طفلي لا ينام إلا على يدي

تحرير: عمرو في 28 مايو 2023 0

طفلي لا ينام إلا على يدي تلك المشكلة التي تشتكي منها العديد من الأمهات، فكثير من الأطفال يرون في والدتهم أنها المأمن الوحيد، لذا فإن الطفل في عمر صغير لا يقدر على النوم إلا بين ذراعي أمه، وفي بعض الأحيان يكون السبب في هذا أن الأم قد عودت الطفل على هذا، ونظرًا لأن الكثير من الأمهات تتضايق بسبب هذه المشكلة سوف نعرض لك الحل من خلال منصة وميض.

طفلي لا ينام إلا على يدي

كثير من الأمهات تلجأ في بداية علاقتها بالطفل بأن تجعله ينام أثناء الرضاعة، وهذا يسبب مشكلة كبيرة فيما بعد أن الطفل لا ينام إلا على يديها، فهو قد اعتاد أن يأكل على يديها لم يعتد أن ينام على الفراش، لذا فإن في هذه الحالة أنت في حاجة إلى أن تغيري من هذه الطريقة في تنويم الطفل عن طريق الخطوات التالية:

إن كنت ترغبين في أن يغير الطفل من الطريقة التي ينام بها فسيكون عليك أن تتحلى بالكثير من الصبر حتى تغيري من العادة التي اعتاد عليها فالأمر لن يكون سهلًا على الإطلاق.
عليك أن تفرقي بين نوع البكاء الذي يبكيه الطفل والدلالات عليه، فإن إرضاع الطفل ومحاولة جعله ينام وهو ليس جائع يربط لديه النوم بك، لذا عندما يكون الطفل متعب فقط ولا يرغب في الأكل ليس عليك أن تطعميه أبدًا.
يمكنك أن تبدلي في البداية الطريقة المعتادة في جعل الطفل ينام عن طريق الرضاعة فيمكنك استخدام المسكتة، سيقلل هذا من ارتباط الطفل بك بعض الشيء.
إن كان الطفل كبير قليلًا فعليك أن تضعيه في السرير الصغير عندما تجديه متعب ويشعر بالنعاس ولا تقتربي منه وسينام هو وحده حين يشعر بالتعب.
يمكنك أن تدرجي وضعه في سرير وتركه، في البداية يمكنك أن تضعي كرسيًا قريبًا منه حتى يشعر بالأمان، بعد ذلك عليك أن تبعدي الكرسي قليلًا حتى تكوني في نطاق بعيد عن رؤية الطفل، ثم في النهاية ستتمكنين من الخروج من الغرفة وترك الطفل ينام وحده.
من المهم ألا تضعفي في أثناء تعويد الطفل على النوم وحده، لأن هذا يهد كل الخطوات التي قمت بها.

كيف أساعد الطفل على النوم بعمق؟

إن كنت تشتكين من طفلي لا ينام إلا على يدي، أو أنه لا ينام بعمق في الليل، وإن تركته يستيقظ من جديد فعليك أن تتبعي الخطوات التالية كي تجعلي الطفل ينام بعمق في الليل.

في البداية عليك تغيري من الطريقة التي ترضعين الطفل في النهار بها، فسيكون عليك جعل الأجواء التي ترضعين طفلك فيها في النهار مليئة بالحيوية والنشاط، والأجواء التي ترضعين الطفل في الليل يجب أن تكون في غاية الهدوء.
إن تجاوز عمر الطفل الستة أشهر سيكون عليك أن تتركيه يحاول النوم بمفرده، عليك ألا تقومي بهز هذا الطفل أو إرضاعه بل اتركيه ينام بمفرده.
لكي تثبتي في ذهن طفلك أن هذا هو وقت النوم عليك أن تقومي بعمل روتين يومي في فترة قبل النوم ويجب أن يتكرر هذا الروتين كل يوم في الوقت نفسه، ومن أمثلة هذا الروتين أن تقومي مثلًا بتغيير حفاضته أو تغيير ملابسه، كما يمكنك أن تربطي وقت النوم بأغنية محددة أو أن تقصي عليه حكاية.
يمكنك أن تعطي الطفل دمية محشوة وأن تستمري في التحدث إلى جواره، حتى ينتقل تعلقه إلى الدمية.
من ضمن الحيل هي أن تنامي إلى جوار الطفل وتغمضي عينيك حتى يشعر أن وقت النوم قد جاء، يمكنك أيضًا أن تخبريه بحزم أنه قد حان وقت النوم.

