ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض

تحرير: راندا في 13 يونيو 2023 0

ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض ما السبب وراء ذلك؟ حيث أنه من الشائع عند الكثير من النساء ظهور حبوب أيام التبويض إما في الوجه أو حتى في أماكن مختلفة من الجسم.

وهذا يؤدي إلى شعور المرأة بالحاجة إلى إخفائها وبالانزعاج الشديد وعدم الثقة بالنفس في هذه الفترة الحساسة، لذا سوف نتعرف على كافة التفاصيل عبر موقع وميض .

ما هي أيام التبويض؟

عند البحث عن ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض وجدنا أن:

أيام التبويض هي الفترة التي تمر بها المرأة قبل نزول دم الدورة الشهرية، والتي يهتم أكثر بمعرفتها النساء اللاتي يرغبن في حدوث حمل أو تجنب حدوثه.
فترة التبويض هي الفترة التي يتم فيها إطلاق البويضة الناضجة من المبيض، ويتم حينها إنضاج من 15 إلى 20 بويضة شهرياً في المبيض.
ويحدث التبويض عادة في الفترة الواقعة بين يوم 11 إلى اليوم 21 من الدورة الشهرية لدى أغلب النساء.
إذا تعرضت تلك البويضة الناضجة للتخصيب من قبل حيوان منوي فإنه يحدث الحمل، أما إذا لم يتم ذلك فتنزل على شكل دورة شهرية.
من الممكن حساب فترة التبويض عن طريق اليوم الأول من آخر دورة شهرية، أو عن طريق حساب 12 – 16 يومًا من الدورة الشهرية القادمة.
وتعتبر هذه الفترة هي الفرصة الأنسب للحمل.
تتأثر عملية الإباضة وبالتالي أيام التبويض بالتعب والمرض والإجهاد.

علامات حدوث التبويض

قد تشعر المرأة بعلامات حدوث التبويض وقد لا تشعر بها في بعض الأحيان، ولكن من أهم تلك العلامات:

ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم الأساسية من 0.5 – 1 درجة مئوية.
ارتفاع في نسبة هرمون LH وهو المعروف بالهرمون المنشط للجسم الأصفر.
وجود إفرازات مهبلية شفافة أو مطاطية.
ظهور الحبوب في الوجه أو في مناطق مختلفة من الجسم.
الشعور بألم في منطقة الثدي عند لمسها، وألم ومغص في منطقة أسفل البطن على أحد الجانبين.
قد يكون هناك نزول لبقع دم خفيفة من المهبل.
الشعور بانتفاخ في منطقة البطن.
زيادة الرغبة الجنسية.
الشعور بالغثيان والصداع أيضاً من الأعراض التي تعاني منها المرأة في أيام التبويض.

أسباب ظهور الحبوب في الوجه أيام التبويض

يجب على المرأة التأكد من أنه إذا كان سبب ظهور تلك الحبوب الإباضة أم ظهورها هو عرض لأي مشكلة أخرى بالجسم، حيث أنه:

من الأسباب الرئيسية لظهور حبوب في الوجه ايام التبويض يرجع إلى التغيرات الهرمونية التي تحفز الجلد على إفراز الدهون وتجعل البشرة دهنية.
إن في فترة التبويض يزداد معدل ونشاط الهرمونات الأنثوية وهرمون الأستروجين والبروجسترون، ولكن بمجرد نزول دم الدورة الشهرية تنخفض نسبتها.
أما عن هرمون الذكورة الذي يسمى بهرمون التستوستيرون إنه يوجد بنسبة بسيطة جدًا في جسم المرأة ويزداد قليلًا مع نزول الدورة الشهرية.
هذه التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على طبيعة الجسم والجلد وتؤدي إلى تنشيط الغدد الدهنية.
إفراز الغدد الدهنية الكثير من الدهون أو ما تسمى بمادة الزهم وتراكمها على الوجه يؤدي إلى انسداد مسام الوجه وبالتالي ظهور الحبوب.
البشرة الدهنية مع التعرض للجو والأتربة في هذه الفترة توفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا مما يؤدي إلى ظهور الحبوب على الوجه بسرعة وبكثرة.
تظهر حبوب الوجه عادةً في منطقة الـ T zone، والمقصود بها منطقة حول الأنف والذقن والجبهة وبين الحاجبين.

