إزالة رائحة الثوم من الفم وأهم نصائح للتخلص منها

إزالة رائحة الثوم من الفم ليست بالأمر الصعب حيث توجد أكثر من طريقة طبيعية تُمكننا من التخلص من إزالة رائحة الثوم من الفم، أو اليد أو حتى الشعر في غضون دقائق معدودة، فمثلاً يُمكننا فعل ذلك من خلال تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على رائحة نفاذة أكثر من الثوم وسيرد ذكرها فيما بعد، أو استخدام بعض الزيوت، والأعشاب العطرية، وهو ما سنتعرف عليه في مقالنا من خلال منصة وميض.

أقرأ أيضاً : علاج صداع الجانب الايسر من الراس بالأعشاب وطرق تخفيفه

إزالة رائحة الثوم من الفم

• يُعد الثوم من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية التي لها العديد من الفوائد فمن فوائده على الشعر مثلاً أنه يساعد على تقويته، والحد من تساقطه، وكذلك البشرة، والأظافر، والصحة العامة حيث يزيد الثوم من مناعة الجسم بسبب احتوائه على كم كبير من مضادات الأكسدة.
• يدخل الثوم في وصفات مخصصة لعلاج بعض الأمراض جلدية مثل البهاق، والأكزيما، والصدفية، والثعلبة.
• لكن بالرغم من فوائد الثوم العديدة التي ذكرنا بعضاً منها، يوجد عدد من الناس يتردد ويتجنب استخدام الثوم بسبب الرائحة الكريهة التي يُخلفها وراءه سواء في الفم، أو في اليد.
• يتسبب الثوم في هذه الرائحة الكريهة بسبب احتوائه على مادة الاليسين وكبريتيد الأليل ميثيل وهي المواد المسؤولة على انتشار رائحة الثوم بعد تعرضه للهواء.

أقرأ أيضاً : بيكربونات الصوديوم لتبييض المناطق الحساسة بالخطوات وستدهشك النتيجة

نصائح للتخلص من رائحة الثوم من الفم

• في البداية يجب المحافظة على شرب كميات كبيرة وكافية من الماء لترطيب الفم باستمرار للحد من نمو البكتيريا التي تزيد الوضع سوءً والتحفيز الفم على إنتاج المزيد من اللعاب.
• تناول الأطعمة التي تساعد على التخلص من رائحة الثوم مثل:
• الخسّ.
• التفاح.
•  نبات الهِنْدِباء البرية.
•  الكرفس.
•  البطاطس.
• النعناع الفُلفلي.
• الريحان.
•  الفطر.
• تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على فيتامين C بكميات وفيرة مثل البرتقال، والليمون، واليوسفي، لأنها تساعد على التخلص من البكتيريا التي تزيد من رائحة الفم الغير مرغوب بها.
• شرب عصير مكون من عصارة الليمون مع أوراق النعناع الطازجة، لإنعاش رائحة الفم ومضغ قشور الليمون لبضع دقائق يساعد على التخلص من رائحة الثوم في الفم.
• تناول مشروبات ساخنة مكونة من أعشاب عطرية مثل القرفة، والشاي الأخضر، والنعناع لأنها تعمل على إزالة رائحة الثوم من الفم بسبب احتوائها على عنصر البوليفينول الذي يزيد من كبريتيد الهيدروجين الذي بدوره يُخلصنا من رائحة الثوم مباشرةً.
• تناول الأطعمة والمشروبات التي تُنظم عملية الهضم بعد تناول الوجبات الرئيسية مثل الزبادي، واللبن الرائب، لأنهما يساعدان على منع تفاعل الثوم مع الأطعمة الأخرى، وبالتالي ستُخفف من رائحة الثوم في الفم.
• تناول الأعشاب أو التوابل ذات الرائحة القوية مثل القرفة، والقرنفل، والحبهان، واليانسون، والنعناع، والشمر، ومضغها كالعلكة لبضع دقائق من شأنه الحد من انتشار رائحة الثوم في الفم.
• استخدام مضمضة الفم الصناعية، أو الطبيعية مثل زيت الزيتون الذي يُعطر ويُنقي الفم والأسنان ويعالج الفطريات التي تسبب رائحة كريهة للفم.
• مضغ أوراق البقدونس الطازجة بعد تناول وجبة تحتوي على ثوم من شأنه أن يساعد على إزالة رائحة الثوم من الفم في ثوانِ معدودة وبشكل نهائي، وذلك بسبب احتوائه على مادة الكلوروفيل.
• مضغ العلكة ذات الأطعمة القوية مثل النعناع والقرفة تُعتبر حل سريع لكنه مؤقت فبمجرد التخلص من العلكة للأسف ستعود الرائحة مرة أخرى لكن ستكون أخف من السابق.
• تناول نصف ملعقة من الخردل يحد من رائحة الثوم في الفم.
• يمكن أيضاً استخدام زيت الخردل كمضمضة طبيعية من خلال إضافة ملعقتين صغيرتين، مع نصف ملعقة من ملح الطعام والمضمضة بالخليط لمدة ثلاث دقائق، ثم غسل الأسنان بالمعجون والفرشاة.
• تناول كوب من الحليب الطبيعي كامل الدسم يساعد على إزالة رائحة الثوم من الفم بشكل فوري، وذلك بسبب الدهون التي يحتوي عليها اللبن والتي تقلل من تركيز المركبات التي تحتوي على الكبريت في الفم ومنها الثوم والبصل.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الساخنة لفترة حتى نستطيع التخلص من رائحة الثوم بالطرق السابقة، وذلك لأن الأطعمة الساخنة تزيد من حدة الرائحة.
• الاعتماد على الأطعمة الباردة مثل الاَيس كريم، والحلويات الباردة لأن رائحة الثوم تقل في الوسط البارد.
• تنظيف الأسنان مباشرةً بعد الأكل باستخدام خيط الأسنان والفرشاة والمعجون، وذلك للتخلص من أي بقايا الثوم يُمكن أن تكون عالقة في الفم.
• استخدام غسول للفم يحتوي على مادة ثاني أكسيد الكلور لأن هذه المادة تساعد على إزالة رائحة الثوم من الفم.
• استخدام غسول للفم مصنوع من الزيوت الأساسية لأنها تتميز برائحة قوية ومنعشة، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات للبكتيريا.
•  يُمكنك عمل هذا الغسول في المنزل من خلال إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية الثقيلة مثل:
•  زيت النعناع.
• زيت إكليل الجبل.
• زيت شجرة المر.