حل مشكلة الطفل الذي لا ينام إلا إذا قمت بهزه

إن الطفل الذي لا ينام إلا إذا قمت بهزه يكون في ذهنه مرتبط النوم بهذه الحركة، وبالتالي فإنه لا ينام إلا إذا قمت بهزه، ولكي تتمكني من حل هذه المشكلة عليك أن تعيد تعويد الطفل على السلوك الجديد، ستعانين في البداية ولكن الأمر يستحق.

في اليوم الأول يمكنك أن تهزيه قليلا فقط وليس كالسابق، بعد ذلك سيكون عليك أن تقللي من الحركة حتى تتوقفي عنها تمامًا.

حل مشكلة الطفل الذي لا ينام إلا في السيارة

إن الأطفال الذين يكون أهلهم كثيرين السفر قد يفضلون مقعد السيارة لكي يناموا فيه، وفي بعض الأحيان يكون السبب وراء هذا هو إصابة الطفل بارتجاع في المريء الذي يجعل الطفل يفضل مقعد السيارة ويشعر أنه مريح أكثر.

إن الحل في هذه المشكلة هو أن تعالجي مشكلة ارتجاع المريء الموجودة لدى الطفل حتى يتمكن من النوم في أي مكان آخر، كما أنه من المهم أن تحاولي أن تهيئة الجو المناسب للنوم في المكان الصحيح حتى يعتاد الطفل على النوم في مكان آخر غير السيارة.

حل مشكلة الاستيقاظ المتكرر للطفل أثناء النوم

الكثير من الأطفال تتعدد مرات استيقاظهم أثناء الليل ولا تعرف الأم ما الذي عليها فعله لكي ينام الطفل نوم متصل، إن الحل لهذه المشكلة هو أن تقومي بتنظيم جدول الرضاعة الخاص بالطفل على مدار اليوم حتى لا يجوع في أثناء الليل، ومن المهم أيضًا ألا تتركي للطفل مجالًا كي ينام في أثناء النهار حتى ينام الطفل بعمق في أثناء الليل.

متى ينتظم نوم الرضيع؟

ليس عليك أن تقلقي فمشاكل الأرق التي يصاب بها الأطفال الرضع لا تستمر إلى الأبد فإن كانت شكواك طفلي لا ينام إلا على يدي، فلا تقلقي سوف تنتهي هذه المشكلة بعد أن يبلغ طفلك شهره السادس، فالأطفال في الفترة التي يولدون فيها ينامون ما يقارب 8 ساعات في النهار و8 ساعات في الليل.

عندما يكبر الطفل قليلًا فإن هذه السعات تبدأ في التناقص شيئًا فشيئًا حتى ينتظم ويقدر الطفل على النوم في الليل بشكل منتظم.

اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن رأس طفلي طبيعي

علامات دخول الرضيع في مرحلة النوم

هناك بعض العلامات التي في حالة أنك رأيتها عليك أن تعلمي أن الطفل يدخل في مرحلة النوم، ولكي تحلي مشكلة طفلي لا ينام إلا على يدي عليك أن تضعي الرضيع في الفراش عند ظهور عليه العلامات التالية

عندما يقوم الطفل بفرك عينيه فهذا يعني أنه يرغب في أن ينام وعليك أن تضعيه في الفراش.
إنه من ضمن العلامات الواضحة التي تدل على رغبة الطفل في النوم هي التثاؤب.
عندما يبدأ الطفل في النظر بعيدًا فهذا يعني أنه يرغب في النوم.
عندما تجدين الطفل يظهر عليه بعض الضيق ولا يشعر بالارتياح فهذا يعني أن هذا الطفل يرغب بشدة في النوم.

إن كنتي تشتكين من طفلي لا ينام إلا على يدي فسيكون عليك البدء في تعويد الطفل تدريجيًا على أن ينام في سريرة، والنقطة الفاصلة في نجاح هذا ألا تضعفي وعليك تركه حتى يتعب وينام.