هل المغص والغازات من علامات الحمل

هل المغص والغازات من علامات الحمل أم لا؟ حيث أن هناك فئة من السيدات يعتمدن على الأعراض الجانبية الناتجة عن التغيرات الهرمونية في الاستدلال على حدوث الحمل، وبالتالي يطرحن بعض الاستفسارات من ضمنها هل المغص والغازات من علامات الحمل؟ وهو ما سوف نتعرف عليه عبر موقع وميض .

اقرأ أيضًا: هل الاسهال من علامات الحمل

هل المغص والغازات من علامات الحمل

بعض السيدات يعتمدن على الأعراض الجانبية في التعرف على تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، وذلك دفع البعض منهم إلى التساؤل هل المغص والغازات من علامات الحمل؟

والإجابة نعم تتعرض السيدة الحامل إلى كثرة تراكم الغازات بسبب اضطرابات الوظائف الهضمية التي تحدث بسبب الخلل الهرموني، وكذلك الشعور بالمغص بسبب عسر الهضم.

ومن الجدير بالذكر أن الإصابة بالمغص وكثرة تراكم الغازات يظهر على المرأة الحامل في الأيام الأولى من الحمل، ويستمر ذلك طوال الأشهر الـ3 الأولى من فترة الحمل بالإضافة إلى ظهور علامات الحمل الأخرى.

ولكن هناك بعض السيدات اللواتي يعانين من المغص وكثرة تراكم الغازات في الأشهر الأخيرة من الحمل، وذلك الأمر لا يستدعي القلق لأنه يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة مباشرة بعد تلقيح البويضة.

ويجدر بناً الإشارة إلى أنه لا ينصح بعلاج تراكم الغازات والمغص باستخدام الأدوية العلاجية خلال فترة الحمل، وذلك لما ينتج عنها من آثار جانبية على الجنين مثل إصابته بالتشوهات الخلقية.

وبالتالي لابد من اللجوء إلى الطب البديل واستخدام الأعشاب الطبيعية التي تساهم في التخفيف من المغص وكثرة الغازات، وحالات الإمساك الحاد والانتفاخ التي تكون مصاحبة للشعور بالمغص.

وبالإضافة إلى ذلك لابد من معرفة أن الإصابة بالمغص والغازات ليست بالضرورة أن تكون بسبب الحمل، وذلك لأن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة بالغازات والمغص.

اقرأ أيضًا: هل الإمساك من علامات الحمل

أعراض الحمل قبل الدورة

في سياق الحديث عن هل المغص والغازات من علامات الحمل سنوضح علامات الحمل التي تظهر قبل موعد نزول دم الدورة، وتحدث بسبب الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن تلقيح البويضة بالحيوان المنوي.

1_ نزول دم التعشيش

دم التعشيش أو ما يعرف بدم الحمل يعتبر من الأعراض الأولية التي تظهر على المرأة الحامل بعد التلقيح، وهو عبارة عن بعض النقاط الخفيفة من الدم فاتح اللون الذي يحدث بسبب انغراس البويضة في بطانة الرحم.

ومدة نزول دم التعشيش تكون ما بين 2 إلى 3 أيام كحد أقصى ويصاحبه بعض التقلصات الخفيفة.

2_ اضطراب حركة المعدة

زيادة إفراز هرمون الأستروجين تبدأ مباشرة بعد تلقيح البويضة مما يؤدي إلى اضطراب حركة الجهاز الهضمي، والتي ينتج عنها اضطراب حركة المعدة والأمعاء.

والتي تسبب صعوبة في الهضم والإصابة بحالات الإمساك الحادة وفي بعض الأحيان تصاب المرأة بالإسهال، ولا ينصح بتناول الأدوية بلا استخدام الأعشاب الطبيعية التي تعالج الإسهال والإمساك.