اقرأ أيضًا: علامات الحمل من الوجه

طرق العناية بالبشرة أيام التبويض

يبلغ عدد النساء اللاتي يعانين من مشكلة ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض حوالي 80%، مما يدعو إلى ضرورة الاهتمام بالبشرة والعناية بها في تلك الفترة.
الروتين اليومي للبشرة يبدأ بتنظيفها وتخليصها من الشوائب والأتربة والزيوت من خلال استخدام غسول طبي أو صابونة طبية مناسبة لنوع بشرتك.
من الضروري جدًا عدم الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية على البشرة لتجنب انسداد المسام وظهور المزيد من الحبوب.
إذا استخدمت أيًا من مستحضرات التجميل فيجب إزالتها من الوجه قبل النوم حتى لا تتراكم البكتيريا.
يجب الاهتمام بتقشير البشرة كل أسبوع سواء باستخدام الوصفات الطبيعية أو غيرها، لتجديد الخلايا ومنح البشرة الحيوية.
يجب الابتعاد عن لمس الوجه باستمرار واللعب في الحبوب لتجنب انتشار البكتيريا إلى أماكن مختلفة من الوجه.
إتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، وتقليل الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
محاولة التخلص من زيادة الوزن إذا كنتي تعانين من السمنة، حيث إن الوزن الزائد يعد من الأسباب المحفزة لنشاط الغدد الدهنية.
الإكثار من شرب الماء لتجنب جفاف البشرة والشحوب في الوجه، واستخدام كريمات الترطيب الطبية إذا استمر الجفاف.
الحصول على قسط كاف من النوم والراحة والابتعاد عن الإرهاق.
إبعاد الهاتف المحمول قدر الإمكان عن الوجه والمحافظة على نظافته لأنه سبب نقل البكتيريا إلى الوجه عند ملامسته.

علاج حبوب الوجه أثناء فترة التبويض

عند ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض هناك طرق طبيعية عديدة يمكن استخدامها لعلاج حبوب الوجه والتخلص منها وإخفاء آثارها التي تسبب إزعاج للكثير من النساء في فترة التبويض وغيرها:

ماسك العسل الأبيض من أهم الوصفات الطبيعية غير الضارة، ومتاح تنفيذها في المنزل، حيث يحتوي العسل على الفيتامينات المفيدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة.
ماسك زيت الزيتون، له فوائد كثيرة لا يمكن حصرها، حيث يعالج مشاكل البشرة ويمنحها الحيوية والنضارة ويساعد في التخلص من آثار الحبوب والبقع الداكنة.
أما عن الطرق الأخرى فيمكن استخدام المضادات الحيوية الكبسولات أو المراهم إذا كانت الحبوب كبيرة الحجم وكثيرة ومؤلمة.
إذا استمر ظهور حبوب الوجه في فترة أيام التبويض وبعدها فيجب زيارة الطبيب ليصف بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي تقلل من فرص ظهور تلك الحبوب.
توجد بعض الأدوية التي تعالج خلل الهرمونات الذي يسبب ظهور حبوب، وأدوية تحد وتقلل من الإفرازات الدهنية للبشرة.

أيام التبويض والحمل

من خلال رحلتنا عن ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض وجدنا أنه تتساءل الكثير من النساء عن هل يمكن أن يحدث الحمل في الأيام التي تسبق فترة الإباضة؟:

الإجابة أنه بإجماع الأطباء لا يمكن ذلك خاصة مع النساء المنتظمة دورتهم الشهرية.
أما عن إمكانية حدوث الحمل بعد انتهاء أيام التبويض، فمن الممكن جداً حدوث حمل مباشرة بعد التبويض بيوم واحد أو أكثر، وهذا لأن الحيوانات المنوية بإمكانها تخصيب البويضة الناضجة خلال 3 إلى 5 أيام بعد العلاقة الزوجية.
أما عن الحمل بفتاة أو ولد وتنص نظرية الطبيب (لاندروم شيتلس) صاحب كتاب اختيار جنس الجنين على أنه كلما حدثت العلاقة الزوجية بعيداً عن أيام التبويض، فإن الحيوان المنوي Y سيموت في البداية ويبقى الحيوان المنوي X لتلقيح البويضة.
فيما معناه أنه إذا كنتِ ترغبين بإنجاب فتاة فعليكِ ممارسة العلاقة الزوجية قبل فترة التبويض بثلاثة أيام.
أما عن الحمل بولد بعد ممارسة العلاقة الزوجية في أقرب وقت للتبويض هو المفتاح للحمل بذكر.

كيفية حساب أيام التبويض بعد الإجهاض

تزداد عند المرأة بعد مرورها بحالة إجهاض الرغبة في الحمل وإنجاب طفل مرة أخرى، لذلك عليها تحديد موعد عملية الإباضة وأيام التبويض لديها.
لمعرفة ذلك عليها أولاً تسجيل اليوم الأول لدورتها الشهرية والاهتمام بمعرفة كمية الدم ومتابعة توقيت الدورة لحساب وقت الإباضة.
يجب عليها أن تراقب درجة حرارة جسمها كل صباح، حيث ترتفع درجة الحرارة عند موعد الإباضة، وعادة ما يحدث ذلك بعد أسبوعين من عملية الإجهاض.
ولكنها تعتبر طريقة غير دقيقة فقد ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب عدوى أو مرض.
عليها مراقبة نسبة هرمون الحمل في الدم، حيث يعود الجسم للوضع الطبيعي عند بلوغ نسبة هرمون الحمل 0، وعادة يكون ذلك بعد أسبوعين من عملية الإجهاض.

وبذلك نكون قد تعرفنا على أيام التبويض عند المرأة، وتناولنا أسباب ظهور حبوب في الوجه ايام التبويض وكيفية تجنب ظهورها وعلاجها وبعض المعلومات التي لها علاقة بذلك.