً.
- يعمل على إدرار البول.
- يحسين صحة الجهاز الهضمي وتعالج عسر الهضم والإمساك لأنه يحتوي على مادة الأنثركينونات.
- تعزز من صحة القلب.
- يكافح قشر القهوة الخلايا السرطانية خاصة سرطان الكبد، لأنه يحتوي على مضادات للسرطان.
- يقضي على الجراثيم التي تنمو داخل الجسم.
- مسكن طبيعي للصداع والجسم.
اقرأ أيضًا: هل القهوة العربية تثبت الوزن؟ وأبرز فوائدها
نصائح للحفاظ على صحة الرحم
مهم جداً الانتباه لصحة الرحم والاهتمام بصحته فهذا سيزيد من معدل الخصوبة لديكي:
- يجب عمل الفحوصات اللازمة من أجل التأكد من سلامة الرحم من بعض الأمراض مثل تكيسات المبايض ومشكلات أخرى.
- ولتحسين الخصوبة ينصح الأطباء بتناول حمض الفوليك بشكل يومي وغيرها من الفيتامينات ولكن بعد الاستشارة الطيبة.
- التوقف عن التدخين لأنه تسبب سرطان عنق الرحم لدى النساء لأنها تسبب تغيرات بالحمض النووي وتؤدي إلى تورمات خبيثة في عنق الرحم.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي، الإكثار من أكل الفواكه والخضروات والبروتينات وابتعدي عن الأكلات المشبعة بالدهون والمقليات.
- حافظي على وزن صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم لأنها تعزز الخصوبة.
- أكثري من شرب الماء لأنه يحافظ على توازن الهرمونات.
- تجني الإحساس بقلق أو توتر فسترخي دائما لتحسين حالتك النفسية مما سيؤدي لتحسين الخصوبة.
اقرأ أيضًا: فوائد شرب القهوة على الريق
بعد هذا المقال يجب مراعاة الانتظام في تناول قشر القهوة حتى تستفيد منها بشكل سليم دون ضرر أو التعرض لآثار جانبية، فهي مليئة بالفوائد، فلا تفرط في تناولها.