هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن
هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن؟ وهل يمكن للمرأة أن تقوم بالتغلب على الألم الشديد في منطقة البطن في فترة الحمل؟ فالحمل من الأحداث العظيمة المؤثرة في حياة المرأة بحيث تجد أن الكثير من الأمور تتغير في جسدها في خلال تلك الفترة، وتحدث لها الكثير من التغيرات الهرمونية في الجسم، وفيما يلي سوف يقدم منصة وميض هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن أم لا.
هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن
الكثير من النساء تتعرض لألم في مناطق مختلفة خلال فترة الحمل ويكون هذا الألم ناتجًا عن الضغط على منطقة الرحم عند المرأة بحيث يتمدد الرحم لكي يستوعب حجم الجنين بداخله.
تحدث التغييرات الهرمونية في جسم المرأة، بحيث تختلف المعدلات الخاصة بهرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون ويستعد جسم المرأة لاستقبال الجنين به، أما فيما يخص الإجابة عن سؤال هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن، فنجد أن الإجابة هي نعم، بحيث نجد أن الألم الذي تتعرض له المرأة في منطقة أسفل البطن في خلال فترة الحمل يتشابه مع الألم الذي يحدث في فترات الدورة الشهرية.
لكن الأمر لا ينتهي عند هذا الحد، فيجب التفريق بين ألم أسفل البطن الناتج عن الحمل، والألم الذي لا يمت للحمل بصلة.
اقرأ أيضًا: هل عكارة البول دليل على الحمل
أسباب حدوث الألم أسفل البطن في فترة الحمل
بعد الإجابة عن سؤال هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن، نجد أن الكثير من الأسباب المتعددة تؤدي إلى شعور المرأة بألم في منطقة أسفل البطن في خلال فترة الحمل، بحيث تجد المرأة هذا الألم يزداد مع الحركة ومع التنقل والمجهود العنيف.
يزداد الألم في منطقة أسفل البطن عند المرأة الحامل مع مرور الشهور بحيث يكون ذلك راجعًا إلى تمدد منطقة الرحم بحيث تستوعب حجم الجنين بداخلها، وكلما زاد حجم الجنين كلما تسبب ذلك في حدوث ضغط على منطقة الرحم عند المرأة وشد في العضلات السفلية لمنطقة البطن عندها وألم في منطقة الظهر، وتشمل الأسباب الأخرى لألم أسفل البطن في خلال فترة الحمل ما يلي:
1- التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة في خلال فترة الحمل تسبب الكثير من الألم في منطقة أسفل البطن عندها، وتؤثر أيضًا على الحالة النفسية للمرأة بحيث تكون في حالة مزاجية غير جيدة وتتقلب بين السعادة والحزن.
2- القيام بمجهود شديد
قد يتسبب قيام المرأة بمجهود شديد في خلال فترة الحمل في شعورها بالألم الشديد في منطقة أسفل البطن ويكون هذا الشعور مع رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بصعود الدرج لذلك لابد أن تحصل الحامل على قدر كبير من الراحة.
3- الضغط على منطقة الحوض والمثانة
من الأمور الطبيعية أن يؤثر حجم الجنين على منطقة الحوض والمثانة بحيث تجد المرأة أن الألم يزداد في هذه المنطقة مع وجود صعوبة في التبول وألم في منطقة المثانة بعد كل مرة في الإخراج للبول.
4- مشكلات المعدة والقولون
من المعروف أن الحمل يؤثر بصورة كبيرة على منطقة المعدة والقولون عند المرأة، بحيث تشعر بالانتفاخات الشديدة في منطقة القولون والشعور بحرقة المعدة مع وجود ألم في منطقة أسفل البطن، ويمكن للمرأة أن تتغلب على ذلك عن طريق تناول الأعشاب المناسبة التي تقلل من الألم في هذه المنطقة.
