علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال
علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال وما هي أفضل الطرق التي يمكن أن تساعد على التخلص من هذه المشكلة، حيث يعاني الكثير من الرجال من نقص نسبة هرمون التستوستيرون لديهم ويسبب لهم هذا الأمر الكثير من المشكلات التي طالما بحثوا عن حلولا لعلاجها وإليك يا عزيزي أفضل الطرق الفعالة للعلاج فتابعنا لنخبرك بها بشيء من التفصيل عبر منصة وميض.
طرق علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال
كثيرا ما يعاني الرجال من مشكلة نقص هرمون الذكورة لديهم بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي احتياجاته من هذا الهرمون المسؤول عن حدوث التغيرات الجسدية التي يمر بها الذكور في فترة البلوغ وإليك طرق علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال بالتفصيل:
العلاج ببدائل التستوستيرون
غالبا ما يقرر الطبيب المعالج حل هذه المشكلة باللجوء إلى بدائل التستوستيرون لتعويض احتياجات الجسم من هذا الهرمون حيث يتم تحديد البديل المناسب من خلال فحص مستوى هرمون الذكورة في الدم وإليك أهم البدائل فتابع:
العلاج بالحقن
وتعتمد هذه الطريقة على حقن المريض بمادة سيبيونات التستوستيرون في منطقة العضلات أو تحت الجلد ويحب أن لا يلجأ المريض إلى أخذ هذه الحقن إلا بعد الرجوع للطبيب وأخذها وفقا لتوصياته.
كما يوجد أنواع أخرى من الحقن البديلة لهرمون الذكورة كالأونديكانوات ويتم أخذها عن طريق الحقن العضلي العميق أما عن الجرعة المناسبة للعلاج فيحددها الطبيب غالبا مرة واحدة كل 10 أسابيع ولكن لا تؤخذ ذاتيا بل يتم أخذها بواسطة طبيب متخصص لاحتمالية حدوث بعض المخاطر والأضرار.
كما ننصحك عزيزي بضرورة الرجوع للطبيب في حالة لاحظت ظهور أي أعراض جانبية مثل الشعور بعدم الراحة في مكان الحقن أو ظهور أعراض متغيرة ومتقلبة.
لصقة الجلد
تقوم فكرة علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال باستخدام لصقة الجلد على وضع لصقة تحتوي على هرمون الذكورة على مناطق الفخذ أو على الذراع أو على منطقة البطن أو الظهر بشكل يومي كل ليلة فمن المهم أن يتم تغير موضع اللصقة من يوم إلى آخر للحد من تفاعل الجلد معها كما يمكن أن تتسبب هذه اللصقة في ظهور بعض الآثار الجانبية مثل احمرار الجلد أو حدوث طفح جلدي.
العلاج عن طريق الفم
حيث يتم أخذ علاج بديل لهرمون هرمون التستوستيرون عن طريق الفم وغالبا ينصح الطبيب بتناوله 3مرات كل يوم ويتم وضعه على الخد واللثة تحديدا في موضع التقاء الشفة العليا باللثة فوق الأسنان فيما يعرف التجويف الشدقي فيتم امتصاص هرمون الذكورة في مجرى الدم بشكل أسرع وقد يؤدي استخدام هذه الطريقة إلى ظهور بعض الآثار الجانبية الغير مرغوب بها مثل تهيج اللثة.
العلاج عن طريق الأنف
وتعتمد هذه الطريقة على وضع هلام أو جل التستوستيرون في فتحتي الأنف بالتبادل واحدة مع الأخرى في كل مرة من العلاج وتتميز هذه الطريقة بأنها تحجم وتقلل من احتمالي نقل العلاج من المريض إلى شخص آخر عن طريق التلامس.
ولكن يعاب على هذه الطريقة أنها قد تسبب إزعاج للمريض لأن هذه العملية تتكرر 3مرات في اليوم الواحد، كما قد ينتج عن استخدامها أيضا بعض الآثار الجانبية المؤلمة مثل احتقان الأنف وتهيجها.
العلاج بزراعة كريات الدم
وتعتمد هذه الطريقة العلاجية على زراعة كريات الدم الغنية بهرمون الذكورة بواسطة طبيب متخصص حيث تتم زراعتها تحت الجلد عن طريق شق المنطقة التي يتم فيها زرع العلاج وينصح الأطباء بتكرار هذه العملية بعد فترة زمنية تتراوح بين من 3 إلى 6أشهر.
وقد ينتج عن استخدام هذه الطريقة بعض الآثار الجانبية السيئة مثل ظهور بعض الحبيبات على الجلد وحدوث نزيف في المنطقة التي تم زراعة كريات الدم فيها أو تعرضها العدوى وقد تعود أعراض نقص هرمون الذكورة مرة أخرى في نهاية الجرعة ومن الممكن تقليل الجرعة المعتادة بمرور الوقت.
اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج هرمون الذكورة
العلاج بأدوية ضعف الانتصاب
عادة ما يقوم الطبيب المعالج بوصف الأدوية التي تعالج ضعف الانتصاب لعلاج مشكلة نقص هرمون الذكورة عند الرجال لأن هذه المشكلة ترتبط عادة بضعف الانتصاب ولكن لا يمكن اعتبار ضعف الانتصاب سبب في قلة هرمون الذكورة وأحيانا يصف الطبيب الأدوية التي تعمل على تثبيط إنزيم فوسفوديستيريز والعلاج بهرمون التستوستيرون إذا كان السبب وراء هذه المشكلة هو ضعف الانتصاب وإليك أهم أدوية ضعف الانتصاب:
الألبروستاديل
لا ننصح بتناول هذا الدواء مطلقا إلا إذا قام بوصفه طبيب متخصص وتقوم فكرة هذا الدواء على تحفيز توسع الأوعية الدموية فتزداد كمية الدم المتدفقة إلى أنحاء الجسم المختلفة ومن ضمنها القضيب ومن الممكن أن يتم حقن ألبروستاديل في القضيب بشكل مباشر أو يؤخذ كتحميلة يتم وضعها عند فتحة رأس القضيب.
ويمنع استعمال هذا الدواء أكثر من 3مرات في الأسبوع الواحد ويحظر استخدامه في حالة الانتصاب المستمر وقد ينتج عن استعماله بعض المضاعفات والآثار الجانبية مثل الشعور بألم أو تورم الخصيتين أو حدوث نزيف في المجرى البولي يصحبه الشعور بحرقه فضلا عن تقوس القضيب عند الانتصاب.
الأفانافيل
- تقوم فكرة هذا العلاج على زيادة كمية الدم المتدفقة إلى أعضاء الجسم تماما مثل بقية مثبطات إنزيم فوسفوديستيريز، وينتج عن زيادة تدفق الدم إلى القضيب زيادة التحفيز الجنسي ويجب الأخذ في الاعتبار أن استعمال هذا الدواء لا يمنع حدوث حمل أو الإصابة بالأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي.
- ويتعارض هذا العلاج مع أدوية النترات كنتروجليسرين فقد ينتج عن تناولها سويا مضاعفات صحية خطيرة، ومن آثاره الجانبية الشعور بصداع في الرأس والمعاناة من آلام الظهر.
- أما عن جرعة العلاج فيتم تناول قرص منه عن طريق الفم قبل ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة بحوالي نصف ساعة.
اقرأ أيضًا: أسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر
العلاج بالطرق الطبيعية
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك تجربتها لحل هذه المشكلة، فقد أثبتت هذه الطرق كفاءتها في زيادة نسبة هرمون الذكورة عند الرجل كما أنها آمنة تماما لذا ننصح بتجربتها وإليك هذه الطرق بشيء من التفصيل فتابع لتتعرف عليها:
اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة
من أهم الوسائل التي قد تساعدك على زيادة نسبة هرمون الذكورة في الدم هي تناول ما غذاء متوازن وصحي يحتوي على احتياجات الجسم من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية التي تساهم في إنقاص الوزن الزائد والحفاظ على وجود هرمون التستوستيرون في الدم بنسبته الطبيعية.
الحد من التوتر
يتسبب شعور الفرد الدائم بالتوتر والوقوع تحت ضغط في زيادة نسبة هرمون الكورتيزول في الجسم وينتج عن هذا الأمر قلة نسبة هرمون الذكورة في الدم فضلا عن زيادة الشهية وتناول الطعام بكثرة فيزيد وزن الجسم ويتأثر مستوى هرمون الذكورة في الجسم بشكل سلبي.
ممارسة الرياضة
تساهم ممارسة الرياضة بشكل كبير في التخلص من مشكلة نقص هرمون التستوستيرون وعلى رأسها رفع الأثقال فهي من أكثر الرياضات التي تساهم في ذلك كما ننصح بتناول مكملات الكرياتين والكافيين أثناء ممارسة التمارين الرياضية فهو يحفز إنتاج هرمون الذكورة في الجسم بشكل أكبر.
تناول المكمّلات الغذائية
يحفز تناول المكملات الغذائية وبشكل خاص المعادن والفيتامينات مثل وفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين د والزنك زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم بشكل كبير لذا ننصح كل من يعاني من هذه المشكلة بالحرص على الحصول على احتياجات جسمه من مكملات الغذاء.
تناول بعض الأغذية المحفزة لإنتاج هرمون الذكورة
ينصح الأطباء دائما كل من يعاني من نقص هرمون الذكورة بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في رفع نسبته مثل:
- عشبة الزنجبيل.
- العبعب المنوم.
- عشبة الميقونة الشهوانية.
- عشبة عكازة علي
اتباع نمط حياة صحي
يساعد اتباع أسلوب حياة صحي بشكل كبير في رفع مستوى هرمون الذكورة في الجسم لذا ننصح بتجنب المواد الكيميائية التي تتشابه مع هرمون الاستروجين مثل المواد الكيميائية الموجودة في أنواع معينة من البلاستيك وتجنب المشروبات الكحولية تماما والحصول على ما يكفي احتياجات الجسم من النوم والاسترخاء والراحة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع لخبطة الهرمونات
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.