مع بضع قطرات أخرى من الزيوت الخفيفة مثل:

•  زيت جوز الهند.
• زيت اللوز الحلو.
• زيت الزيتون.

أقرأ أيضاً : كيف ازيل الجير من اسناني في البيت بطرق طبيعية

هل القهوة تزيل رائحة الثوم من الفم

• القهوة تمتلك رائحة نفاذة وقوية، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات للجراثيم والبكتيريا الدقيقة التي تساهم بشكل كبير في مضاعفة رائحة الثوم في الفم وتجعل رائحته كريهة في المجمل.
• لذا فإن شرب كوب من القهوة أو مضغ حبوب القهوة المُحمصة بشكل مباشر يُعد حلاً فعالاً لـ إزالة رائحة الثوم من الفم.

إزالة رائحة الثوم من اليد

عند تقشير الثوم لاستخدامه في الأكلات المختلفة، أو لاستخدامه في وصفات العناية بالبشرة، والأظافر، تظل رائحته الغير مرغوب بها عالقة في اليد لفترة ليست بالقليلة لذا يمكن اللجوء إلى بعض الحيل التالية للتخلص من رائحته بسرعة وسهولة.

• فرك اليد بعصارة الحمضيات مثل عصير الليمون، أو البرتقال، فمثلاً يمكن أن نضع عصير ليمونة على اليد وتركه لمدة عشر دقائق ثم نغسل اليد بالماء والصابون.
• فرك اليد ببضع قطرات من زيت الزيتون، وتركه لمدة خمس دقائق على اليد قبل غسله.
• غسل اليد بمحلول الخل والملح وفرك اليد جيداً بالملح حتى نتأكد من ذوبان الملح، فبالإضافة لفائدة هذه الطريقة لإزالة رائحة الثوم من اليد فإنها أيضاً تساعد على التخلص من الجلد الميت وتقشير اليد وبالتالي سوف تزيد من نعومتها.
• فرك اليد بقشور الحمضيات مثل الليمون والبرتقال.
• فرك اليد بأوراق النعناع والبقدونس الطازجة حتى تذبل وتخرج عصارتها في اليد.
• غسل اليد بخليط من ماء الورد أو الزهر وبضع قطرات من الزيوت العطرية مثل:
• زيت القرفة.
• زيت جوز الهند.
• زيت البابونج.

أقرأ أيضاً : فوائد كريم الكولاجين للبشرة وأسباب نقصه في الجسم

إزالة رائحة الثوم من الشعر

للتخلص من رائحة الثوم في الشعر بعد استخدامه في إحدى الوصفات يُنصح بإتباع إحدى الحيل التالية:

• بعد غسل الشعر بماء فاتر، وشامبو خالي من السُلفات، نضع الحناء على الشعر لمدة ساعة على أقل تقدير، وبعدها سنجد أن رائحة الثوم قد اختفت نهائياً.
• وضع الزيوت العطرية على الشعر مثل زيت الورد لكن بعد غسله جيداً بالشامبو والبلسم.
• غسل الشعر بصابون الجلي بعد مزجه مع الشامبو والماء، بهذه الطريقة سوف تتخلصين من رائحة الثوم في الشعر في غضون دقائق.

من الجدير بالذكر أنه بعد مرور ثلاث ساعات سيتم إزالة رائحة الثوم من الفم تلقائياً، لكن بالطبع مع استخدام إحدى الحلول والحيل المقترحة سنتخلص منها في وقت أسرع، وفى جميع الأحوال لا يجب التخلي عن الفوائد العظيمة التي يمنحنا إياها استخدام الثوم سواء في الأكل اليومي أو في وصفات العناية بالبشرة والشعر بسبب رائحته.