3_ اضطراب درجة الحرارة

من أعراض بداية فترة التبويض هو ارتفاع درجة الحرارة القاعدية بشكل طفيف، ولكن عند تلقيح البويضة خلال هذه الفترة قبل نزول دم الدورة الشهرية يحدث انخفاض في درجة الحرارة.

وبالتالي الاضطراب في درجة الحرارة ما بين الارتفاع والانخفاض قبل موعد الدورة يعتبر من أعراض الحمل.

4_ انقطاع دم الحيض

من أشهر أعراض الحمل هو انقطاع دم الحيض بسبب انغراس البويضة في بطانة الرحم، ويستمر انقطاع دم الحيض طوال فترة الحمل ولكن في بعض الحالات من الممكن أن يستمر نزول دم الحيض في الأشهر الأولى من الحمل.

5_ الوحم

اضطراب الشهية أو ما يعرف باسم الوحم حيث أن المرأة تبدأ في تفضيل أنواع معينة من الطعام، وتشعر بالنفور وعدم الرغبة في تناول أنواع أخرى.

ومن الشائع أن السيدة الحامل التي تفضل الحلويات والسكريات في الغالب تكون حامل في أنثى، ولكن التي تفضل الأطعمة المالحة تكون حامل في ذكر.

6_ الإصابة بالصداع

زيادة إفراز الهرمونات يؤدي إلى ارتفاع سريان الدم داخل الأوعية الدموية مما ينتج عنها الشعور بالصداع الحاد، والذي في الغالب يستمر لمدة طويلة خلال الحمل.

7_ الشعور بالتعب

بسبب زيادة هرمون البروجسترون تشعر السيدة الحامل بالتعب والخمول وفقدان القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، ولذا تنصح السيدة الحامل بالحصول على قسط كافي من الراحة.

8_ انتفاخ البطن

كما ذكرناً في الإجابة على سؤال هل المغص والغازات من علامات الحمل بأن السيدة الحامل تعاني من كثرة إطلاق الغازات، وبالتالي تصاب بانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء.

9_ انتفاخ الثدي

تعاني المرأة خلال شهور الحمل من انتفاخ الثدي وزيادة حساسيته عند اللمس بسبب ارتفاع معدل إفراز الهرمونات الجنسية، وكذلك يزداد حجم الثدي بسبب تكون الغدد اللبنية التي تكون مسؤولة عن إنتاج الحليب لإرضاع الطفل بعد الولادة.

10_ حلمات الثدي الداكنة

تلاحظ المرأة الحامل تحول لون حلمات الثدي إلى اللون البني الداكن نتيجة زيادة سريان الدم داخل الأوعية الدموية، وذلك بسبب الاضطراب الهرموني الذي يحدث لدى السيدة الحامل.

وبالإضافة إلى ذلك تلاحظ السيدة وجود بعض البقع الداكنة حول الحلمات وبروز الأوردة، ولكن يعود لون الحلمات إلى اللون الطبيعي بعد الانتهاء من فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

11_ كثرة التبول

المرأة الحامل تعاني من كثرة التبول في بداية الحمل ومع التقدم في عمر الجنين يزداد عدد مرات الذهاب إلى الحمام، وذلك بسبب ضغط الجنين على منطقة الحوض والمثانة.

12_ الغثيان الصباحي

كما سبق وذكرناً في الرد على سؤال هل المغص والغازات من علامات الحمل بأن هناك علامات أخرى مثل الشعور بالغثيان والقيء، وتحديداً في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار حيث أن المعدة تكون فارغة.

ولعلاج مشكلة الغثيان الصباحي المصحوب بالقيء يجب الاستعانة بالمشروبات الطبيعية مثل الزنجبيل، وذلك بدلاً من تناول الأدوية العلاجية ولكن في حالات الغثيان الحاد لابد من اللجوء إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب.

