علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا

تحرير: عمرو في 18 مايو 2023 0

ما هو علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا؟ وما هي العوامل التي تتسبب في الإصابة به؟ يُعاني الكثير من الأشخاص من رعشة أو ارتجاف جفن العين بين الحين والآخر، ومن الجدير بالذكر أن هذا الأمر يحدث بسبب الكثير من العوامل التي يكون من أهمها التوتر والقلق، لذلك سنعرض لكم الآن ما هو علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا من خلال منصة وميض.

ما هو علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا

من الجدير بالذكر أن لارتخاء جفن العين خطورة كبرى على العين والإبصار على وجه التحديد، لذلك عند ملاحظة أن الجفن يرتخي عليك التوجه على الفور للطبيب المختص، والآن سنعرض لكم ما هو علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا من خلال الفقرات التالية:

1- استخدام كمادات شاي البابونج

يحتوي شاي البابونج على الكثير من الفوائد للعين بوجه عام، ومن أهم هذه الفوائد أنه يعمل على إزالة انتفاخ الجفون، والمساعدة في علاج حساسية العينين، وتهدئة الطبقة الخارجية من البشرة، والتخلص من الهالات السوداء، كما يُمكن استخدام شاي البابونج كمشروب لعلاج العينين.

2- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12

يُعد فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي تُحافظ على صحة الأعصاب وعضلات الجسم بأكمله، فبالتالي سيعمل على تحسين صحة أعصاب العين والعضلات التي تتواجد في الجفون، مما يعمل على التقليل من ارتخاء جفن العين، يُمكنك الحصول على هذا الفيتامين من خلال تناول سمك التونة، أو السلمون، أو الماكريل، كما يتواجد بكميات كبيرة في لحوم الأبقار.

3- تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين

الكاروتينات هي من أهم المواد التي تعمل على الحفاظ على صحة العين بشكل كبير، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للالتهاب، والمضادة للأكسدة، ومن الممكن الحصول على هذه المادة من خلال تناول الفلفل الأحمر، أو البابايا، أو البطاطا الغير مرة، أو القرع الشتوي، أو التفاح، أو الخضراوات.

في إطار حديثنا حول علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا، فمن الجدير بالذكر أنه هناك نوع آخر من الكاروتينات التي تُحافظ على صحة العين، وهي اللوتين، حيث تحتوي الأطعمة التي الغنية باللوتين على الكثير من المواد المُضادة للأكسدة، ومن أهمها اللفت، والكرنب، والسبانخ.

4- استخدام زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، وهي التي تتسبب في علاج مشكلة ارتخاء الجفن بوجه عام، وذلك لأنه يعمل على شد الجلد والعضلات المُحيطة بالعين، بالإضافة إلى أنه يعمل على ترطيب الجفون ومنع جفافها.

5- تنظيف الجفون

أثبتت الدراسات الحديثة أن لتنظيف الجفون تأثير قوي على زيادة تنشيط الدورة الدموية، واستجابات الأعصاب في الجفون، فبالتالي يعمل ذلك على جعل العضلات أكثر ليونة في الجفون، مما يؤدي إلى التقليل من ارتخاء الجفون.

6- تحفيز عضلات العين

يعمل التحفيز سواء التحفيز المباشر الذي يتم من خلال جعل حركة العين مُركزة على شيء مُعين، أو الغير مباشر، وهو الذي يتم من خلال استخدام أجهزة تحفيز العين، كفرشاة الأسنان الكهربائية التي لها القدرة على الحركة الذاتية، حيث سيعمل الضغط الميكانيكي للفرشاة على حدوث رد فعل في عضلات الجفن، مما يؤدي إلى توقف العضلات عن الارتخاء.

7- تمرين المقاومة

هو عبارة عن تمرين يتم فيه إجبار الجفن على العمل كل ساعة، وذلك من خلال عدم رمش العين كثيرًا خلال هذه الساعة، بالإضافة إلى إمكانية رفع الحاجب ووضع إصبع أسفلها كل عدة ثواني ومن ثم إغلاق العين بعد إزالة الإصبع في كل مرة، حيث يُساعد هذا الأمر على تقليل رمش العين، وبالتالي التقليل من ارتخاء الجفون.

كما يُمكن إجراء نوع آخر من التمارين الخاصة بالعين، وهو التمرين الذي يتم من خلال تثبيت العين على شيء ما وعدم النظر إلى شيء آخر، ومن ثم عليك التحديق بشكل كامل على هذا الشيء، ومن أهم التمارين أيضًا التي يُمكن القيام بها في هذه الحالة، هو تمرين بصقة العين.

هو عبارة عن تمرين يتم القيام به من خلال رفع الجفن المُصاب عن طريق شريط لاصق يُمكن الحصول عليه من الصيدلية، ويُمكن وضع هذه اللصقة لبعض الوقت.

