مشروبات تساعد على التئام الجروح
مشروبات تساعد على التئام الجروح تتواجد في كل منزل، فإن الأعشاب الطبيعية من الطرق العلاجية التي يتم استخدامها منذ القدم، حيث تساعد الجسم بواسطة عناصرها الغذائية المفيدة في التعافي بشكل سريع، وفيما يلي عبر منصة وميض سوف نتناول سويًا قائمة المشروبات التي تساعد في التئام الجروح ونصائح التعافي بشكل سريع.
مشروبات تساعد على التئام الجروح
أغلب من يخضع لإجراء عملية جراحية يكون في حاجة بعدها لأن يهتم بنظام غذائه ويتناول الأطعمة التي تساعد على شفائه وتعافيه بشكل سريع، كذلك فإن هناك بعض المشروبات التي ينصح بها الأطباء من أجل التعافي والتئام جرح العملية، وفيما يلي نتناول سويًا قائمة مشروبات تساعد على التئام الجروح:
1ـ مشروب الكركم والحليب
من ضمن المشروبات التي يمكنها المساهمة في التعافي بشكل أسرع والتئام الجروح الخاصة بالعمليات الجراحية هو مشروب الحليب مع الكركم، حيث إن هذا مشروب يتكون من المواد المضادة للبكتيريا والتي تساهم في التخفيف من الآلام، بالإضافة إلى أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يساهم في التئام الجرح.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال
2ـ عصير التوت
عصير التوت الطازج من ضمن المشروبات التي تساهم في علاج والتئام الجروح بشكل سريع، حيث إنه من الفواكه الغنية بفيتامين ج، وبالتالي يحفز من إفراز الجسم للكولاجين، ناهينا عن أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل كمضادات للالتهابات.
ذلك ما يجعل من تناول عصير التوت بعد الخضوع لعملية جراحية يساهم في جعل الجرح يلتئم بشكل أسرع، فهو يعزز من الجهاز المناعي للجسم، ويوفر الفيتامينات والمواد اللازمة له لكي يتعافى.
3ـ عصير المانجو
تساهم المشروبات التي تحتوي على فيتامين سي في جعل الجرح يلتئم بشكل سريع ومن ألذ تلك المشروبات هو عصير المانجو، حيث إنها تحفز الجسم لكي ينتج مادة الكولاجين التي تعمل على تعافي الجلد التالف.
4ـ عصير الكيوي
عصير الكيوي يعد أحد المشروبات التي تساعد على التئام الجروح في حالة الخضوع لعملية جراحية كبرى أو التعرض لخدش بسيط، حيث إنه مصدر طبيعي غني بفيتامين سي، وذلك ما يجعل منه مناسب لأن يتم التئام الجروح بتناوله.
5ـ شاي البابونج
أحد المشروبات التي تساهم في علاج التئام الجروح هو مشروب البابونج، وذلك لأنه يحتوي على العناصر المضادة للأكسدة والتي تعزز من مناعة الجسم، وبالتالي تساهم في التئام الجرح بشكل سريع.
6ـ عشبة الأذريون
أحد الأعشاب التي يمكنك استخدامها للتسريع من التئام الجروح هي عشبة الأذريون، وذلك لأنها تحتوي على المواد المضادة للبكتريا والأكسدة وبالتالي تساهم في تعزيز الدورة الدموية بالجسم.
7ـ عشبة أوراق التوت
تناول مشروب عشبة أوراق التوت من شأنه أن يساعد في التئام الجروح بشكل سريع، حيث إنها من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين ب، وهو ما يعزز من إفراز الجسم لمادة الكولاجين وبالتالي يتعافى الجرح بشكل أسرع.
اقرأ أيضًا: شرب فيتامين سي الفوار على الريق
مواد طبيعية لعلاج الجروح
بعد التعرف إلى مشروبات تساعد على التئام الجروح، فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض المواد الطبيعية التي تساهم في سرعة شفاء الجرح سواء كان كبير أم صغير، وتتمثل تلك المواد فيما يلي:
1ـ زيت جوز الهند
من ضمن المواد التي تساهم في التئام الجروح بشكل كبير هو زيت جوز الهند، حيث يحتوي على المواد المضادة للبكتريا والجراثيم، لأنه يحتوي على مادة مونولورين وهي عبارة عن حمض دهني يعمل على التئام الجرح بالشكل السريع.
ففي عام 2010 قد تم إجراء أبحاث ودراسات باستخدام زيت جوز الهند على الفئران، وقد تم الإثبات على قدرة ذلك الزيت في علاج الجروح وجعلها تلتئم بشكل أسرع مقارنةً بالفئران التي لم يتم استخدام زيت جوز الهند لهم.