اقرأ أيضًا: هل يظهر الحمل في الأسبوع الثالث
5- مشكلات في الكلى
قد تتعرض المرأة في خلال فترة الحمل إلى مشكلات في الكلى نتيجة زيادة كمية الأملاح الموجودة بها، وتكون هذه الأملاح متسببة في حرقة مع عملية الإخراج والشعور بألم في منطقة أسفل البطن وأيضًا ألم في الجانبين.
الأعراض المصاحبة للحمل
هناك المزيد من الأعراض التي ترافق المرأة الحامل في خلال فترة الحمل وبالإضافة عما عرضناه في الإجابة عن سؤال هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن نشير إلى أن هذه الأعراض من شأنها أن تجعل المرأة تشعر بالمزيد من التغيرات في جسدها والشعور بألم في مناطق متفرقة، وتشمل هذه الأعراض:
1- الشعور بالألم في القدمين
تعاني المرأة من الألم الشديد وأحيانًا التورم في منطقة القدمين مع عدم القدرة على السير لمسافات كبيرة ووجود حرقة وانتفاخ في القدم، ويمكن أن تتغلب على ذلك عن طريق القيام بعمل الكمادات على القدمين أو القيام بوضع القدمين في الماء الدافئ.
2- الشعور بالصداع
تشعر المرأة الحامل بصداع وألم في الرأس يزداد في فترات المساء، ويرجع إلى التغيرات الهرمونية ويلزم على المرأة أن تقوم بالذهاب للطبيب لأن تناول الأدوية والمسكنات لن يجدي نفعًا مع هذه المشكلة.
3- انتفاخ وتورم الصدر
تعاني المرأة في خلال فترة الحمل من ألم في منطقة الثدي مع الانتفاخ في هذه المنطقة والتورم فيها، وتشقق حلمات الثدي ويرجع ذلك إلى إفراز هرمون اللبن في ثدي المرأة والاستعداد للرضاعة.
4- ضعف في الشعر
قد تعاني المرأة خلال فترة الحمل من تساقط الشعر بسبب انتقال الغذاء إلى الجنين لكي ينمو، وتعاني من سقوط الشعر وجفاف البشرة أيضًا، لذلك عليها أن تقوم بمتابعة الطبيب المختص.
5- الخمول والإرهاق
تشعر المرأة بحالة من التعب مع عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة، وترغب المرأة في الاسترخاء والراحة لفترات طويلة دون القيام بأي مجهود، مع الشعور الدائم بالكسل وحالة من الخمول.
6- الأوردة البارزة
تعاني المرأة من ظهور الأوردة البارزة لديها وذلك بسبب ضغط الجنين على منطقة الأوردة بما يتسبب في زيادة تدفق الدماء إلى منطقة الساقين، وتتسع الأوردة وقد تصاب بعض النساء بذلك في المنطقة التناسلية لديهن.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام شريط اختبار الحمل بالصور
7- حدوث النزيف الطفيف
قد تعاني المرأة من حدوث نزيف طفيف ويكون ذلك في بداية فترات الحمل ويُعرف بنزيف الانغراس، بحيث يحدث انغراس للبويضات المخصبة في جدار الرحم عند المرأة، ويخرج من المرأة دماء في صورة قطرة أو قطرتين باللون الأحمر أو اللون البني.
8- الرغبة في القيء والغثيان
تشعر المرأة برغبة شديدة في القيء أو تشعر بنوع من الغثيان الشديد، ويكون ذلك الشعور في فترات الصباح بصورة زائدة، ويمكن أن يتم التقليل منه عن طريق تناول الأطعمة التي لا تحتوي على نسبة حموضة عالية.
9- تقلب الحالة المزاجية
تشعر المرأة بالتقلب الشديد في المزاج في خلال فترة الحمل، بحيث تتقلب فيما بين الشعور بالاكتئاب الشديد وعدم الرضا إلى الشعور بالرغبة في الانعزال إلى البكاء دون وجود أي أسباب لذلك.
10- الألم في منطقة الظهر
تعاني المرأة من ألم شديد في منطقة الظهر بحيث لا تستطيع تحمل رفع الأشياء الثقيلة وتحمل القيام بالمجهود الشديد، مع الألم الزائد مع الانتقال من مكان إلى آخر.
