أسباب تغير رائحة العرق عند النساء
أسباب تغير رائحة العرق عند النساء عديدة، حيث ينبغي معرفتها حتى يتم التغلب والسيطرة عليها لأنه ليس من الطبيعي أن يصدر الجسم رائحة كريهة، فبالطبع هذه لمشكلة مزعجة ومحرجة، لذا من خلال منصة وميض سوف نذكر لكم عوامل خروج الرائحة الكريهة للعرق لدى النساء وكيفية التخلص منها.
أسباب تغير رائحة العرق عند النساء
من المعروف أن عملية التعرق هي عملية طبيعية يلجأ الجسم إلى القيام بها حتى يتمكن من تنظيم درجة حرارته، ومن الجدير بالذكر أن العرق والذي يخرج في صورة الماء لا رائحة له مطلقًا.
ففي حالة إن رافقه الرائحة الكريهة فلا بد والشك بأن هناك سببًا ورائها قد يعزى إلى التغير في العادات اليومية المتبعة، أو في حدوث شيئًا ما في الجسم ساهم في تراكم البكتيريا على سطح الجلد مما ترتب عليه تكسير بروتينات العرق وخروج هذه الرائحة المزعجة.
في حقيقة الأمر ومما لا شك فيه أن رائحة العرق الكريهة تؤدي إلى الشعور بالضيق النفسي وقد تؤثر بالسلب على نوعية الحياة، فدعونا نتعرف في السطور التالية إلى أسباب تغير رائحة العرق عند النساء بالتفصيل:
1- التعرض للضغط العصبي
في كثير من الأحيان يؤدي الشعور بالقلق والتوتر إلى جعل الغدد التي تفرز العرق تقوم بإفراز المزيد منه بشكل لا إرادي مما يترتب عليه نمو البكتيريا بكميات كبيرة على سطح الجلد وتشكل الرائحة القوية الغير محبذة.
من الجدير بالذكر أن من يعانون من فرط التعرق هم المصابون ببعض الحالات الصحية والنفسية والتي من أبرزها مرض القلق الاجتماعي والاكتئاب، إذ تؤدي هذه المشكلة إلى تفاقم حالتهم المرضية سوءًا لتسببها في التأثير على ثقتهم ومظهرهم الخارجي.
اقرأ أيضًا: خلطة لإزالة رائحة العرق بالمسك
2- النظام الغذائي المُتبع
أحد أبرز أسباب تغير رائحة العرق عند النساء بشكل مفاجئ هي تناول بعض أنواع الأطعمة ومن أبرزها الغنية بالكبريت مثل البروكلي والقرنبيط وكذلك الملفوف.
إلى جانب الغنية بالهليون، حيث تتسبب تلك الأطعمة في جعل رائحة البول قوية وكذلك العرق كما تعمل على تراكم الغازات في البطن والتسبب في الشعور بعدم الراحة.
من الجدير بالذكر أيضًا أن تناول الكربوهيدرات واللحوم بكثرة يتسبب في جعل رائحة العرق كريهة، وكذلك البهارات أو البصل أو الثوم، فحتى يتم تحسين رائحة العرق لا بد وتجنب هذه الأطعمة ويفضل تناول الفواكه والخضراوات الأخرى المفيدة.
3- التغيرات الهرمونية
مما لا شك فيه أن التغيرات الهرمونية هي أهم أسباب تغير رائحة العرق عند النساء لا سيما التي تحدث في سن المراهقة وسن ما قبل انقطاع الطمث.
فبالتركيز على فترة ما قبل انقطاع الطمث نجد أن مستويات هرمون الأستروجين خلالها تقل ولكن الجسم يقوم بتفسير الأمر بشكل خاطئ وعلى أن درجة حرارة الجسم ترتفع، مما يترتب عليه زيادة العرق وخروجه برائحة كريهة.
يُجدر بالإشارة إلى أن الاضطرابات الهرمونية خلال فترة الحمل أيضًا من الممكن أن تجعل رائحة عرق السيدات كريهة ونفاذة.
4- بعض الأمراض الصحية
قد يؤدي مرض السكري إلى خروج الأسيتون في الجسم، بينما مرض الفشل الكلوي يرافقه ظهور اليوريا، وبالنسبة لفشل الكبد فمن الممكن أن يتسبب في ظهور الميثيل ميركبتان.
حيث إنه تبين أن المعاناة من هذه الأمراض وإطلاق هذه المركبات في جسم المريض ينجم عنه تشكل روائح كريهة للعرق مفاجئة وغير مرغوبة، ومن الجدير بالذكر أن هذه الروائح تفيد في تشخيص الأمراض التي ذكرناها فإن ظهرت يجب التحدث للطبيب فورًا.