2ـ أوراق الموز
أحد الطرق التي يمكن من خلالها علاج الجروح هي استخدام وصفة أوراق الموز، وذلك لأنها تساهم في التقليل من مشكلة التهابات الجسم، ويتم استخدامها من خلال وضعها في الخلاط الكهربائي للحصول على قوام يشبه العجين، وتطبيق جزء من الخليط على الجرح.
3ـ البصل
أحد الطرق التي تساهم في التئام الجروح بشكل سريع هي استخدام البصل، وذلك من خلال تقطيع بصلة إلى جزئين ووضع جزء منهم في الخلاط الكهربائي، ومن ثم إضافة العسل إلى الخليط ودهن الإصابة به، ولكن يجب التنويه ألا يتم ترك البصل على الجرح لمدة تزيد عن الساعة.
4ـ الثوم
قد أثبت الثوم في كل الدراسات والأبحاث الغذائية التي تم إجراؤها عليه أنه يساهم بشكل كبير في علاج الجروح والمساهمة في التئامها بسرعة، حيث إنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة ومادة الأليسين.
ذلك ما يجعل من الثوم عامل هام لكي يتم التقليل من مشكلة التهابات الجسم، ووفقًا للدراسات التي تم إجرائها على الفئران بعام 2018 قد تم شفاء الجروح بشكل أسرع، ويمكن أن يتم العلاج باستخدام الثوم كعلاج موضعي.
يجب الحذر من وضع الثوم على الجلد لمدة تزيد عن 20 دقيقة، حيث إنه قد يتسبب في تهيج البشرة والإصابة بالمخاطر، وفيما يلي خطوات تحضير وصفة الثوم لعلاج الجروح:
- قم بمزج ثلاثة فصوص من الثوم في الخلاط الكهربائي.
- أضف كوب من الخل إلى الثوم في الخلاط.
- امزج الخليط بالشكل الجيد.
- قم بترك الخليط لمدة لا تقل عن ثلاثة ساعات.
- نظف المكان المصاب بالجرح بشكل جيد بواسطة مطهر.
- ضع القليل من الخليط على شاش وادهن به الجزء المصاب.
- اشطف المكان بالشكل الجيد بالماء البارد.
يرجى العلم أنه في حالة كان هناك تهيج أو شعور بظهور أية رود أفعال تحسسية من الجسم للخليط، أن يتم غسل المكان على الفور بالماء البارد وتجنب استخدام تلك الوصفة مرة أخرى على الجلد.
5ـ العسل
العسل من المواد التي تم استخدامها في علاج الجروح من سنين طويلة، وذلك حيث إنه يتميز باحتوائه على المواد المضادة للبكتيريا الضارة والفطريات ومضادات الأكسدة، وذلك ما أثبتته العديد من الدراسات الطبية والغذائية عليه.
فقد أكد الخبراء أن استخدام العسل يعمل على التقليل من البكتريا المتواجدة في الجلد، كما أنه يثبط عملها فيمنع من تكون الندبات في الجلد بالشكل الواضح، لكن في حالة تم ظهور أية ردود فعل تحسسية من الجلد أثناء وضعه يجب التوقف عن استخدامه.
يمكنك استخدام العسل لتسريع التئام الجروح من خلال وضعه على ضمادة شاش معقم، ومن ثم لف الجرح بواسطتها مع مراعاة رد فعل الجلد أثناء الاستخدام للوصفة.
اقرأ أيضًا: أدوية تساعد على التئام العظام
نصائح تساعد في التئام الجروح بصورة سريعة
من الجدير بالذكر بعد التعرف إلى المشروبات التي تساعد على التئام الجروح والمواد الطبيعية التي يمكن استخدامها بجانبها، العلم أن هناك بعض الإرشادات التي تساهم في تعزيز سرعة الشفاء والتعافي، وتتمثل في السطور التالية:
- من الهام أن يتم الحفاظ على تناول الطعام الغذائي المفيد لالتئام الجروح، كالبروتينات من السمك، اللحوم أو الدجاج، والخضراوات التي تحتوي على الألياف، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالمعادن، وفيتامين سي.
- تجنب تناول المشروبات التي تبطئ من عملية التئام الجروح كالمشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة سكريات عالية أو الأطعمة المصنعة والكحوليات والكافيين.
- حاول أن تكثر من تناول السوائل المفيدة بين الوجبتين في اليوم.
- عليك أن تضبط مستوى سكر الدم لديك والضغط، وذلك لأن الارتفاع في أي منهما يتسبب في زيادة مشكلة عدم التئام الجرح.
تساهم الأعشاب الطبيعية في التئام الجروح بشكل أسرع، ويُنصح بأن يتم اتباع النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على البروتينات، والمعادن والألياف لسرعة الشفاء من تلك الجروح.