11- الطعم المعدني في الفم
تشعر بعض النساء بطعم معدني للطعام في منطقة الفم، يزداد مع القيام بتناول المزيد من الطعام ويزول بعد تناول الماء.
12- نزيف في اللثة أو الأسنان
تعاني المرأة من النزيف الشديد في منطقة اللثة أو الأسنان والذي يزداد بعد تناول الطعام في فترات مختلفة من اليوم، ويمكن التقليل من النزيف عن طريق غسل الأسنان بصورة مستمرة واستخدام أنواع من الغسول للأسنان.
13- الشعور بالإمساك
تشعر المرأة بإمساك شديد في خلال فترة الحمل، وذلك بسبب تمدد الرحم لكي يستوعب حجم الجنين بداخله، ويمكن أن تعالج المرأة هذه المشكلة عن طريق تناول بعض الأنواع من الألياف والخضروات التي تقلل من الإمساك.
كيفية التغلب على ألم البطن للحامل
الكثير من النصائح يمكن للمرأة الاعتماد عليها من أجل التغلب على الألم في المنطقة السفلية من البطن وذلك بعد التعرف على إجابة سؤال هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن، بحيث تساعد هذه النصائح المرأة في المضي في فترة الحمل دون وجود عقبات، وتشمل ما يلي:
1- ممارسة رياضة المشي
إلى جانب دور المشي كرياضة تساعد في تقوية البدن والتخلص من الأمراض والمشكلات الصحية، نجد أن المشي يساعد المرأة الحامل بشكل جيد في التخلص من الغازات والانتفاخات الزائدة، ويمكن أن تقوم الحامل بممارسة رياضة المشي بنحو 20 دقيقة في اليوم.
2- حمام دافئ
يمكن أن تقوم المرأة بأخذ حمام دافئ من أجل الاسترخاء والتغلب على الألم الذي يتواجد في منطقة أسفل البطن عند المرأة، لذلك يمكن أن تقوم بملء البيانو والاسترخاء فيه حتى الوقت الذي تشعر فيه بقدر من الراحة.
3- شرب كميات كافية من الماء
فهذا من شأنه أن يساعد الجسم في الحصول على نسبة الماء التي يحتاج إليها خلال اليوم، ويمكن أن تقوم المرأة بتناول المزيد من العصائر والمشروبات الصحية في حالة أنها لا تفضل تناول الماء بكثرة لتعويض ما تحتاجه من السوائل.
4- ممارسة بعض التمارين الرياضية
من الضروري أن تمارس المرأة التمارين الرياضية بكثرة ولكن بعد استشارة الطبيب حتى يحدد لها ما يناسبها من التمارين الرياضية التي تسهل فترة الحمل والولادة.
5- الراحة والاسترخاء
تحتاج المرأة في خلال تلك الفترة إلى المزيد من الراحة والاسترخاء لكي يتم التخلص من الضغط الزائد في منطقة البطن، حتى يحصل الجنين على الوضعية المناسبة له.
اقرأ أيضًا: هل يبان الحمل قبل موعد الدورة بثلاث أيام
نصائح في فترة الحمل
بعد الإجابة عن سؤال هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن نجد أن هناك بعض النصائح الضرورية من أجل حمل صحي للمرأة دون حدوث أي مشكلات في منطقة الرحم أو تعرض الجنين للمخاطر، وتشمل هذه النصائح:
- لا تبذل مجهودات شاقة وتتحرك بمعدل مناسب.
- تجنب المرأة رفع الأشياء الثقيلة أو دفعها.
- محافظة المرأة على الوضعية الجيدة لها.
- أن تأخذ قدر كافي من الراحة للنوم.
- تنام المرأة على الظهر لفترات طويلة.
- عمل كمادات على المناطق المؤلمة.
- أن تقوم باستعمال الحزام لدعم الأمومة.
- استعمال الوخز بالإبر.
إن الإجابة على سؤال هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن تحتاج إلى معرفة كل الجوانب التي تخص الحمل وكيف يمكن للمرأة قضاء تلك الفترة المميزة لها بصورة آمنة.