نوم الطفل في الشهر التاسع

تحرير: عمرو في 12 أكتوبر 2023 0

نوم الطفل في الشهر التاسع له عدد ساعات معينة ليكون مؤشرًا جيدًا لصحة الطفل، وفي حالة قل عدد ساعات نوم الطفل عن ذلك العدد أو تواجد اضطراب كبير وملاحظة في نومه فيجب اتباع الإجراءات اللازمة لكي يتم معرفة السبب.

فإن النوم هام لكي يتم نمو الطفل وتكبر عضلاته ويقوى، وفيما يلي عبر منصة وميض نتناول كل ما يخص نوم الطفل في الشهر التاسع لمتابعة صحة صغيرك.

نوم الطفل في الشهر التاسع

يتطور طفلك من بداية وقت الولادة بمرور السنين والأشهر، ونوم الطفل أهم ما يجب ملاحظة تطوره لديه، حيث إن الطفل يحتاج إلى القدر الكافي من النوم الهادئ والمريح لكي تتعزز صحة جسده وتصبح عضلات الصغير أقوى.

يحتاج الطفل في عمر التسعة أشهر للنوم بمقدار ساعات يتراوح ما بين 13 – 15 ساعة في اليوم الواحد، من ضمنها عدد 8 أو 11 ساعة أثناء الليل أو على حسب الطبيعية البيولوجية لطفلك.

اقرأ أيضًا: نوم الطفل في الشهر الرابع

أسباب اضطراب نوم الرضيع في عامه الأول

من الأمور الجديرة بالذكر أثناء الحديث عن نوم الطفل في الشهر التاسع، العلم أنه في حالة لاحظت وجود اضطراب في نوم الطفل، أو أنه لا ينام بعدد الساعات الطبيعية له في ذلك السن، أن هناك عوامل تؤثر على ذلك وتتمثل تلك العوامل فيما يلي:

انشغال الطفل ببعض المؤثرات الخارجية التي تشتت انتباهه عن النوم.
معاناة الطفل من مشكلة صحية تتسبب في عدم قدرته على النوم بالشكل الطبيعي.
قد يكون الحفاض غير مناسب لبشرة طفلك أو طبيعته لذلك يشعر بالضيق ولا يحصل على القسط الكافي له من الراحة.
من الممكن أن تكون الغرفة الخاصة بالطفل غير مهيأة للنوم أو بها ضوضاء أو حشرات.
أن تكون درجة حرارة الغرفة باردة على جسد الطفل وبحاجة إلى الدفء أو العكس.

في حالة عانى طفلك في شهره التاسع من اضطراب في النوم فيجب أن يتم قياس درجة حرارة الطفل للعلم إن كان هناك ارتفاع بها عن معدلها الطبيعي، وأن يتم فحص الغرفة للتأكد أنه ليس بها ما يؤرقه.

انتظام نوم الطفل

بالحديث عن نوم الأطفال في شهرهم التاسع لا بد من العلم أن نوم الطفل يبدأ في الانتظام بدايةً من الشهر السابع، أي أن طفلك في سنه الآن يمكنه الحصول على النوم الكافي وفي مواعيد محددة، لذلك احرصي أن تجعلي الطفل يحصل على قسطه الكافي من الراحة.

تطور الطفل في الشهر التاسع

بعد معرفة طبيعة نوم الطفل في الشهر التاسع من عمره، فمن الجدير بالذكر الحديث عن تطورات مهارات ونمو الطفل بشكل موجز، فإن الطفل المقترب على العام يكون لديه بعض المهارات الواضحة والجميلة، ومن ضمن تلك المهارات ما يلي:

يحب الطفل الاكتشاف والفضول في تلك الفترة من عمره، ويكون اللعب هو الوسيلة التي تجعل عضلاته أقوى.
يكون الخروج أمر مثالي للطفل في مثل ذلك العمر حتى يحتك بأطفال بنفس عمره ويكون اجتماعيًا.
يمكن للطفل في مثل ذلك العمر أن يقف على قدميه.
يستمر الطفل في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية في هذا العمر، ويجب أن يتناول ثلاث وجبات يومية في اليوم تحتوي على الحبوب الكاملة، البروتين، الدهون الصحية والفواكه.
يمكن للطفل أن ينادي أمه وأبيه.
لا يمكن أن يدرك الطفل في مثل هذا السن كلمة لا بشكل كبير.
يمكن للطفل أن يردد بعض نبرات الصوت في مثل هذا العمر.