13_ الشعور بألم أسفل الظهر

تشعر المرأة في بداية الحمل بألم خفيف أسفل الظهر ومع تقدم نمو الجنين يزداد الشعور بالألم بسبب زيادة الضغط على فقرات العمود الفقري، وبالتالي يجب على المرأة الابتعاد عن حمل الأغراض الثقيلة.

14_ زيادة الوزن

تكسب المرأة الوزن بسبب الحمل واضطراب الشهية الذي تعاني منه بسبب الاضطراب الهرموني، ولذا لابد من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفاكهة للحد من اكتساب سعرات حرارية عالية.

15_ طعم معدني

من علامات الحمل قبل الدورة الشهرية هو تذوق طعم معدني في الفم بسبب الاضطراب الهرموني، وبالتالي تنصح السيدة بتناول أوراق النعناع الطازج للتخلص من هذا الطعم.

16_ زيادة الإفرازات المهبلية

الاضطراب الهرموني الذي يحدث بعد التلقيح يؤدي إلى حدوث بعض التغيرات في كمية الإفرازات المهبلية، ويعتبر هذا الأمر طبيعي ولا يشكل أي خطورة ولكن في حال نزول إفرازات باللون الأحمر أو الرمادي.

يجب التوجه إلى طبيب مختص لأن تلك الإفرازات في الغالب تنتج عن الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الأمراض المنقولة جنسياً.

17_ تورم الجسم

من ضمن الاضطرابات الهضمية التي تحدث خلال فترة الحمل هو زيادة معدل احتباس السوائل، وبالتالي تعاني المرأة من تورم بعض مناطق الجسم مثل الساقين.

18_ النعاس

دائماً ما تشعر المرأة الحامل بالرغبة في النوم لفترات طويلة بسبب الاضطراب الهرموني.

19_ كثرة التقلبات المزاجية

تسوء الحال النفسية للمرأة خلال الحمل بشكل كبير بسبب زيادة التقلبات المزاجية حيث تشعر بالتوتر والقلق.

اقرأ أيضًا: هل نزول افرازات بنية في موعد الدورة من علامات الحمل أم لا

أسباب الإصابة بالمغص والغازات

كماً أوضحناً في إجابة سؤال هل المغص والغازات من علامات الحمل بأن هناك أسباب أخرى تصيب المرأة بالمغص وكثرة الغازات غير الحمل، ومن ضمن هذه الأسباب التالي:

1_ متلازمة ما قبل الدورة

من أسباب الإصابة بالمغص والغازات هي متلازمة ما قبل الدورة التي تتعرض لها المرأة قبل بداية مرحلة الطمث، وذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تحدث بسبب اقتراب موعد الدورة.

ولذا تعاني المرأة من المغص وكثرة الغازات وبعض الأعراض الأخرى مثل:

• ألم في البطن.
• انتفاخ البطن.
• احتباس السوائل.
• فقدان الشهية.
• الإصابة بالأرق.

2_ سن اليأس

وصول المرأة إلى سن اليأس يعرضها إلى عدد من التغيرات الهرمونية نتيجة انقطاع دم الدورة، وتبدأ هذه التغيرات قبل بلوغ سن اليأس بحوالي 6 أشهر وتعاني السيدة من بعض الأعراض من ضمنها التالي:

• الشعور بالمغص.
• انتفاخ البطن بسبب الغازات.
• الإصابة بالهبات الساخنة.
• بعض التغيرات في البشرة.
• زيادة الوزن.
• كثرة التقلبات المزاجية.
• تغير الرغبة الجنسية.

3_ مشكلات المبيض والرحم

بعض السيدات يعانين من بعض المشكلات المرضية في الرحم والمبايض مثل متلازمة تكيسات المبيض، وتلك المشكلات تصيب المرأة ببعض الأعراض الجانبية كالتالي:

• الشعور بالمغص.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• اضطراب مرحلة التبويض.
• انتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات.

