الأكل بعد اليود المشع
الأكل بعد اليود المشع يخضع لتعليمات الطبيب، حيث يحدد الطبيب الأطعمة التي يجب على المريض تناولها بعد علاجه باليود المشع وكذلك الأطعمة التي ينبغي تجنبها في هذه الفترة ذلك لأن امتصاص الجسم لليود المشع يكون أقل في حالة أكل الشخص للأطعمة التي تحتوي على اليود، وسنتعرف في موضوعنا بشكل أكبر عما يتعلق بهذا الصدد من خلال منصة وميض.
الأكل بعد اليود المشع
اليود هو معدن رئيسي له العديد من الفوائد لجسم الإنسان، كما يوجد في الكثير من الأطعمة وهذا المعدن تستخدمه الغدة الدرقية لإنتاج هرموناتها المختلفة التي لها دور في العديد من العمليات الحيوية لجسم الإنسان لذلك عند تعرض الغدة الدرقية لأنواع من السرطان معينة يكون علاجها اليود المشع.
لا يقتصر اليود المشع على كونه علاج لبعض سرطانات الغدة الدرقية فقط بل يعالج أنواع أخرى من السرطانات، بما أننا نتحدث عن الأكل بعد اليود المشع فينبغي أن نعرف أنه ينصح لمرضى سرطان الغدة الدرقية اِتباع نظام غذائي قليل اليود قبل تلقي علاجهم باليود المشع بأسبوعين.
يمكن أن يزيد الطبيب هذه الفترة كذلك فالأطباء عادةً ما تنصح المرضى الذين تم علاجهم باليود المشع أن يتبعوا نفس النظام الغذائي قليل السعرات لمدة 24 ساعة بعد تلقيهم لهذا العلاج.
من الممكن أن يزيد الطبيب هذه الفترة تبعًا لحالة المريض ومن الضروري أن نوضح أن اِتباع هذا النظام أمر لازم لأن تناول الطعام الذي يحتوي على اليود يجعل الغدة الدرقية تمتص اليود الذي يحتوي عليه ولا تمتص اليود المشع الذي يشكل العلاج.
اقرأ أبضًا: تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية
النظام الغذائي قليل اليود
في إطار حديثنا عن الأكل بعد اليود المشع ينبغي علينا أن نوضح النظام الغذائي الذي يجب على مريض سرطان الغدة الدرقية أن يتبعه سواء قبل تلقي العلاج أو بعده، سوف نوضح أنواع الأطعمة المختلفة التي تخضع لهذا النظام فيما يلي:
- اللحوم الطازجة مع عدم الإفراط في تناولها.
- الخضروات المجمدة.
- كل الفواكه الطازجة.
- كل الخضروات عدا السبانخ والبروكلي.
- بياض البيض.
- المياه وعصائر الفواكه.
- الشاي والقهوة دون استخدام الحليب.
- زبدة الفول السوداني.
- الأرز والمكرونة المجففة.
- الزيوت النباتية بكل أنواعها.
- المياه الغازية.
- بدائل الحليب مثل حليب جوز الهند.
- الشوكولاتة الداكنة السادة التي تحتوي على نسبة 70% أو أكثر من الكاكاو.
الأطعمة المحظورة مع اليود المشع
بما أننا نتحدث عن الأكل بعد اليود المشع فإن المرضى الذين يخضعون للعلاج باليود المشع يمتنعون عن تناول بعض الأطعمة سواء قبل الخضوع للعلاج بمدة كافية أو بعد الخضوع له، فمن الضروري أن نقوم بتوضيح الأطعمة التي يحظر تناولها مع العلاج باليود المشع وهي كالتالي:
- الأسماك وكل المأكولات البحرية.
- الفيتامينات والمكملات المحتوية على معدن اليود.
- المخبوزات المصنوعة من البيض أو الزبدة.
- السبانخ والبروكلي.
- الشوكولاتة التي تحتوي على الحليب أو الشوكولاتة البيضاء.
- الوجبات السريعة.
- منتجات الصويا.
- ملح الهيمالايا أو الملح المعالج باليود.
- اللحوم المصنعة مثل اللانشون.
- منتجات الألبان.
- العصائر المعلبة.
- مكعبات المرقة.
- التسالي المصنع مثل الشيبسي.
تأثير النظام منخفض اليود على الصحة
يتم عمل هذا النظام حتى يمكن للمريض الاستفادة من اليود المشع الذي يتم علاجه من خلاله ولكن اِتباع المريض لهذا النظام قد يؤثر عليه بأكثر من فائدة حيث يحسن من جودة الطعام الذي تأكله ويجعلك تبتعد عن الأطعمة المصنعة والأملاح التي تزيد من وزنك.
