علامات قرب الولادة قبل أسبوع
علامات قرب الولادة قبل أسبوع متعددة، حيث يقوم جسم الحامل بتهيئة نفسه لعملية الولادة قبل موعدها بداية من نهاية الشهر الثامن أو أول الشهر التاسع، حيث يقوم الجنين باتخاذ وضعية الولادة بالرحم، والتعرف
إليها عبر السونار، انطلاقًا من ذلك نعرض لكم علامات قرب الولادة قبل أسبوع من خلال منصة وميض.
علامات قرب الولادة قبل أسبوع
في حالة الولادة الطبيعية لا يمكن التنبؤ بموعدها وتحديدها بدقة، إنما يتم حساب موعد الولادة الطبيعية بشكل تقريبي على أساس آخر موعد للدورة الشهرية قبل الحمل، وتتم الولادة في أغلب الأحيان في الفترة بين الأسبوع السادس والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين من الحمل.
كما توجد بعض الولادات المبكرة التي تتم بداية من الأسبوع العشرين إلى الأسبوع الستة وثلاثين، بناءً على ذلك نعرض لكم علامات قرب الولادة قبل أسبوع من خلال الفقرات التالية:
1- التغير في عنق الرحم
حيث إن اتساع وتمدد عنق الرحم من الأعراض المبكرة للولادة، ويقوم فيها الطبيب بقياس التمدد بواسطة شريط القياس بالسنتيمتر عبر كشف الشهر التاسع.
تلك التغيرات بعنق الرحم من الممكن أن تكون بطيئة، لكن في حالة بدء المخاض يجب توقع الامتداد السريع بشكل أكبر.
اقرأ أيضًا: هل قلة حركة الجنين تدل على قرب الولادة
2- هبوط البطن إلى الأسفل
بينما نتعرف إلى علامات قرب الولادة قبل أسبوع، فإن بطن الحامل يمكن ملاحظة بعض التغيرات بها في الأسبوع الأخيرة من الحمل، حيث تكون هابطه إلى الأسفل بشكل واضح، ويلاحظ ايضًا الانتفاخ في المنطقة العلوية من البطن التي تكون قريبة من الصدر.
ينتج ذلك عن نزول الجنين المستمر إلى الأسفل واقتراب الرأس من عنق الرحم في حالة استعداد للخروج، وتشعر الحامل في تلك الفترة بثقل في المنطقة السفلية من الحوض؛ لأن وزن الجنين يؤثر بشكل مباشر على تلك المنطقة، ولكن تستطيع الحامل التنفس بشكل مريح وسهل، نتيجة اختفاء الضغط على القفص والرئتين.
3- شدة تقلصات براكستون هلس
تلك التقلصات تتميز باختلافها عن تلك التقلصات التابعة للولادة فيما يخص التتابع والحدة، حيث إن الحوامل في يشعرن بالتقلصات القصير ة المؤلمة بالشهر التاسع؛ بسبب اتساع منطقة الحوض للولادة.
تزيد تلك التقلصات في الأسبوع الأخير من الحمل، وتشعر الحامل في تلك الفترة بزيادة حدة الألم وحدوثه لفترة أطول.
4- زيادة افرازات المهبل
يتم ملاحظة الإفرازات في اللون الوردي الفاتح وبقع الدم الخفيفة في الأسابيع بين 37 إلى 40 من الحمل، وتكون تلك الافرازات دليل على قرب موعد الولادة.
يطلق على تلك الإفرازات “سدادة عنق الرحم”، حيث يتم تكون طبقة سميكة من الكتل المخاطية في فتحة عنق الرحم خلال الحمل من أجل منع دخول البكتيريا للرحم.
ببداية امتداد عنق الرحم يتم سقوط تلك الطبقة المخاطية، التي تعد من علامات اقتراب موعد الولادة، لكن لا يشير ذلك إلى بداية عملية المخاض، فقد يكون هناك فرصة للولادة.
5- ألم الظهر
تشعر الحامل قبل موعد ولادتها بآلام الشديد في منطقة الظهر والشعور بالثقل المشابه بآلام الدورة الشهرية.
6- الطاقة المفرطة
تشعر بعض الحوامل في الفترة الأخيرة من الحمل بالحيوية والنشاط والطاقة، حيث القيام بترتيب المنزل واعداد الفطور وملئ الثلاجة بالوجبات بالمنزل، وبالتأكيد ترتيب احتياجات الطفل القادم.
تلك الحالة من النشاط تعرف بالتعشيش، ولا يوجد أي سبب واضح لحدوثها، ولكن قد تنتج عن الغريزة أو بعض التقاليد التي توارثت من الأجيال السابقة في استقبال الطفل.
7- علامات أخرى
نذكر بعض علامات قرب الولادة قبل أسبوع في النقاط التالية:
- الألم المتقطع في منطقة أسفل الظهر والبطن.
- الشعور بالمغص المشابه للدورة الشهرية.
- تحجر وتصلب البطن حيث يكون مشدودًا بشكل أكبر.
- الشعور بالشوق إلى الأسرة.
- الشعور بالعصبية الزائدة والتقلبات المزاجية.
- الإصابة بالإسهال قبل ثلاثة أيام أو يومين من الولادة.
- زيادة الحاجة إلى التبول والتبرز بشكل زائد ومتكرر.
- التنفس العميق والطويل.
