علاج خروج رائحة كريهة من المعدة

علاج خروج رائحة كريهة من المعدة يتم من خلال اتباع عدة خطوات هامة والتي تبدأ بعدها بالشعور بالتحسن والتخلص من تلك الرائحة المزعجة والتي تسبب حرج شديد لكل من يعاني منها، حيث أنها تسبب نفور الآخرين من مقابلة الفرد مما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب لذلك سنوضح طرق علاجها من خلال المقال التالي عبر  منصة وميض.

ومن هنا سنتعرف على: أسباب الغازات في المعدة والحالات التي يجب بها زيارة الطبيب وطرق الوقاية منها

علاج خروج رائحة كريهة من المعدة

إن ارتجاع المريء يعد أهم أسباب الرائحة الكريهة لذلك يجب على الفرد علاجه ومحاولة تجنب ما يؤدي إلى حدوثه، وإليكم طرق علاج خروج رائحة كريهة من المعدة فيما يلي:

• إذا كان الشخص يدخن فيجب عليه أن يقلع نهائيًا عنه حيث أنه يعد إحدى أهم مسببات الرائحة الكريهة، كما أن النيكوتين يعمل على ارتخاء عضلة المريء مما يساعد في ارتجاع المرء ويسبب تلك الرائحة.
• يفضل عدم الاستلقاء فور تناول وجبة الطعام بل يجب الانتظار لمدة لا تقل عن ساعتين.
• ضع وسادة تحت جذعك حتى يكون مرتفعًا وبذلك لا تسبب ضغطًا على منطقة الحجاب الحاجز الموجود أعلى المعدة.
• يفضل استبدال وجباتك الكبيرة بوجبات صغيرة وتكون أكثر من حيث العدد.
• حاول تجنب الوزن الزائد فيفضل أن تحصل على الوزن المثالي لجسدك حتى لا تتسبب في الضغط على عضلة المريء.
• قم بمضغ العلكة بين الحين والآخر لأنها تعمل كمحفز لعملية التنفس كما تقلل من الارتجاع.
• الإصابة بقرحة المعدة نتيجة الجرثومة أو البكتيريا مما تسبب رائحة كريهة لذلك يجب علاجها فورًا.
• إذا كان الفرد لديه مشاكل في الغدة اللعابية وكانت لا تنتجه بشكل دائم يجب محاولة علاج تلك المشكلة للتخلص من الرائحة الغير مستحبة.

علاج رائحة الفم الدائمة

يحاول الكثير من الأفراد إيجاد حل لتلك المشكلة التي تسبب لهم الكثير من المتاعب أثناء التعامل مع غيرهم، فهم يريدون الحصول على رائحة جيدة للفم، لذلك يجب إتباع الخطوات التي سوف تذكرها حتى تحصل على نتائج جيدة، وهي:

تنظيف الفم كاملًا

يجب أن تقوم بتنظيف أسنانك كالتالي:

• استخدم فرشاة الأسنان كل يوم وخاصة بعد الانتهاء من تناول طعامك وقبل الخلود للنوم.
• يمكنك أن تستخدم الخيط الطبي المخصص لتنظيف الأسنان حتى تتخلص نهائيًا من بقايا الطعام الموجودة بين أسنانك.
• قم بتنظيف لسانك من أي بكتيريا يمكن أن تكون موجودة عليه.
• احرص على المضمضة باستمرار بمادة كربونات الصوديوم التي تعمل كمطهر فعال للفم.
• قم بمتابعة صحة أسنانك لدى الطبيب المختص.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج جرثومة المعدة بالأعشاب الطبيعية وأشهر 8 أعراض للإصابة به

اتباع نظام غذائي صحي وسليم

إن تناول الطعام بشكل غير منظم يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل في المعدة والتي ينتج عنها رائحة الفم الكريهة، ولكن يمكن تجنب تلك المشكلة باتباع الخطوات التالية:

• قم بتناول الكثير من الفواكه والخضروات التي بها مضاد للأكسدة.
• ضع المشروبات التي تساعد على علاج خروج رائحة كريهة من المعدة في قائمتك اليومية مثل النعناع والشاي بنوعيه.
• ابتعد عن الطعام والمشروب الذي يسبب رائحة غير جيدة للفم مثل القهوة أو الثوم.

الاهتمام بتناول الأعشاب الطبيعية

توجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مضاد للأكسدة والذي يعمل على التخلص من البكتيريا التي تسبب الروائح الغير جيدة للفم، كما أن بعضها يحتوي على زيوت عطرية طبيعية فترطب الفم وتجعل رائحته جيدة، فيمكن تناول بعض الأعشاب التالية:

• يمكن أن يتناول الفرد كأس من القرنفل أو النعناع بحيث يكون فاتر.
• يمكن المضمضة بمحلول الملح والليمون حيث أنهم يعملان كغسول مطهر وقوي للفم.
• يمكن وضع الزيت العطري الخاص بالميرمية في وجباتك أو المشروبات.
• إن تناول البقدونس والريحان وزهرة البابونج وهم أوراق خضراء له تأثير كبير في التخلص من الرائحة الغير مستحبة للفم.

