هل ألم الثدي بعد الدورة طبيعي

هل ألم الثدي بعد الدورة طبيعي وما الأسباب الشائعة؟ فبعد مرور الدورة الشهرية تجد المرأة أن هناك ألم في ثديها مما تجعلها تشعر بالألم فتبدأ بالتساؤل هل ألم الثدي بعد الدورة طبيعي أم أن هناك أمر آخر، لذلك سوف نوضح الإجابة عن هذا السؤال في السطور القادمة ليرتاح بالك، تابعونا عبر منصة وميض.

هل ألم الثدي بعد الدورة طبيعي

وفقًا للأطباء، فإن آلام الثدي بعد مرور أسبوعين أمر طبيعي، خاصةً بالنسبة للنساء في العشرينات والثلاثينات من العمر حيث يبدأ الألم قبل الحيض، ويستمر لمدة أسبوعين بعد الدورة الشهرية، ثم ينخفض بشكلٍ تدريجي.

وأشار الأطباء أيضًا إلى أن آلام الثدي بعد الحيض قد تكون ورمًا حميدًا ناتجًا عن تغيرات فسيولوجية، والتي تحدث مرة كل شهر مع بداية الدورة الشهرية، وهنا نقول أن جواب هل ألم الثدي بعد الدورة طبيعي هو نعم.

أسباب حدوث ألم بالثدي

هناك العديد من العوامل التي تسبب آلام الثدي بعد الدورة الشهرية، وأهمها:

التقلب الهرموني

• ألم الثدي يرتبط أحيانًا بمستويات هرمون البروجسترون والاستروجين، وتتغير مستويات هذه الهرمونات أثناء عملية الإنجاب لدى الإناث.
• على سبيل المثال: البلوغ والحمل وانقطاع الطمث.

أكياس الثدي

• عندما تتقدم المرأة في العمر، قد تتعرض لبعض التغيرات في تكوين الثدي، لأن أنسجته تبدأ في التحول إلى دهون.
• مما يؤدي إلى تكوين أكياس وأنسجة ليفية، وتعرف هذه الحالة بنسيج الثدي الليفي الكيسي.

التدخين

قد يؤدي التدخين إلى ارتفاع معدل الإيبينيفرين الموجودة في أنسجة الثدي، وبالتالي يسبب ألمًا فيه.

التغذية

النساء اللائي يأكلن أطعمة غير صحية، على سبيل المثال: الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات المكررة، فهم معرضين أكثر للإصابة بألم الثدي.

ارتداء حمالة صدر ليست مريحة

أين كانت هذه الحمالة الصدر واسعة أو ضيقة فإنها تسبب ألمًا فيها وعدم الراحة.

اقرأ أيضًا: أول علامات سرطان الثدي ظهورًا

أسباب ليس لها علاقة بالثدي

على سبيل المثال: ألم في عضلات الساعد والظهر أو تهيج في الصدر، ويمكن أن تحدث هذه الآلام أثناء العديد من الأنشطة الرياضية.

كبر حجم الثدي

إذا كان حجم الثدي كبيرًا جدًا أو غير متناسب مع جسم المرأة، فقد يسبب ذلك ألمًا وانزعاجًا في الرقبة والكتفين.

إجراء عملية جراحية في الثدي

إذا خضعت المرأة لعملية جراحية في الثدي، فقد تشعر بالألم بسبب الندوب على العديد من أنسجة الثدي.

الأدوية

يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية ألم الثدي، ومنها مضادات الاكتئاب، المضاد الحيوي، العلاج الهرموني، أدوية القلب.

التهاب الغضروف الضلعي

• هو الذي يربط الضلع والقفص الصدري، وقد يكون هذا الالتهاب مرتبطًا بالتهاب مفصل الرقبة أو الظهر من الأعلى.
• في بعض الحالات يمكن أن يسبب ألمًا وتورمًا في الصدر، وغالبًا ما تصيب هذه الحالة السيدات في الأربعينيات من العمر.

خلل في توازن الأحماض الدهنية

توجد هذه الأحماض في الزيت النباتي أو الحيواني، فإذا كانت خلايا الجسم غير متوازنة، يصبح الثدي حساسًا أكثر للهرمونات.

الرضاعة الطبيعية

• يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية ألمًا للأم بسبب مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك:
  • التهاب الثدي وهي عدوى تصيب القنوات اللبنية، ويمكن أن تؤدي إلى عدوى وألمًا حادًا وتشققًا وحرقة وحكة وتقرحات حول الحلمات.
  • إضافة إلى ظهور خطوط حمراء وقشعريرة وحمى بالثدي، ويمكن علاجها بالمضادات الحيوية.
  • امتلاء الثدي باللبن بكثرة، مما يجعل الجلد مشدودً، وبالتالي تشعر الأم بالألم.
  • يمكن أن يتسبب عدم إمساك الطفل بالحلمات بشكل صحيح في حدوث ألم بالثدي، فضلًا عن حدوث تشقق وألم في الحلمات.