بالإضافة أن هذا النظام يعمل على خفض مستوى ضغط الدم في الأوعية وذلك لأنه يتجنب الأملاح والكثير من الأطعمة التي تعمل على ارتفاع الضغط لكن بالرغم من هذه الفوائد ينبغي أن يتبع هذا النظام تحت إشراف الطبيب ولا يعتمد عليه كحمية إلا بعد أن يقره الطبيب.
اقرأ أيضًا: علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء
الآثار الجانبية للعلاج باليود
بعد أن تحدثنا عن الأكل بعد اليود المشع وجب علينا أن ننوه أنه من الممكن ظهور بعض الآثار الجانبية قصيرة المدى على المريض بعد علاجه باليود المشع وسنوضحها فيما يلي:
- الشعور بالغثيان والقيء.
- قد تؤثر الجرعات العالية من اليود المشع على الرجال فتنقص من عدد الحيوانات المنوية وفي أحيان أخرى يمكن أن تتسبب في العقم.
- جفاف الفم.
- انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية بقدر يلزم المريض بأن يتناول الأدوية الهرمونية لتعويض النقص الحادث بها في الدم.
- إصابة المعدة بالالتهابات.
- تورم الرقبة مع وجود آلام عند الضغط عليها.
- علاج المرأة باليود المشع يؤثر على المبايض مما يعمل على عدم انتظام الدورة الشهرية حتى إن هذه الحالة من الممكن أن تستمر لمدة عام لذلك فإن النساء اللاتي يخضعون للعلاج باليود المشع ينصحون بمنع الحمل لمدة من 6 أشهر إلى سنة.
- تورم الغدة اللعابية والشعور بالألم عند الضغط على أماكنها ويمكن حل هذه المشكلة وتخفيف الألم عن طريق مضغ العلكة.
- الشعور بالتغير في المذاق.
- جفاف العين بشكل كبير.
احتياطات ما بعد اليود المشع
كنا قد أوضحنا فيما سبق نظام الأكل بعد اليود المشع لذلك يجب أن نبين الاحتياطات والتحذيرات التي يجب على المريض اتباعها بعد تلقي العلاج باليود المشع لأن جسمه يتبقى به بعض الأشعة الصادرة عن اليود المشع قد يضر بها من حوله، وهي المتمثلة فيما يلي:
- الاستحمام يوميًا والحرص على غسل الأيدي وتعقيمها باستمرار.
- تأجيل الحمل لمدة من 6 أشهر إلى سنة لتجنب الأضرار التي قد تحدث للجنين كذلك ينبغي الامتناع عن الرضاعة الطبيعية.
- يجب على المريض أن يتجنب التواجد في الأماكن العامة والمزدحمة.
- يتم تنظيف وغسل الأدوات الشخصية للمريض وملابسه على حدة وعدم خلطها مع الأدوات والملابس التي تخص باقي أفراد الأسرة.
- ينبغي عدم الاقتراب من الآخرين بمسافة أقل من مترين.
- من الضروري أن ينام المريض على فراش منفصل أو تكون المسافة بينه وبين من ينام معه في نفس الغرفة مترين أو أكثر.
- يجب على المريض المعالج باليود المشع أن يحرص على تناول كميات كافية من الماء لأنه سوف يساعده على التخلص من اليود المشع المتبقي في جسمه وذلك بشكل أسرع.
- من الضروري تجنب المريض للاتصال الجسدي المستمر بأي شخص ممن حوله خاصة الأطفال والنساء.
اقرأ أيضًا: مدة خروج اليود المشع من الجسم
طرق تلقي العلاج باليود المشع
في صدد حديثنا عن الأكل بعد اليود المشع قد أوضحنا أن هناك نظام غذائي معين ينبغي اتباعه كذلك هناك بعض الاحتياطات التي يجب على المريض اتباعها بعد تلقيه العلاج، ولكن كيف يمكن أن يتلقى المريض العلاج باليود؟
يجب أن تعرف أن الطريقة والجرعة المناسبة تتحدد على حسب عمر المريض ومدى تطور حالته وكذلك وجود الأمراض الأخرى التي ترتبط بهذا المرض بعد تحديد كل ذلك يقوم الطبيب بتحديد الخطة العلاجية المناسبة، وسنوضح الإجراءات التي تتم فيما يلي:
- يتم إعطاء المريض جرعة اليود المشع عن طريق الفم سواء بواسطة الكبسولات أو اليود السائل.
- ينتقل اليود مع دم المريض ويعمل على قتل الخلايا السرطانية.
- يتم احتجاز المريض لفترة في المستشفى ويتم فصله في غرفة بمفرده.
- بعد انخفاض مستوى الإشعاع بالشكل الكافي في جسم المريض يتم السماح له بالخروج من المستشفى.
إن نظام الأكل بعد اليود المشع لا يجب التهاون به لأن من شأنه أن يؤثر على فاعلية العلاج بشكل كبير كذلك فينبغي في مثل هذه الحالات أن يخضع المريض لأوامر الطبيب ويطبقها بالحرف.