من الجدير بالذكر أنه يجب مع القيام بعمل جميع هذه الطرق السابق عرضها، يجب تناول فيتامين ب 12 بشكل أساسي مع الروتين الغذائي اليومي الخاص بك.

أسباب ارتخاء الجفن المؤقت

من خلال حديثنا حول إجابة سؤال هل رائحة العرق من علامات الحمل بولد، وجب علينا ذكر العوامل التي تعمل على حدوث ارتخاء الجفن المؤقت، وهذا ما سنعرضه من خلال النقاط التالية:

حدوث ضربة على الرأس.
نقص التغذية.
يُعد التقدم في السن من أهم العوامل التي تتسبب في ارتخاء الجفن المؤقت.
عند إجراء عملية إعتام عدسة العين.
إصابة عضلات العين بالضعف، أو الارتخاء.
حدوث ارتخاء أو ترهل في طبقة الجلد المُحيطة بالعين.
الإصابة بأورام الجلد، أو الجفن على وجه التحديد.
متلازمة هورنر.
الإصابة بأي نوع من أنواع الأمراض العصبية المختلفة.
التعرض لصدمة قوية في العين.
أخذ حقن البوتكس.
تناول الكحول بكميات كبيرة، أو التدخين بشكل مبالغ فيه.

أعراض ارتخاء جفن العين

في إطار حديثنا حول علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا، فمن الجدير بالذكر أنه يتصاحب الكثير من الأعراض مع ارتخاء العين، ومن أهم هذه الأعراض أنه يؤثر بشكل كبير على الرؤيا، بالإضافة إلى أنه قد يعمل على امتلاء العيون بالدموع، مع ظهور علامات التعب القوية على الوجه.

أنواع ارتخاء الجفون

بعد أن تحدثنا حول علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا، وجب علينا ذكر أنه هناك أكثر من نوع لارتخاء الجفون، وهذا ما سنعرضه لكم من خلال الفقرات التالية:

1- الارتخاء الخلقي

هو أحد أكثر الأنواع شيوعًا لارتخاء الجفن، وهو من الأنواع التي تظهر لدى الطفل منذ الولادة، ويعود السبب وراء الإصابة به إلى ضعف أو شلل العضلة المسؤولة عن رفع الجفن، وفي أغلب الأحيان من الممكن أن تكون هذه العضلة غير موجودة بالفعل.

من الجدير بالذكر أن العوامل الوراثية في هذه الحالة تلعب دورًا هامًا للغاية، حيث يُمكن أن يكون أحد أفراد عائلة الطفل كان يعاني من هذا المرض، وقد انتقل للطفل كمرض وراثي.

كما يُمكن أن يكون السبب وراء هذا الأمر هو تناول الأم بعض الأدوية التي تعمل على ارتخاء عضلات الطفل، وفي أغلب الأحيان يكون هذا النوع عبارة عن عدم القدرة على تحريك العين لأعلى بسبب وجود بعض الزائدات الجلدية التي تتواجد أعلى القنطرة الوسطى للعين.

2- الارتخاء الشللي

هو نوع يأتي بسبب إصابة العصب الدماغي الثالث، ومن المتعارف عليه أن هذا العصب هو المسؤول عن تحريك العين، وذلك لأنه يعمل على مد العضلة التي تعمل على رفع الجفن بالطاقة التي تحتاجها، ومن الجدير بالذكر أن هذا المرض يصيب عضلات الجسم بأكملها، فبالتالي سوف تُصاب العين.

3- الارتخاء الميكانيكي

من خلال حديثنا حول علاج ارتخاء جفن العين طبيعيًا، فيُعد هذا النوع من أكثر الأنواع انتشارًا كذلك، ومن أكثر العوامل التي تتسبب في حدوث التهابات مزمنة في العين، ومن الممكن أن يحدث الأكياس الدهنية، أو التراخوما، أو الرمد الحبيبي، أو الرمد الربيعي، وجميع هذه الحالات تتسبب في حدوث ارتخاء في جفن العين.

4- الارتخاء الإصابي

يحدث هذا الارتخاء من خلال حدوث قطع أو تلف في العضلة التي تعمل على رفع الجفن، أو في العصب الدماغي الثالث المسؤول عن العين بشكل عام، ويتسبب هذا الارتخاء في حدوث كسل في العين، وهو ما يعرف بكسل العين الوظيفي، ويؤدي هذا الكسل في حدوث ضعف شديد في الإبصار.

تُعد العين هي العصب الأساسي لرؤية الإنسان، فبدونها لن يتمكن الإنسان من الرؤيا، فإذا حدث أي شيء وأصابت العين بأي مرض، فهذا بالطبع سوف يؤثر على قدرة المُصاب على الإبصار.