سرطان الثدي

• لا يسبب هذا السرطان أي ألم، لأن سرطان الثدي الالتهابي وأنواع معينة من الأورام يمكن أن يسبب عدم ارتياح بالثدي.
• وربما لا يكون ألم الثدي مرتبطًا بسرطان الثدي، ولكن لابد على النساء مراجعة الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض:
  • لا يوجد سبب واضح، كما أن ألم الثدي لن يختفي.
  • ظهور أعراض الإصابة بعدوى على سبيل المثال: القبح والاحمرار والحمى.
  • يوجد تورم في الثدي.
  • لن يختفي الألم أو الكتلة بعد انتهاء فترة الحيض.
  • تظهر إفرازات دموية أو صافية من الحلمة.

اقرأ أيضًا: أول علامات سرطان الثدي ظهورًا

تشخيص ألم الثدي بعد الدورة

يقوم الطبيب بإجراء عدد من الفحوصات لتشخيص سبب آلام الثدي، وهي كالتالي:

الفحص البدني

• يقوم الطبيب بفحص أي تغيرات في الثديين وفحص العقد الليمفاوية في العنق وتحت الإبط.
• بالإضافة إلى فحص الرئتين والبطن والقلب لكى يتأكد من عدم وجود أى أسباب خارجية لألم الثدي.

الماموجرام

إذا رأى الطبيب أن هناك كتلة أو أي سُمك غير طبيعي في أنسجة الثدي، أو كان هناك ألم في بعض مناطق الثدي، فقد تكون المرأة بحاجة إلى تصوير الثدي بالماموجرام.

الموجات فوق الصوتية

• يتم الحصول على صورة وصفية للثدي من خلال الموجات فوق الصوتية، بالإضافة إلى تصويره بالأشعة السينية أيضًا.
• لأن التصوير بالأشعة السينية تظهر الثدي وكأنه طبيعيًا، لذا تحتاج المرأة إلى فحص بالموجات فوق الصوتية.

أخذ خزعة من الثدي

• إذا كانت هناك كتل أو أنسجة كثيفة أو صور غير طبيعية في الثدي، فقد يحتاج الطبيب لأخذ عينات لفحصها قبل أن يتمكنوا من إجراء التشخيص النهائي.
• ويتم ذلك بأخذ عينة بسيطة من أنسجة الثدي الغير الطبيعية وأرسلها إلى المعمل لتحليلها.

علاج ألم الثدي بعد الدورة

يقوم الطبيب بتشخيص الحالة ومعرفة سبب آلام الثدي وعلاجه، ويمكنك اتباع العديد من النصائح لكي تساعدك في التخلص من آلام الثدي، ومنها:

• تناول وجبة قليلة الدسم، والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات والحبوب.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تناول العديد من الفيتامينات على سبيل المثال: فيتامين ب6، فيتامين ه‍‍، فيتامين ب
• استخدم أنواع معينة من المسكنات، على سبيل المثال: الإيبوبروفين أو الأسبرين أو البنادول للحد من آلام الثدي.
• جرب طرق معينة للاسترخاء للحد من التوتر والقلق.
• إذا كان هناك سوائل أكياس الثدي فيجب امتصاصها، وهذا بعد استشارة الطبيب.
• راقبي أعراض آلام الثدي للتعرف على إذا كانت متعلقة بالدورة الشهرية أم غير ذلك.
• ارتدي حمالة صدر مناسبة أثناء النهار، وأخرى رياضية أثناء التمرين، وواحدة أخرى مريحة أثناء النوم.
• تناولي حبوب منع الحمل، والتي تعمل على تنظيم مستوى الهرمونات.
• قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والصوديوم، على سبيل المثال: المشروبات الغازية، الشاي، القهوة، الشوكولاتة.
• ضعي كمادات باردة أو ساخنة على الثديين.
• يمكنك تناول مكملات الكالسيوم.

هل ألم الثدي بعد الدورة من علامات الحمل

إذا شعرت المرأة بألم في الثدي بعد مرور الدورة، فهل يكون هذا علامة على الحمل، فهناك بعض الأعراض التي تدل على ذلك، وهي كالتالي:

• التقلبات العاطفية والنفسية، حيث تجد المرأة نفسها أنها تشعر بالحزن أحيانًا أو السعادة المفرطة، أو البكاء بشدة أو الدخول في حالة اكتئاب.
• تشعر المرأة بأنها متعبة وفي حالة خمول، مما يجعلها تشعر بالتعب من أقل نشاط بدني.
• وجود ألم بسيط في منطقة البطن.
• الرغبة في التقيؤ بشكل مستمر والميل للغثيان.
• وجود بعض الإفرازات مختلطة ببعض الدماء الحمراء أو البنية.
• الرغبة في تناول أطعمة لم تكن تفضلها والنفور من الأطعمة التي تحبها.

متى يجب استشارة الطبيب

في حالة حدوث أي من الحالات التالية، يرجى تحديد موعد مع الطبيب لمعرفة السبب وتحديد العلاج المناسب:

• إذا كان الألم مازال مستمرًا لأكثر من بضعة أسابيع.
• إذا كان يوقظك، ولا يجعلك تشعرين براحة أثناء النوم.
• إذا كان الألم في منطقة معينة من الثدي.
• إذا كان يتعارض مع الأنشطة اليومية.
• إذا كان الألم يزداد مع مرور الوقت.

اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي
وبهذا نكون قد وفرنا لكم جواب هل ألم الثدي بعد الدورة طبيعي وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.