5- اضطراب التمثيل الغذائي
هناك متلازمة نادرة يطلق عليها متلازمة الرائحة السميكة وهي من أسباب تغير رائحة العرق عند النساء، وذلك لأنها تؤدي إلى تقليل إفراز الإنزيم الذي يعمل على تكسير مركب ثلاثي ميثيامين.
فهو الأمر الذي بدوره يؤدي إلى تراكم هذا المركب في الجسم، وبالتالي خروج الرائحة الكريهة منه أثناء خروج العرق.
6- خلل الغدة الدرقية
استكمالًا لموضوعنا الذي يذكر لكم أسباب تغير رائحة العرق عند النساء، فمن هذه الأسباب هو فرط نشاط الغدة الدرقية حيث إنه يعمل على اضطراب الهرمونات في الجسم وتحفيز غدد العرق على إفرازه بكميات كبيرة.
7- الأعراض الجانبية لبعض الأدوية
قد تكون رائحة العرق الكريهة في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية والتي من أبرزها مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب وأدوية علاج أمراض القلب وكذلك الأدوية الهرمونية.
اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق تحت الإبط
8- ارتداء الملابس الغير ملائمة
في حالة اختيار الملابس المصنوعة من البوليستر أو الأنسجة الصناعية وغيرها من الخامات الغير لطيفة على البشرة، فمن الممكن أن تظهر رائحة مزعجة للعرق.
ذلك لأن هذه الملابس تمنع المسامات من القدرة على التنفس بشكل طبيعي وهو الأمر الذي يؤدي إلى تراكم العرق وتكون البكتيريا وظهور الرائحة الكريهة، لذا لا بد وارتداء الملابس القطنية أو المصنوعة من الكتان لا سيما في فصل الصيف.
9- السمنة المفرطة
مع زيادة الدهون في الجسم فإنه من المتوقع أن تزداد فرص تراكم البكتيريا في بعض أجزاء الجسم وهو الأمر الذي بدوره يتسبب في جعل رائحة العرق كريهة بالنسبة للنساء.
10- أسباب أخرى لرائحة العرق المفاجئة
لن تقتصر أسباب تغير رائحة العرق عند النساء على ذلك، بل إنها تشمل أيضًا ما يلي:
- سوء امتصاص الجسم للفيتامينات الهامة والمعادن من الأطعمة الغذائية.
- الالتهابات الفطرية التي تصيب على الأرجح بصيلات شعر منطقة الإبط، أو أصابع القدمين.
- إهمال النظافة الشخصية والاستحمام اليومي إلى جانب استعمال مزيلات العرق.
- العوامل الوراثية، ففي بعض الأحيان تكون مشكلة فرط التعرق مشكلة متعلقة بالجينات.
- الوجود في بيئة حارة مع بذل المجهود الشاق أو ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
نصائح للنساء للتخلص من رائحة العرق الكريهة
بعد أن تعرفنا إلى أسباب تغير رائحة العرق عند النساء، فإننا سوف نذكر لكم أهم النصائح للتغلب على الرائحة الغير مرغوبة للعرق:
- الاستحمام اليومي مع استعمال الصابون الطبي المضاد للبكتيريا حتى يتم تقليل فرص نموها على الجلد والبشرة.
- المساعدة على امتصاص الجسم للرطوبة والهواء عبر ارتداء الملابس المصنوعة من القطن أو الصوف أو الحرير وذلك على حسب درجة حرارة الجو.
- اختيار الأنواع المناسبة من مزيلات العرق حتى يتم سد الغدد العرقية وبالتالي تقليل نسبة إفراز العرق.
- إزالة الشعر بشكل دوري لأنه يكون بمثابة البيئة المناسبة للبكتيريا للتكاثر والنمو.
- السيطرة على التوتر والقلق من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء والتي من أبرزها اليوجا والتأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن تناول الأغذية والمشروبات التي تسبب ظهور هذه الرائحة بشكل مفاجئ.
- التخلص من الوزن الزائد من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- يمكن استخدام حقن البوتوكس في المناطق التي يفرز منها العرق بشكل مفرط كاليدين والإبط وكذلك الفخذين.
اقرأ أيضًا: أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
متى تتطلب رائحة العرق الكريهة زيارة الطبيب؟
في حالة وجود أي من العلامات الآتية مع رائحة العرق المقززة لا بد والرجوع إلى الطبيب واستشارته على الفور فقد يكون الأمر دلالة على وجود شيء خطير مثل:
- استمرار وجود الرائحة على الرغم من الاهتمام بالنظافة الشخصية يوميًا.
- في حالة الإصابة بالداء السكري.
- حدوث النزيف بالتزامن مع الرائحة الكريهة.
لا يتراكم العرق بسهولة بين ثنايا الجلد ويسبب الروائح الغير محببة إن تم الاهتمام بالنظافة الشخصية واستعمال مزيلات العرق إلى جانب معالجة الأمراض الصحية الكامنة في الجسم، فهذه المشكلة المزعجة يمكن حلها بسهولة.