4_ أسباب أخرى

• الإصابة بالإمساك.
• التدخين.
• الإصابة بحساسية تجاه الحليب ومشتقاته.
• الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• تناول بعض أنواع الأطعمة مثل البقوليات.
• دخول الهواء أثناء تناول الطعام أو المشروبات.
• الإصابة بحساسية المعدة.
• مضغ العلكة.

مضاعفات الإصابة بالمغص والغازات

وبعد توضيح هل المغص والغازات من علامات الحمل وما هي الأسباب الأخرى للإصابة، لابد من الإشارة إلى أن في بعض الأحيان يسبب المغص وكثرة تراكم الغازات بعض المخاطر الصحية.

ولذا يجب الذهاب إلى الطبيب فوراً وذلك في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• الإصابة بالإسهال أو الإمساك المزمن.
• فقدان الوزن.
• الشعور الدائم بالغثيان والقيء.
• الإحساس بألم حاد في البطن.

علاج المغص والغازات خلال الحمل

سبق وذكرناً في الإجابة عن سؤال هل المغص والغازات من علامات الحمل بأن السيدة الحامل تمنع من تناول الأدوية العلاجية، وذلك حرصاً على حماية الجنين من التعرض إلى أي أضرار صحية.

1_ النعناع

النعناع من الأعشاب الطبيعية المعروفة بخصائصها المهدئة حيث أنه يساعد على ارتخاء العضلات، والحد من الشعور بالمغص وألم البطن وتقليل الانتفاخ نتيجة تراكم الغازات ويعزز من حركة الأمعاء والمعدة.

ويتم تحضير النعناع لعلاج المغص والغازات كالتالي:

المكونات

• أوراق النعناع.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. نحضر كوب من الماء ونضعه على النار.
2. نضع أوراق النعناع داخل كوب فارغ.
3. ثم نضيف لها كوب من الماء الساخن.
4. نترك أوراق النعناع في الماء لمدة 12 دقيقة قبل تناولها.

2_ شاي البابونج

تتميز زهور البابونج بقدرتها على طرد الغازات إلى خارج الجسم والحد من انتفاخ البطن، وتحسين حركة الأمعاء والمعدة للتخلص من الشعور بالمغص وذلك بفضل احتوائها على بعض المواد المهدئة الطبيعية.

ويتم تحضير شاي البابونج لعلاج المغص والغازات كالتالي:

المكونات

• شاب البابونج المجفف.
• كوب من الماء.
• ملعقة عسل نحل.

طريقة التحضير

1. نحضر كوب من الماء ونضعه على النار.
2. نضع ملعقة كبيرة من شاي البابونج المجفف داخل كوب فارغ.
3. ثم نضيف لشاي البابونج كوب من الماء الساخن ونتركه لمدة 5 دقائق.
4. قبل تناوله نضيف ملعقة من عسل النحل.

3_ الريحان

في إطار الحديث عن هل المغص والغازات من علامات الحمل سنتحدث عن فوائد الريحان في علاج مشكلة المغص، وذلك لأنه يحتوي على بعض المواد الطبيعية التي تساهم في ارتخاء عضلات المعدة والحد من الشعور بألم.

ويشتهر الريحان أيضاً بفوائده الرائعة في طرد الغازات إلى خارج الجسم والقضاء على انتفاخ البطن، وطريقة تحضير الريحان تكون كالتالي:

المكونات

• أوراق الريحان الطازج.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. نحضر كوب من الماء ونضعه على النار.
2. ثم نضيف كوب الماء الساخن إلى بعض أوراق الريحان الطازج.
3. ثم نقوم بتصفية الماء قبل تناولها.

ويمكن كذلك إضافة أوراق الريحان الطازجة إلى بعض وجبات الطعام مثل السلطة.

4_ الميرمية

تحتوي الميرمية على بعض المواد الطبيعية التي تساعد على علاج العديد من المشكلات الهضمية، والتي من ضمنها الشعور بالمغص وكثرة الغازات حيث أنها تعمل على ارتخاء عضلات المعدة.