علاج رائحة الفم من القولون

إن الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم يمكن أن يكون مصدرها هو القولون العصبي للفرد، وفي تلك الحالة يفضل الذهاب إلى الطبيب المختص حتى يعالج القولون ويجب الانتباه لضرورة عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب، وإليكم أهم النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من الرائحة التي يسببها القولون:

• يفضل أن تقوم بشرب الكثير من الماء والسوائل موزعة على يومك فيجب ألا تقل الكمية كاملة عن لترين ماء يوميًا.
• احرص على تناول الكثير من المأكولات التي تحتوي على ألياف مثل الفاكهة والخضروات وحبوب القمح.
• تناول أي طعام به نسب مرتفعة من الإنزيمات مثل الأفوكادو والأناناس.
• قم باستخدام الخل في طعامك بشكل يومي حيث أنه به حمض الهيدروكلوريك والذي يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظيفته مما يعالج مشاكل القولون.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: ماهي أعراض سرطان القولون والمعدة ؟ و ماهي طرق العلاج ؟

أسباب خروج الريح برائحة كريهة

توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى خروج الريح من الفرد برائحة غير مستحبة على الإطلاق، وإليكم بعض الأسباب كالتالي:

الأطعمة الغنية بالألياف

إن الطعام الذي به كمية كبيرة من الألياف يحتاج إلى المزيد من الوقت حتى يتحلل داخل جهاز الفرد الهضمي وهذا يعمل على تخمر الطعام وبالتالي يسبب ريح برائحة غير مستحبة، كما أن بعض تلك الأطعمة يعد ضمن مكوناتها الكبريت وهو له رائحة تشبه إلى حد كبير البيض الفاسد ولهذا تسبب رائحة كريهة أيضًا.

بعض تلك الأطعمة نجدها تتميز بالرائحة القوية جدًا والتي تسبب بالطبع رائحة غير مستحبة عند تناولها ومن أمثلتها الكرنب، والبروكلي ونبات الهليون.

الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة

يمكن اعتبار الطعام الذي ضمن مكوناته الكربوهيدرات المعقدة هو غذاء ثقيل على الجهاز الهضمي ولا يستطيع هضمة بسهولة، ولهذا فإن البكتيريا الموجودة بالأمعاء تقوم بصنع غاز الميثان حتى تتم عملية الهضم مما ينتج عنه كثرة الغازات التي لها رائحة غير مستحبة، ومن هذه الأطعمة الفاصوليا حيث أن من مكوناتها الرافينوز.

الإمساك

إن الإمساك ينتج عنه تخزين البراز في القولون مما يمنع خروج الغازات بطريقة طبيعية وهذا ما يسبب الرائحة الغير مستحبة.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: ألم فم المعدة والصدر أسبابه وطرق علاجه

تناول بعض الأدوية

يمكن أن تتسبب مكونات بعض الأدوية في وجود رائحة غير مستحبة بالريح، ومن تلك الأدوية ما يلي:

• المضاد الحيوي حيث أنه يقتل البكتيريا الجيدة التي توجد في الأمعاء وهي التي تساعد في عملية الهضم مما يسبب حدوث عسر في عملية الهضم ثم انتفاخ ثم رائحة كريهة أثناء الريح.
• أدوية الدهنيات من نوع الستاتينات (Statins)
• مضادات للفطريات.

علاج الارتجاع المعدي المريئي بالغذاء

بما أن ارتجاع المريء يعد سبب هام لرائحة الفم الكريهة لذلك يجب اتباع عدة نصائح والتي تساعد في علاج تلك المشكلة مما يؤدي إلى التخلص من الرائحة الغير مستحبة للفم، فيفضل عدم تناول المأكولات التالية:

• الكحوليات.
• أي منتج من مكوناته الكافيين مثل القهوة والنسكافية.
• يجب الابتعاد عن تناول الثوم والبصل، واي منتج حمضي والعصير المصنع.
• كما يجب أن نتجنب تناول المنتجات المعلبة للطماطم وأي طعام يحتوي على الدهون وبالطبع يشمل ذلك المقليات.
• تجنب الشكولاتة.

العلاجات الدوائية لعلاج الارتجاع المعدي المريئي

توجد الكثير من الأدوية التي تستخدم في علاج ارتجاع المريء ومن أهمها ما يلي:

• أدوية حاصرات الهيستيمات.
• مثبط المضخة الخاصة بالبروتون.
• المضاد الخاص بالحموضة مثل كربونات الصوديوم أو هيدروكسيد الألمنيوم والمغنيسيوم.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: هل نزيف المعدة يسبب الوفاة وما هي أعراض النزيف المعوي
لقد تعرفنا من خلال المقال على كيفية علاج خروج رائحة كريهة من المعدة والتي تعد إحدى المشاكل التي تؤرق الكثير من الأفراد، ويجب الانتباه لعدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب حتى لا تحدث لكم مضاعفات أخرى.