نصائح تربية الطفل في العام الأول

تختلف طريقة تعامل الأم والأب مع الأبناء في كل مرحلة من مراحل عمرهم، وذلك حسب حاجة الطفل لنوع التربية في هذا السن، ومدى استجابته وقدرته على استيعاب ما قد يوجه له، لذا إليك فيما يلي بعض النصائح التي تساهم في تربية الطفل بالشكل الصحيح في شهره التاسع:

يمكنك أن يتعلم الطفل في شهره التاسع أن يلوّح للناس بيده لكي يلقي السلام عليهم، أو أن يعبر بيديه عما يريد من الأشياء.
من الهام أن يتم ملاحظة تطور فضول الطفل ورغبته في معرفة ما يحدث من حوله.
يجب أن يتم اللعب مع الطفل وإعطائه الوقت لكي يشعر بالسلام ويكون سويّ.
استخدام كلمات مثل أحسنت وجيد تكون أفضل في هذا العمر من أن يتم إلقاء اللوم عليه أو قول كلمة لا.
وفّر للطفل البيئة الآمنة لكي يحظى بالنوم الهادئ في مثل تلك المرحلة، واجعل له روتين يحبه وصحي.
استمر في التحدث مع الطفل وأن يتم تلقينه الكلمات التي ترغب في أن يقولها
في حالة كان الطفل لا يتمكن من السحف أو الوقوف سوى بمساعدة منك فلا بد من استشارة طبيب لمعرفة سبب الأمر.
إن كان الطفل يتلعثم أثناء محاولة التحدث فهناك داعي لاستشارة الطبيب.
في حالة كان الطفل يعاني من اضطرابات في النوم على الرغم من توفير كل ما يجعله يحظى بالنوم الهادئ، فيمكنك استشارة طبيب بخصوص هذا الأمر.
إن كان الطفل لا يتمكن من التفاعل مع الزملاء أو الأطفال في مثل عمره لا بد من عرضه على طبيب سلوك.

طرق تنويم الطفل

للإلمام بشكل كلٍ عن نوم الرضيع في الشهر التاسع نتطرق هنا إلى ذكر بعض النقاط التي تساعدك في جعل الطفل ينعس بشكل سريع، فهي من ضمن التجارب للأمهات المختلفة وقد أسفرت بالنجاح، ومن ضمن تلك الطرق ما يلي:

يمكنك أن تحركي الطفل وتهزيه وهو مستلقي بين يديكِ، ولكن تجنبي أن تقومي بهز رأس الطفل، حتى لا تتسبب له في المضاعفات، ففقط هزيه برفق وببطء.
يمكنك أن تجعلي عين الطفل ثابتة للأعلى على شيء ما، ولكن من الهام ألا يكون هذا الشيء مرتفع للغاية أو مقترب منه بشكل مبالغ فيه، حتى يكون مريح لعين طفلك.
يمكن للمروحة في فصل الصيف أن تساهم في حصول الطفل على النوم الهادئ والعميق، ولكن احرصي ألا تجعليها موجهة بشكل مباشر تجاه الطفل، فيكفي أن يدور هوائها في جو الغرفة.
قومي بتحريك شعر الطفل لكي يحصل على النوم في وقت سريع.

علاج قلة نوم الطفل بالشهر التاسع

في حالة كان الطفل يعاني من اضطراب في النوم في عمر التسعة أشهر، يجب أن يتم اتباع بعض الإرشادات التي تساعده في الحصول على القسط الكافي من الراحة، وتتمثل تلك الطرق فيما يلي:

يجب أن يتم تنظيم مواعيد نوم الطفل، وأن يكون هناك روتين يومي للنوم، أي يكون موعد النوم ثابت.
يمكنك أن تجعلي هناك طقوس للنوم، بأن تقومي مثلًا بغلق الأضواء وجعل الغرفة الخاصة بالنوم هادئة وخالية من الضوضاء، لكي يتمكن الطفل من فهم أن النوم قد حان موعده.
حاولي التخلص من أية ألعاب تتواجد على السرير الخاص بنوم الطفل، حتى لا تشتت انتباهه ولا يخلد للنوم.
تأكدي أن الطفل لم يحظ بالنوم الكافي في فترة النهار.
حاولي إرضاع الطفل قبل خلوده للنوم لكيلا يستيقظ بسبب الشعور بالجوع في منتصف نومه الهادئ.
يجب أن يتم تهيئة غرفة النوم للطفل وأن تكون هادئة وخالية من الأضواء، لكي يسترخي جسده.
نظفي غرفة نوم الطفل من أية حشرات قد تتسبب في الضيق للطفل وتوقظه من نومه.
من الهام أن يتم ترك الطفل في السرير قبل موعد نومه ببعض الوقت، لكي يتهيأ للنوم ويستجلب جسده النعاس.
تأكدي أن حفاض الطفل نظيف وفي حالة لم يكن نظيف يجب تغييره، حيث إن عدم نظافة الحفاض من شأنها أن توقظه في منتصف نومه.
احرصي أن تكون ملابس النوم الخاصة بالطفل مريحة وأن تكون مناسبة لدرجة حرارة الطقس.

نوم الطفل في الشهر التاسع مفترض أن يكون منتظم، أي يحصل الطفل على القدر الكافي من الراحة ليمارس لعبه وأنشطته اليومية كالعادة، ويُنصح أن يتم عمل روتين نوم للطفل.