طريق تحفيز المخاض منزليًا
من خلال معرفتنا علامات قرب الولادة قبل أسبوع، نذكر بعض الطرق التي تسرع من حدوث الطلق وبالتالي إتمام الولادة، ونذكر تلك الطرق من خلال الفقرات التالية:
1- تحفيز الحلمات
هو من أكثر الطرق الموثوقة من أجل تحفيز الطلق، ويساهم تحفيز الحلمات في تحفيز الغدة النخامية لكي تفُرز هرمون الأوكسيتوسين المحفز لتقلصات الرحم.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أني على وشك الولادة قبل أيام
2- ممارسة الجماع
يساهم الجماع في تجهيز الجسم لعملية الولادة، من خلال افراز هرمون الاوكسيتوسين المحفز لتقلصات الرحم، كما أن هرمون البروستاجلاندين الذي يوجد في السائل المنوي يساهم في نضج عنق الرحم.
3- زيت الخروع
يمكن الحصول على كمية قليلة منه بعد الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل؛ بسبب تحفيزه للعضلات الملساء الموجودة بالأمعاء، وتعزيز إفراز هرمون البروتاجلاندين.
4- تناول شاي أوراق التوت الأحمر
يساهم ذلك الشاي في تقوية الرحم، وتقلص العضلات الخاصة بالرحم من أجل الاستعداد للولادة.
5- تناول الطعام المليء بالتوابل
تساهم التوابل في تهيج الجهاز الهضمي الناتج عنه تهيج وانقباضات الرحم.
طرق تجعل الولادة سهلة
بعد تناولنا علامات قرب الولادة قبل أسبوع، نذكر كيفية جعل الولادة تمر بسلام لكيلا تشعر الأم، وتستطيع الاستمتاع بتلك العملية التي لا تتكرر كثيرًا بالحياة، ونعرض تلك الطرق من خلال النقاط التالية:
- الحفاظ على أداء التمرينات الرياضية خلال فترة الحمل.
- البحث عن الدعم النفسي والمعنوي، من خلال الأصدقاء أو الأقارب.
- تشتيت الانتباه من خلال القراءة، خاصة الكتب الخاصة بتربية الأطفال حديثي الولادة والاهتمام بهم.
- الحصول على الحمام الدافئ المساعد على الاسترخاء والهدوء.
- الحصول على تدليك الكتفين والظهر.
- المشق بعناية من أجل تسهيل الانقباضات.
- التفكير بالاختيارات المتاحة التي تتعلق بتخفيف ألم الولادة.
كيفية تحضير شنطة الولادة
بدءً من الشهر التاسع على الحامل إعداد حقيبة الولادة الخاصة بها وبالطفل، استعدادًا لحدوث المخاض في أي وقت، ونعرض محتويات الحقائب من خلال الفقرات التالية:
1- حقيبة الأم
يجب أن تحتوي حقيبة الأم على ما يلي:
- فستانان نوم يحتويان على فتحة من منطقة الصدر للتمكن من إرضاع الطفل بسهولة.
- فوط للصدر.
- الفوط الصحية الخاصة بالولادة، وقد تحصلين منها في المشفى، ولكن من الفضل أن يكون معك كمية زائدة.
- كريم من أجل تشققات الثدي.
- حلمات من السيليكون.
- كافة المستلزمات اليومية من منتجات العناية بالشعر والجسم، وشاحن الهاتف.
- أربعة أطقم من الملابس الداخلية ومن الممكن الزيادة في العدد؛ بسبب الدم الغزير الناتج عن الولادة.
2- حقيبة الطفل
يجب أن تحتوي حقيبة الطفل على ما يلي:
- عدد 3 أطقم للملابس الداخلية.
- بطانية خفيفة بالصيف وثقيلة بالشتاء.
- عدد كبير من الحفاضات.
- عدد 2 سلوبيت من اجل حماية الطفل من تيارات الهواء.
- الجوارب القطنية أو الصوفية سواء بالصيف أو الشتاء.
- كريمات خاصة بمنطقة الحفاض والتي تتضمن على الزنك.
- أدوات العناية بجسم وشعر الطفل.
- مريلتان للصدر.
- زجاجة رضاعة في حال عدم نزول اللبن.
- مقعد خاص بالأطفال للسيارات يتم تركه بالسيارة.
موعد الذهاب إلى المشفى
في صدد تناولنا علامات قرب الولادة قبل أسبوع، يجب الاتصال بالطبيب عند البدء بشعور علامات الولادة التي تناولناها في السابق، ويتم الذهاب الفوري إلى المشفى عند الشعور بإحدى الأعراض التالية:
- عدم قدرة الحامل على تحمل الألم.
- خروج السائل الأمنيوسي المعروف باسم ماء الولادة.
- سرعة الانقباضات، حيث تكون هناك انقباضة كل عشرة دقائق، وتكون مؤلمة لا يمكن تحملها.
- خروج الدم في كميات كبيرة عن القطرات.
اقرأ أيضًا: انقباضات الرحم من علامات الحمل
نصائح عند الوصول للمشفى
من خلال تناولنا علامات قرب الولادة قبل أسبوع، نذكر بعض النصائح التي تستطيع الحامل اتباعها عند وصولها للمشفى بسبب بدء المخاض، ونعرضها في النقاط التالية:
- تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على الأناناس أو التمر، بسبب مساهمتهم في تسريع الطلق والتخفيف من الألم المصاحب لانقباضات الرحم.
- التنفس العميق البطيء، الذي يساهم في الاسترخاء والقضاء على أي تفكير بالألم.
- شرب كمية كافية من المياه لبقاء الجسم رطبًا.
- تجنب الضغط أو الدفع إلى أمر الطبيب بذلك.
- الحفاظ على الهدوء، حيث إن الطفل قادمًا بعد فترة قصيرة وفترة الحمل قد انتهت.
تهتم الحوامل بالتعرف إلى علامات اقتراب الولادة من أجل تهيئة نفسها لتلك العملية، ولكي تستعد لرؤية الطفل، وتجهز حقيبة الولادة بشكل نهائي.