وتحسين عملية الهضم والتخلص من انتفاخ البطن وكذلك علاج حالات الإسهال، وطريقة تحضير الميرمية لعلاج المغص والغازات كالتالي:

المكونات

• أوراق الميرمية.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. نضع كوب من الماء على النار.
2. ثم نضيف كوب الماء المغلي إلى بعض أوراق الميرمية.
3. نترك الأوراق في الماء لمدة بضع دقائق.
4. ثم نقوم بإزالة الأوراق قبل تناول مشروب الميرمية.

5_ الشمر

كماً أوضحناً في إجابة سؤال هل المغص والغازات من علامات الحمل بأن السيدة الحامل لا يمكنها علاج المغص وكثرة تراكم الغازات، بالأدوية الطبية ولابد من الاستعانة بالأعشاب الطبيعية.

مثل الشمر الذي يعرف باحتوائه على بعض المكونات المهدئة للمغص وعلاج حالات الإسهال والغثيان والقيء، وبالإضافة إلى ذلك أنه يساعد على الحد من أعراض متلازمة ما قبل الدورة.

وطريقة تحضير الشمر لعلاج المغص وكثرة الغازات كالتالي:

المكونات

• أوراق الشمر الطازجة.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

1. نضع كوب من الماء على النار.
2. ثم نضيف كوب الماء المغلي إلى بعض أوراق الشمر.
3. تترك الأوراق في الماء لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الماء وتناول كوب من منقوع الشمر يومياً.

اقرأ أيضًا: هل جفاف المهبل من علامات الحمل

نصائح للوقاية من المغص والغازات خلال الحمل

ضمن موضوع الحديث عن هل المغص والغازات من علامات الحمل سنوضح بعض النصائح التي تساعد المرأة الحامل على تجنب الإصابة بالمغص، وانتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات.

ومن ضمن هذه النصائح التالي:

• الإكثار من تناول الماء لأنها تعزز من حركة الأمعاء والمعدة مما يحد من الإصابة بالانتفاخ، والشعور بالمغص بسبب الإمساك.
• التوقف عن مص الحلويات ومضغ العلكة لأن تلك الأمور تزيد من معدل تراكم الغازات داخل الجسم.
• مضغ الطعام جيداً قبل البلع للتأكد من عدم دخول كمية كبيرة من الهواء إلى المعدة مع الطعام.
• تجنب تناول البقوليات مثل الفاصوليا لأنها تسبب انتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضروات الورقية لأنها تعزز من حركة الأمعاء والمعدة، وبالتالي تحد من إصابة المرأة الحامل بالإمساك وانتفاخ البطن.
• التوقف عن تناول العصائر الطبيعية باستخدام الشفاطة لأنها تزيد من كمية الهواء التي يتم ابتلاعها مع العصير، ولذا يفضل تناول العصير من الكوب.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز والسكريات لأنها تزيد من تراكم الغازات وانتفاخ البطن.
• هناك بعض أنواع الخضراوات مثل الكرنب والملفوف والبطاطا لابد من تجنبها لأنها تزيد من نسبة الغازات.
• ممارسة التمارين الرياضية لأنها مفيدة للمرأة خلال فترة الحمل حيث أنها تحسن من حركة الأمعاء والمعدة، وبالتالي التخلص من الإمساك والشعور بالمغص.
• الاهتمام بتناول الطعام على هيئة وجبات صغيرة على مدار اليوم حيث لا يفضل تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة.
• الحد من استهلاك كميات كبيرة من الحليب ومشتقاته لأنه يزيد من حساسية اللاكتوز التي تسبب الشعور بالمغص.

اقرأ أيضًا: إفرازات صفراء قبل الدورة من علامات الحمل
وبذلك نصل إلى ختام مقالناً عن هل المغص والغازات من علامات الحمل حيث أوضحناً أعراض الحمل، وأسباب وطرق علاج المغص والغازات للسيدة الحامل.